Kategori:. Nyhetsbrev

De populära familjekurserna för taekwondo-idrottare startar i september

Du kan också träna med ett litet barn. Familjegrupper är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens motion i allmänhet, så kursen passar som en första introduktion till sport. Naturligtvis finns det någon form av ytterligare utmaning för mer erfarna besökare.

Vår slogan Taekwondo från baby till vuxen är helt sant, eftersom du redan kan träna med bebisen. Välkommen ombord!

Familjegrupper av taekwondo-atleter

Baby Taekwondo (0-1 år med en förälder)

Taekwondo för småbarn (1-2 åringar med en förälder)

Naperotaekwondo (2-3 åringar med en förälder)

Muksutaekwondo (3-5 åringar med en förälder) NÅGRA PLATSER KVAR 

Familj taekwondo (+5 år med en förälder) GRUPPEN FULL

LÄS MER OCH REGISTRERA >>

En ny skolgrupp av taekwondo-idrottare på Kannelmäki grundskola

Hösten 2019 anordnar taekwondoidrottare en taekwondokurs för barn och unga på Kannelmäki grundskola. Kursen är lämplig för nybörjare och för samma pris kan du gå med i Konalas stora sal för andra veckolektionen. I slutet av säsongen kan entusiaster delta i testet med gult bälte på Konala gym.

Läs mer i kursdelen >> 

Öppningsförlust för Sara, men gott om erfarenhet i stora tävlingar

Världscuptävlingarna för kadetter, d.v.s. under 15-åringar, ägde rum i Uzbekistan den 7-10 augusti. Sara hade förtjänat sin plats i laget och kämpat om medaljer i kategorin +58kg flickor. Som svar tog Sara emot Taipeis I-Chin Chun, som så småningom gick vidare till medaljerna i tävlingen. Sara öppnade matchen bra, men i en fartfylld match vände poängen så småningom till Taipeis fördel.

Sara fick dock värdefull erfarenhet och bra fart mot kommande EM!

Välkommen att lära känna taekwondo lördag 24.8.

Den traditionella dagen med öppen dörr för taekwondo-atleter firas på lördag 24.8. På den öppna dagen kan vem som helst komma till gymmet för att prova taekwondo och lära känna vår klubb och dess hemmagym på adressen Rispellottie 1A. Självklart erbjuder vi även kaffe, bullar och juicer för barn. Dina egna entusiaster är också välkomna och du bör ta med dig alla dina vänner och bekanta.

Du kan komma till platsen när som helst kl 12-16. Vi anordnar själva provpassen kl 12:30, 13:30, 14:30 och 15:30.

Vår nybörjargrupp har startat 12.8., men du kan hoppa in när som helst under höstsäsongen. Vi erbjuder två veckors nöjdhetsgaranti till alla nya kunder.

För den styrketräningsintresserade, egen startkurs från början av september

Många av entusiasternas föräldrar och vuxna entusiaster har anmält sitt intresse för att träna i boxningsgymet intill gymmet, men bristen på erfarenhet gör det svårt att komma igång. Jannes puntikoulu, som startar i september, är botemedlet mot detta. På Punttikoulu får du lära dig grunderna i styrketräning och få ett program för att komma igång med träningen.

Punttikoulu drivs av Janne Rita, det mångsidiga träningspaketet som alla är bekanta med!

augusti bältesprov

• 7-15 åringar på fredag 23.8.
  • 17:00-18:00 – 7-15-åriga vinnare av gult bälte och grönt band
  • 18:00-19:30 – 7-15-åriga grönt bälte och blått band vinnare
  • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 22.8. med vuxna som utför högre bälten.
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• Vuxna på tisdag 20.8. och på torsdag 22.8.
  • Tisdag 20:00-21:30 Två blåa band och lägre bältesvärden
  • Torsdag 18:00-20:30 bältesprov för övre bälten (blåbälten och överbälten).
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.

• Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.

• Det krävs av alla deltagare i tentamen Idrottslicens av Finska Taekwondoförbundet, som kan beställas från föreningens hemsida.

Ta med en kompis på träningen!

Så fort skolan börjar spenderar vi kompisveckan på gymmet. Under vänveckan kan du ta med en kompis till dina egna övningar, även om han inte har någon tidigare erfarenhet av träning.

Under kompisveckan är övningarna planerade så att du kan göra övningarna tillsammans med din kompis, och den som tränat längre ger råd och hjälper den andre.

Om en vän börjar en hobby med Taekwondo-atleter kommer personen som tog med sin vän att få en rabatt på -20% för sin nästa faktureringsperiod! Kompiserbjudandet gäller även efter en vecka fram till slutet av september, så alla entusiaster bör ta med sina vänner för att träna.

Vi har öppet hus på söndag 11.8. från 10.00 till 12.00. och på lördag 24.8. från 12:00 till 16:00. Se till att alla dina vänner och bekanta är på gymmet även den tiden!

Notera! Vänveckans övningar berör basgrupper. Tävlingsövningar och ytterligare övningar är till en början onödigt utmanande för en ny experimenterare.

Höstens träningskalender börjar gälla den 12 augusti. efter skolstart.

Notera Det kan bli ändringar i kalendern.

Taekwondo-idrottarnas hall är stängd under mitten av två veckor i juli medan tränare och entusiaster njuter av den finska sommaren. För de eldsjälar som har ett löpande kontrakt som gäller under sommaruppehållet anordnar vi en ersättningslägerdag tidigt på hösten.

Efter sommaruppehållet fortsätter träningen ytterligare några veckor enligt sommarens träningsschema. Höstens träningskalender börjar gälla den 12 augusti. efter skolstart och kommer snart att publiceras på vår hemsida.

En riktigt skön och avkopplande sommar!

T. Team av tränare för taekwondo-atleter