Kategori: Skjutreglage

Taekwondo | helsingfors

Vi erbjuder lektioner även när hallen är stängd!

Taekwondo-idrottare vill erbjuda sina medlemmar träningsmöjligheter även när gymmet är stängt. Följaktligen kommer vi att organisera ytterligare aktiviteter för att ta igen den förlorade träningstiden så snart vi kan börja normal gruppträning igen.

Läs denna nyhet noggrant eftersom den innehåller mycket information och värdefulla fördelar i denna exceptionella situation.

Taekwondo-idrottare erbjuder virtuella lektioner när gymmet är stängt

Virtuella klasser erbjuder aktiviteter när halldörrarna är stängda. Det finns ett brett utbud av saker som erbjuds, från sidoövningar till sportträning.

Du kan se den här från länken >> eller genom att klicka på menyn i det övre högra hörnet på sidan.

Alla som har betalat träningsavgiften har fått ett lösenord med nyhetsbrevet. Om du inte har fått ditt lösenord, vänligen kontakta oss info@taekwondourheilijat.fi.

Träning av tävlingslag

Entusiaster av tävlingsgrupper får ett separat träningsprogram, vilket gör att du kan utföra karakteristisk träning även hemma.

Idrottare som förbereder sig för värdetävlingar får separata instruktioner om träning när gymmet är stängt.

Stöd klubbens verksamhet i en svår situation och betala din framtida träningsavgift i förskott. I utbyte erbjuder vi träningstid i ditt kontrakt!

De milda ekonomiska effekterna av epidemin är svåra för många parter, inklusive Taekwondo-idrottare. Vakka-verksamheten kommer att reduceras till ett minimum, klubbens fasta utgifter såsom hyra och löner kommer att vara som tidigare. När situationen drar ut på tiden står klubbens kontinuitet på spel. På grund av detta vädjar vi till alla, för vilka det överhuvudtaget är möjligt, att fortsätta ditt träningskontrakt och hjälpa klubben genom denna svåra situation. För att uppmuntra detta har vi beslutat att lansera följande kampanj:

• Genom att betala för din nästa avtalsperiod (3 månader) senast i slutet av april får du en extra månad med övningar utan kostnad
• Genom att betala för två kontraktssäsonger på en gång (6 månader) lägger vi till två extra månader på träningskontraktet

Kampanjerna gäller automatiskt för alla nya 3-månaders betalningsperioder som börjar i mars eller april. Om din betalningsperiod inte börjar förrän efter denna tidpunkt kan du dra nytta av kampanjen genom att betala för din träningsperiod i förväg. Du måste även meddela oss separat om du vill ta 6-månaderserbjudandet istället för 3-månaderserbjudandet.

Träning när gymmet öppnar igen

Vi återgår till normalt schema så snart det är möjligt och framför allt säkert. Vi följer myndigheternas föreskrifter och rekommendationer och det kan vara så att utbildningen måste tillämpas i början, till exempel genom att betona individuella övningar eller begränsa gruppstorlekar.

Vi vill dock i förväg tänka på hur vi kan tacka entusiaster som har betalat sina träningsavgifter även när vi inte har kunnat erbjuda en fullservice.

Ytterligare läger

Vi anordnar några extra läger gratis för alla entusiaster som betalat träningsavgiften utan avbrott.

Inget sommaruppehåll i år

I sommar kommer vi att träna hela sommaren, om läget bara tillåter det vid det laget. Normalt sett har vi hållit dörrarna till gymmet stängda några veckor i juli, men i sommar kommer vi att fortsätta träna även bortom denna tid. Det erbjuds därför övningar under hela sommaren för alla åldersgrupper

Tilläggstjänster för alla kontrakt

Vi erbjuder påtagliga förmåner till alla som har betalat sin träningsavgift utan avbrott i sitt kontrakt

• Grundavtal för vuxna -> En månads träningsrätt för viktrummet
• Grundkontrakt för barn -> En månads träningsrätt för barnens tävlingslag
• Vuxen atletkontrakt -> En månads träning precis vid viktrummet. Privatlektion för dig som redan har kontrakt på gymmet.
• Barnens idrottskontrakt -> Gratis privatlektion eller lektion med ett par, beroende på entusiastens ålder.

Bältesproven i mars kommer att hållas så snart som möjligt

Bältesproven i mars måste skjutas på framtiden. Fakturor har redan skickats för bältesproven så du anmäler dig till provet som vanligt genom att betala denna faktura nu. Bältesprovet kommer att organiseras så snart normal träning kan startas igen. Vi kommer att skicka mer detaljerad information om testerna till deltagarna så snart vi kan bekräfta datumen.

Meddela oss snart om du inte ska delta i provet så återbetalar vi fakturan.

