Du behöver inte spendera hela jullovet
Taekwondoidrottarnas gym kommer att fira julhelgen från den vanliga träningskalendern 19.12 till 10.1. Det betyder dock inte att det enda alternativet är att förstärka sig i soffhörnet med en mugg glögg och skinkrester. På söndag 27.12. Kick-ass underhållning och svett tranbär erbjuds i gymmet, i andan av ett traditionellt träningsläger mitt på dagen. Lägret är avsett för alla entusiaster över åtta år, oavsett kompetensnivå och ålder. Vanligtvis har lägret haft ett stort uppslutning för både vuxna och barn. Årets teman är akrobatik och hoppsparkar.
Schema:
10:00-11:00 | Träningspass 1 – Uppvärmning, kroppskontroll och akrobatik |
11:00-12:00 | Mellanmål paus. Ta med egna snacks |
12:00-13:00 | Träning 2 – Skicklighetsspark och specialspark |
13:00-13:30 | Fika |
13:30-14:30 | Övning 3 – Hoppande sparkar |
14:30-15:00 | Sista sträckan |
Pris: 20 €, betalas kontant eller med faktura i efterhand
Registrering: Ansökan till pauli@taekwondourheilijat.fi. Ange ditt namn, ålder, klubb och bältesrankning vid registrering. Anmälan senast 25.12.