Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Vårens träningskalender för taekwondo-atleter

Vissa ändringar av vårens träningstider

Eftersom höstsäsongen fortfarande går mot sitt slut ser vi redan på framtiden. Konalas vårträningskalender har redigerats. På grund av egenskaperna hos vår sport lever gruppernas storlek, åldersfördelningen och bältesfördelningen konstant, vilket tvingar oss att kolla träningskalendern igen varje gång säsongen avslutas. En del av förändringarna beror till exempel på att de två grupperna som tränar samtidigt under hösten har vuxit sig så stora att gymmet börjar bli litet för dem båda. Vissa har däremot sina rötter i instruktörernas schemaläggningsfrågor. För tydlighetens skull listas nedan vilken grupp entusiasten ska träna vid varje given tidpunkt.

 

Grupp Nivå Hobbyister
0-3 Bebisar, småbarn och småbarn Se beskrivningarna mer utförligt på gruppernas egna sidor
3-6 Rudiment Nybörjare, ägare av etiketter med en ärm
Fortsättning Två ärmmärken och från det gula bältet uppåt
7-14 Rudiment Vita och gula bälten
Fortsättning Gula bälten med ett eller två gröna band
Avancerad Gröna bälten och högre bältesvärden
14+ Rudiment Vita och gula bälten
Fortsättning Gröna och blå bälten
Avancerad Röda och svarta bälten
Match Allt Alla från gult och uppåt som är intresserade av matchen
Elit Ett konkurrenskraftigt team som strävar efter internationell framgång
Business-serien Vältränad Alla som är intresserade av att träna rörelsesekvenser
Rasgrupp Business serietävlingar deltar av entusiaster och idrottare

Schema_vår2016Vårens träningstider

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Jullovs träningsläger

Du behöver inte spendera hela jullovet

Taekwondoidrottarnas gym kommer att fira julhelgen från den vanliga träningskalendern 19.12 till 10.1. Det betyder dock inte att det enda alternativet är att förstärka sig i soffhörnet med en mugg glögg och skinkrester. På söndag 27.12. Kick-ass underhållning och svett tranbär erbjuds i gymmet, i andan av ett traditionellt träningsläger mitt på dagen. Lägret är avsett för alla entusiaster över åtta år, oavsett kompetensnivå och ålder. Vanligtvis har lägret haft ett stort uppslutning för både vuxna och barn. Årets teman är akrobatik och hoppsparkar.

Schema:

10:00-11:00 Träningspass 1 – Uppvärmning, kroppskontroll och akrobatik
11:00-12:00 Mellanmål paus. Ta med egna snacks
12:00-13:00 Träning 2 – Skicklighetsspark och specialspark
13:00-13:30 Fika
13:30-14:30 Övning 3 – Hoppande sparkar
14:30-15:00 Sista sträckan

Pris: 20 €, betalas kontant eller med faktura i efterhand

Registrering: Ansökan till pauli@taekwondourheilijat.fi. Ange ditt namn, ålder, klubb och bältesrankning vid registrering. Anmälan senast 25.12.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Bältesprov i december

Bältesprov i december

Det går att höja bältesvärdet redan innan juluppehållet.

Juniorer 7-14 år – Tis 15.12.

  • kl 17:00-18:00 – Gula och gröna bandavslutare (8:e cupen)
  • Kl 18:00-19:00 Gröna bandavslutare (7:e-7:e + cup)
  • kl 19:00-20:30 – Grönt bälte och högre utexaminerade (6.- kup)
  • De som inte har prov har övning som vanligt

3-6 år gamla barn – Ons 16.12.

  • från 18:00 till 19:00
  • NOTERA De som det finns inget bältestest nu, är en gemensam övning kl 17.00-18.00

Vuxna – Tors 17.12.

  • från 18:30 till 20:30
  • De som inte har prov har övning som vanligt

Du kan göra bältestestet efter att du har samlat tillräckligt med träningsmärken och känner till tekniker på bältesnivå (tekniker som används vid träning). Instruktörerna räknar ut träningstiderna utifrån entusiasternas egna träningsloggar och kontrollerar de kandidater som klarar proven från sina grupper. Dessa entusiaster kommer att få ett separat e-postmeddelande och berätta under övningarna. Du kan kolla prislistorna för bältesprov härifrån.

Vi kräver en idrottslicens från Finlands Taekwondoförbund av alla deltagare, som kan köpas härifrån.

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Nya lärarvärderingar för taekwondo-atleter

Fler lärare för TU11
Fler lärare för TU11

Den 3 december 2015 höjdes värdena på det svarta bältet i gymmet TU11. Pauli Raivio och Hannu Vikström genomförde sin 4:e dan och är nu TU11:s nyaste lärarvärdiga svarta bälten. I samma tenta ökade Tanja Raivio sin bältesrankning till 2:a dan. Testet startade med den grundläggande teknikdelen, varefter Hannu och Tanja höll ett gult bältesprov för Kalajärvigruppen som en del av den egna bältesprovningen. Från Kalajärvi återvände vi till Konala gym för brottningsdelen av bältesprovet, där svett och kontakt inte skonades.

Teemu Heino, innehavaren av bältestestet, var mycket nöjd med testtagarnas prestation och hårda arbete i testerna. Stort tack även till Petteri Kauppinen, som vi kommer att höra mer om inom kort, samt Emilia Lahte och Jan-Erik Wargelin, som hjälpte till i kampdelen av testet.