Tack för ditt stöd och din förståelse under denna utmanande tid.

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

Virtuella klasser erbjuder aktiviteter när hallen är stängd

Virtuella klasser erbjuder aktiviteter när halldörrarna är stängda. Det finns ett brett utbud av saker som erbjuds, från sidoövningar till sportträning.

Du kan se den här från länken >> eller genom att klicka på menyn i det övre högra hörnet på sidan.

Alla som har betalat träningsavgiften har fått ett lösenord med nyhetsbrevet. Om du inte har fått ditt lösenord, vänligen kontakta oss info@taekwondourheilijat.fi.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row row_height_percent=”0″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″][vc_column column_width_percent=”80″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1/4″][vc_column_text]

Se Teemus hälsningar här:

[/vc_column_text][vc_single_image media=”11210″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]

INFORMATION OM EFFEKTERNA AV COVID-19 PÅ VERKSAMHETEN AV TU11

Styrelsen för föreningen Taekwondourheilijat 2011 sammanträdde i söndags och beslutade följande.

• Vi ställer in alla övningar enligt ordinarie kalender till den 31 mars 2020. Situationen följs upp dagligen och förändringar kommuniceras när det sker förändringar i träningen
• För att tjäna vår aktiva fanskara öppnar vi gratis privatlektioner för maximalt sex (6) personer. På dessa klasser övar du utan närkontakt och med hjälpmedel som kan bytas från en hand till en annan.
• Vi publicerar onlinepass för träning i egen takt på vår hemsida på https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/ 
• Om vädret är gynnsamt kommer vi att genomföra utomhusövningar enligt vad som anges separat
• För vuxna entusiaster anordnar vi en begränsad möjlighet till självständig träning i gymmet
• Tävlingsgruppernas smågruppsundervisning kommer att annonseras separat på de tävlandes Slack-kanal
• Vi följer myndigheternas föreskrifter. Om det kommer nya tvingande föreskrifter kommer de omedelbart att omsättas i praktiken.
• Kom ihåg att ALLTID tvätta händerna när du går in och lämnar gymmet!
• DU FÅR INTE ENS BESÖKA GYMET OM DU HAR MINSTA INFLUENSA, FEBER ELLER NÅGON SLAG AV ANDNINGSSYMPTOM!

[/vc_column_text][vc_single_image media=”11214″ media_width_percent=”50″][vc_column_text]Epidemian taloudelliset lieveilmiöt ovat hankalia monelle taholle, niin myös Taekwondourheilijoille. Vakka toiminta supistuu minimiin, säilyvät seuran kiinteät kulut, kuten vuokrat ja palkat, entisellään. Tilanteen pitkittyessä seuran jatkuvuus on vaakalaudalla. Tämän johdosta vetoamme kaikkiin, kenelle se suinkin on mahdollista, että jatkaisitte harjoitussopimuksianne ja osaltanne auttaisitte seuraa tämän vaikean tilanteen yli. Tämän rohkaisemiseksi olemme päättäneen aloittaa seuraavan kampanjan:

• Genom att betala för din nästa avtalsperiod (3 månader) senast i slutet av april får du en extra månad med övningar utan kostnad
• Genom att betala för två kontraktssäsonger på en gång (6 månader) lägger vi till två extra månader på träningskontraktet

Bältestester i mars:

Bältesproven i mars måste skjutas på framtiden. Det har redan skickats fakturor för bältesproven så du anmäler dig till provet som vanligt genom att betala denna faktura. Bältesprovet kommer att organiseras så snart normal träning kan startas igen. Vi kommer att skicka mer detaljerad information om proven till deltagarna så snart vi kan bekräfta datumen.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Coronaviruset rasar över hela världen och Finland står på randen av en epidemi. Situationen är levande varje dag, och mycket händer redan på några dagar. Taekwondo atletes 2011 ry erkänner sin egen roll i att förebygga och eventuellt begränsa epidemin och känner sitt ansvar i denna fråga. Klubbens styrelse har sammanträtt hela veckan och på dagens möte beslutade vi att lugna ner situationen inför helgen och använda helgen till att följa utvecklingen av situationen och fatta bästa möjliga beslut i vår fanskaras intresse.

Träningar på fredag kväll (13.3.2020) kommer att hållas som vanligt, men till helgen är alla aktiviteter på gymmet inställda. Avstängningen inkluderar träning enligt kalendern på lördag (14 mars) och söndag (15 mars), inklusive familjegrupper, samt lördagens förkrossningsläger. För familjegrupper kommer ersättningsövningar att anordnas vid ett senare tillfälle. Likaså kommer ett nytt datum för krosslägret att sökas så snart situationen tillåter.