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Få julklappar från Taekwondo-atleter

Julen ska bli kul, men inte riktigt än. Men du bör få presenterna i god tid. Från taekwondo-atleter kan du få produkter som en entusiast behöver varje dag, din gåva kommer inte att ligga och samla damm i ett hörn.

Träningsoverall (storlek 2-7)

5-16 åringar 65 €

Personer över 16 €75

Träningsoverallspaket:

T-shirt vid beställning av träningsoverall 15 €

Huvtröja 35 € vid beställning online

T-shirt

19 €

Luvtröja

42 €

Träningsgummiband

30 €

Fight Pro-dräkt med TU11-tryck

Smai Figt Pro kostym 117 €

Om du vill ha ett TU11-tryck på din kostym, gör din beställning senast 10.12. gående. +€15

Ett presentkort för träning

Du kan också ge träning i present. Kom överens om ett passande belopp och betala antingen kontant eller mot faktura!

Presentkort på utrustning

Passande utrustning hittar du hos oss Kom överens om ett passande belopp och betala antingen kontant eller mot faktura!

Skor för extra träning

Vårt julklappstips för tävlingsidrottare och de som går i grundklasser är Reebok CF Nano 5.0 skor för vårträning.

http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenikengat/219718102/reebok.m-cf-nano-5-0.cycle-blue-black

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Inomhustävlingar 27.11.

Taekwondo-atleternas nästa inomhustävling närmar sig

Som vanligt hålls inomhustävlingar i taekwondoidrottarnas hall sista fredagen i månaden, d.v.s. 27.11. Liksom förra gången samlar vi in namn på listan i förväg för vuxna, B-junnu och kadetter, så alla kan kolla om det finns motståndare av lämplig storlek eller hårbotten de siktar på.

Vi ber dig därför omgående meddela någon av tränarna antingen ditt deltagande eller din frånvaro. Listan uppdateras vid behov. Barnen i vår egen klubb behöver inte anmäla sig. E, D och C2 konkurrenter kommer inte att publiceras, det kommer säkert att finnas tillräckligt många.

Deltagande är gratis för alla.

17:00-19:00 – E, D och C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 och H (kan startas rullande ännu tidigare i slutet av junnumloppen)

17:00-18:00 – färdighetstävling för 3-6 åringar (båda TU11-grupperna tillsammans)

Status på deltagare 19.11.2015 kl 12:00

Kadetter och juniorer

Luca Leskinen P -33 kg TU11
Rasmus Suhola P -33 kg Nurmijärvi
Ali Pirveisi P -45 kg TU11
Hannes Tolonen P -41 kg TU11
Juri Mattila P -49 kg TU11
Severi Sarala P -57 kg TU11
Aino Kortelainen T -30 kg TU11
Sara kinoner T -34 kg TU11
Emilia Lahti T -47 kg TU11

Vuxna

Stella Vuorio M -54 kg Hanmoodo Helsingfors
Pauli Raivio M -68 kg TU11
Sami Leskinen M -63 kg TU11
Janne Rita M -87 kg TU11
Riina Korhonen AV -63 kg TU11
Tanja Raivio AV -53 kg TU11
Jenna Aalto AV -57 kg TU11/Lovisa
Sång Pham M -63 kg TU11
Petteri Kauppinen M -80 kg TU11
Toni Lahtinen M -63 kg Lovisa
Pasi Karlsson M +87 kg Kerava
Rutt Grupmann AV -62 kg TU11
Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Jenna representerar Finland i U21-EM i Rumänien

Taekwondo-atleternas Jenna Partanen kommer att delta i EM under 21 år som börjar den 19 november i kategorin damer under 67 kg. Jenna har under hösten förberett sig inför januaris OS-kval i Spanien. Han har tränat under den finske OS-tränaren Jesus Ramal tillsammans med Suvi Mikkonen.

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Ligafinaler och Park Cup 2015 5 december 2015 i Parais

Matchen och av rörelsesekvenser ligafinalerna och Park Cup 2015 kommer att äga rum den 5 december 2015 i Paraini!

Tävlingsplatsen är Parainen idrotts- och ungdomscenter (PUNT), Koulumestarinkatu 5, 21600 Parainen.

I motsats till tidigare uppgifter omfattar tävlingarna förutom serieserierna även barn- och amatörserier (E, D, C2, B2, H och S30)!

Anmälan kl info@taekwondourheilijat.fi  senast fredagen den 27 november 2015.

Inbjudan: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/2062990/PARKCUP2015kisakutsu.pdf

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Senhöstens datum

Taekwondo-idrottares sena höstdatum

PVM. HÄNDELSE MÅLGRUPP
5.11. Ersättningsbältestest i oktober Inbjudna
14.11. Ambassadörscup, Nurmijärvi Rasgrupp
27.11. Inomhustävlingar Allt
30.11 Tapiolas bältestest Tapiola-grupper
3.12. Kalajärvi bältesprov Kalajärvi kurs
15.12. Junior bälte test, Konala 7-14 åringar
16.12. Barns bältestest, Konala 3-6 åringar
17.12. Vuxenbältestest, Konala Vuxna
4.12-10.1. Jullov i Tapiola och Kalajärvi Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Jullov, Konala Allt
27.12. Middagsträningsläger Allt

Mer information om evenemangen finns i höstens nyhetsbrev som skickas till alla grupper via e-post. Du kan också ladda ner bulletinen härifrån.

sv_SESvenska
Powered by TranslatePress