Taekwondo-idrottare kommer att fatta beslut om nästa veckas aktiviteter och åtgärder på söndag kväll. Måndag morgon den 16 mars 2020 kommer det en ny medlemsinformation om veckans aktiviteter som startade då. Vi beklagar att vi inte kan garantera normal aktivitet under de kommande veckorna, men vi strävar efter att garantera säkrast möjliga träningsförhållanden för entusiaster i denna svåra situation. När det gäller kontinuiteten i klubbverksamheten är stödet från hela TU11-gemenskapen nu extra viktigt!

På fredag, när du eventuellt går till gymmet, kom ihåg att vara extra försiktig med handtvätt. Alla tvättar händerna med tvål innan övningarna. Även parövningar och all närkontakt med andra praktikanter har tagits bort från fredagens övningar. Trots de svåra förhållandena, ha en trevlig helg!

- Styrelsen för föreningen Taekwondo idrottare 2011

Vänligen kom ihåg:

• Tvätta händerna regelbundet och noggrant med tvål.
• Undvik onödig närkontakt, till exempel under träning eller när du är på gymmet. Eventuella övningar under epidemin planeras så att ingen kontakt tas.
• Om du känner dig lite öm, hoppa över träningen och stanna hemma.
• Följer aktivt klubbens och myndigheters nyheter och relaterade instruktioner.

Mer information:

info@taekwondourheilijat.fi
0451827290

Ett superpopulärt taekwondo-sommarläger anordnas direkt efter skolans slut och ytterligare ett i slutet av semestern

På sommarlägret för taekwondo-idrottare tar inte aktiviteterna och den fysiska aktiviteten slut. På lägret utövas taekwondo i en avslappnad atmosfär och det spelar ingen roll om du har tidigare erfarenhet av sporten. Det finns lämpliga och inspirerande utmaningar och upplevelser för alla.

Förutom taekwondo-träning är vi på sommarläger ute varje dag, spelar fysiska spel i gymmet, äter lunch i hallens lunchrestaurang, kopplar av genom att se en film och har roligt på alla sätt och vis.

Sommaren 2020 kommer vi att anordna två läger, det första direkt efter skolans slut och det andra i slutet av sommaren strax innan skolan börjar.

Läger 1.
1.-5.6. (5 dagar)
Läger 2.
10.-12-8. (3 dagar)

Schema: 

• 9:00-17:00
• själva programmet mellan 10:00 och 15:30, men en ansvarig vuxen närvarande under hela angiven tid
• Varje dag två taekwondoövningar, utomhusaktiviteter och andra program

Pris:

• 1:a lägret 175 €
• 2:a lägret 120 €
• Båda lägren för ett kombinerat pris av €250
• Familjerabatt -15%, om två eller flera barn från samma familj deltar
• Lägret faktureras i efterhand via mail
• I priset ingår buffélunch i hallens lunchrestaurang och mellanmål på eftermiddagen
  

Plats:

• Taekwondo idrottshall, Ristipellontie 1A, 00390, Helsingfors 

Vem är lämplig för:

• Barn och unga i åldern 7-14 år. Deltagande kräver inte tidigare erfarenhet av taekwondo.

Förändra:

• Minsta antal deltagare i lägren är 10 deltagare, och de 25 snabbaste registrerade kan delta
• Utöver ansvarig tränare finns det 1-2 assisterande tränare på lägret, beroende på antal anmälda

Registrering

Vi skickar mer detaljerade instruktioner till de som anmält sig innan lägrets start.

Mer information: info@taekwondourheilijat.fi

Komma igång i Taekwondo >>

Bältesprov i mars

• 7-15 åringar på fredag 20.3.
  • 17:00-18:00 Gult bälte vinnare
  • 18:00:19:00 Artister av gröna band
  • 19:00-20:30 Grönt bälte, blått band och blått bälte artister
  • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 19.3. med vuxna som utför högre bälten.
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• Vuxna på tisdag 17.3. och på torsdag 19.3.
  • Tisdag 19:00-20:00 Två blåa band och lägre bältesvärden
  • Torsdag 18:00-20:30 bältesprov för övre bälten (blåbälten och överbälten).
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.

• Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.

Välkommen att tillbringa en traditionell vårdag med oss!

Det är dags att samlas igen för träning, samtal, utmärkelser, god mat och såklart trevligt sällskap på Taekwondo-atleternas traditionella vårdagar på lördag 4.4. Kom och ha kul och ta med en vän! Föräldrar till juniorentusiaster är också varmt välkomna att vara med.

Vår i dag berör alla klubbens fans, så vi hoppas att vi ses igen i år i stort antal.

Anmäl dig gärna till vårdagarna genom att skriva ditt namn på glasbordet i hallen registreringslista, så vi vet hur man reserverar tillräckligt med mat och dryck.

Vårens schema: