Sommaren är den bästa tiden att träna på!

Träningen för taekwondo-atleter fortsätter hela sommaren, exklusive mitten två veckor i juli, då tränarna är i fäbodarna. Sommaren är den bästa tiden att träna när andra sysselsättningar lättar. De flitigaste sommartränarna deltar också i det bältesprov som anordnas i augusti.

Nivågrupper slås alltid ihop på sommaren innan nya grundgrupper startar på hösten. Det här är ett utmärkt sätt att bli en del av fortsättningsgruppen och få träna med nya vänner. Det finns inga gratis pass på fredag, men alla kan fortfarande hitta massor av träningsalternativ utanför de grundläggande träningspassen.

På sommaren är vi såklart också ute. Som en ny övning för barn kommer en träning med inriktning på lekar och lekar att anordnas där de kommer att vara på gården när vädret tillåter. Unga och vuxna däremot blir solbränna förstås på jätämäki som en del av ett traditionellt backpass.

Sommarträning i ett nötskal

4-6 åringar

• En grundläggande övning
• Du lekte och lekte med andra barn på tisdagar. Ta med utrustning lämplig för utomhusaktiviteter

7-9 och 10-12 åringar

• Två övningar specifika för åldersgruppen
• Du lekte och lekte med andra barn på tisdagar. Ta med utrustning lämplig för utomhusaktiviteter

13-15-åringar och +16-åringar

• Två övningar specifika för varje åldersgrupp
• Allmän kickträning på onsdagar. Fokuserar på olika sparktekniker genom skicklighet och upprepning.
• Ytterligare övningar. Självklart ingår backträning som ett alternativ till onsdagens sparkträning.

Tävlingsgrupper

• 3-4 träningspass av egen tävlingsstil per vecka
• Kompletterande utbildning

Träningstider 3.6.-8.8. (Obs: sommaruppehåll på gymmet 8-21 juli)

Snabbt nya bältesvärden för alla åldersgrupper

Bältesproven i maj har traditionellt sett haft flest personer som söker en ny bältesrankning, och i år var inget undantag.

Bältesprovsveckan startade i måndags, då Petteri gjorde nivåprovet för små barn. Att vara aktiv i träningen visade sig vara en säker sak att göra på tentan och framför allt som jättekul!

I tisdags var det de vuxnas nedre bälten och testet övervakades av Pauli. Den tekniska kompetensen var på en utmärkt nivå, och ribban blinkade inte ens för någon.

På torsdagen intjänades nya bältesvärden av övre bälten från både ungdoms- och vuxengrupper under Juho R och Pauls vakande öga. Examinationen på två och en halv timme var intensiv, men gruppen verkade bli ännu mer upphetsad när provet fortsatte. I slutet av testet var det inte oklart att gruppen hade förtjänat sina nya bältesvärden.

Inte mindre än tre prov genomfördes på fredagen, då Teemu och Juho K. gjorde proven för de nedre bältena för barn och unga. Det roliga och sällskapet tog inte heller slut för dessa grupper och det var trevligt att se hur mycket entusiasterna har gått framåt igen sedan deras senaste test.

Stort grattis till alla som genomfört den nya bältesrankningen!

Kom ihåg att träna hårt även på sommaren, för augusti är nästa tillfälle att färdigställa nya bälten. ;)

Fantastiska spännande prestationer och en fantastisk känsla i Nurtzi Open 2019-tävlingarna

Taekwondo-atleterna firade sina medaljer lördagen den 11.5. i det internationella och högklassiga Nurtzi Open med 38 tävlande. Framgång indikeras av priset för den näst bästa klubben!

De som var där vittnade om toppkänslan vad gäller kämparna och supportrarna. Koutsei hade bråttom, men detta hindrade inte uppgången. Arbetade som lagledare i tävlingar Pott rapporterar:

”Lasten pienimmissä sarjoissa ensikertaa mukana olivat Vivian, Lisandra, Arvi, Noel, Jalmari och Yusuf. Alla kämpade sina första lopp väldigt bra. Man kunde se en bra attityd och hårt arbete från alla på planen, samt fina försök.

De tävlade även i den minsta serien för pojkar Max och Luca, som hade ett lopps erfarenhet under sig. Den här gången vann Max hela -26kg-serien. Yusuf från -30kg-serien fick också en guldmedalj efter tighta matcher.

9-11 åringar tävlade i nybörjarserien Vanessa, Hasan, Teemu och Khalid. spelade på den mer erfarna sidan Alisa, Milay och Markus. Man kunde se en bra stämning och bra prestationer från alla. Efter två matcher tog Teemu och Milay hem guldet och Vanessa silver!

Hassan visade skicklig rörelse och kontroll över situationen för första gången. Men den täta kampen vände ändå till motståndarens fördel.

Kadetterna hade fina prestationer i både nybörjare och mer erfarna kategorier. De var där för att tävla Iines, Sara, Jenny, Janika, Sofia, Kaisla, Honey, Priya, Alina, Venne och Hamza. Man kunde verkligen slåss om de ljusaste medaljerna och även de som missade de första omgångarna hade utmärkta prestationer mot tuffa motståndare. En stor serieseger för Alina på nybörjarsidan, och guld för Iinek och Sara på avancerade sidan. Båda deras sista matcher visade stor uthållighet och fokus efter en lång dag.

Taekwondo-idrottare var representerade i juniorerna Emmi, Alina Shor, Lauri, Teresa och Eddie. Nästan alla tog medaljer, även om de smartaste fiskade den här gången runt halsen på motståndarna. Särskilt minnesvärd var Eddies höga och jämna kamp mot den norska EM-medaljören. Lauri, Emmi och Alina tog alla stora öppningssegrar, och Lauri avslutade även efter nästa med brons. Alina Shor fortsatte fram till finalen, men den här gången var hon nöjd med silvermedaljen.

I vuxenligorna var planen dålig Bard och Severus och i den +30-åriga tunga Masters-serien Risto och Riku.

Bardia gjorde ett underbart framsteg till finalen, som visade sig vara en riktig thriller. I slutet av den härliga matchen fick Bardia guldet runt halsen och lämnade hallen som mästarens första seriesegrare. Som vanligt skrek även Bardia till hallen från läktaren under dagen.

Trots sin bra prestation missade Severi första omgången den här gången.

Rikus öppningsmatch avgjordes till motståndarens fördel trots några bra drag. Risto tog sig till finalen i serien, som hans motståndare tog i slutet av en lång dag.

Från Koutsi, tack till hela laget som deltog. Kudos till underhållsteamen, som gjorde ett bra jobb med att hålla grejerna på läktaren på tränarnas fält under träningspasset.

Grattis till de tävlande till deras nya prestationer!"

Alla resultat>>

Resultaten av matcherna i diagrammen >>

Bildstämningar

 

Kim Sinisalos populära marsläger fortsätter i juni. Lägret passar alla som är intresserade av matchtaekwondo. Välkommen från när och fjärran!

Du kan betala ditt deltagande på plats kontant eller senare med faktura.

Registrera här!

Maj bälte tentor

• 7-15 åringar på fredag 24.5.
  • 17:00-18:00 – 7-15-åriga gulbältesvinnare
  • 18:00-19:00 – 7-15-åriga gröna bandavslutare
  • 19:00-20:30 – vinnare av blått band och blått bälte 7-15 år
  • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 23.5 med vuxna som utför högre bälten.
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• Vuxna på tisdag 21.5. och på torsdag 23.5.
  • Tisdag 20:00-21:30 Två blåa band och lägre bältesvärden
  • Torsdag 18:00-20:30 bältesprov för övre bälten (blåbälten och överbälten).
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.
• Barn 4-6 år på måndag 20.5.
  • 18:00-19:00 – Markprov under egna övningar

• För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.

• Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.

• Det krävs av alla deltagare i tentamen Idrottslicens av Finska Taekwondoförbundet, som kan beställas från föreningens hemsida.

En del av business series teamet tävlade i Berlin under helgen, men resten gick till HNMKY business series-tävlingen som anordnades i Malmi och resultaten blev fantastiska igen!

Eron tävlingsfitnessen tryckte på knappen och resultatet blev en vinst över jinnuboysserien med övertygande prestationer. Poängen indikerade också en lyckad dag. Eero vann även silver i dubbel med Mudo Lohjas Elvi Ollila.

Guld hängdes också Alexs och Bellas runt halsen, båda bär sina egna kadettset. För Vickan silver från kadetter och brons från dubbel med Alex.

De tävlade i den individuella serien för vuxna Titus och Laura, den senare även i rollen som tränare. Båda lyckades perfekt i sin hårda serie. Brons till Laura i U40 dam och Tiitu en fin fjärdeplats i U30 dam. Utöver detta vann Laura guld för att para ihop Vihti med Jeppe Aukio.

Stort grattis till hela laget!

Ett team av taekwondo-atleter i aktion i Sofia

Påsken kan spenderas på många sätt, och en av de bästa är förstås att delta i taekwondotävlingar. Sara, Venne, Alina, Chahra och Chaimaa visade sina färdigheter i Sofia Open 2019 G1-tävlingar och resultaten talar för sig själva.

Sara hade en riktig toppdag när först G1-medaljören från Serbien och sedan den regerande mästaren från Cypern var på väg. Den ukrainska motståndaren i finalen hade också samlat på sig sjöriter och vi kunde se en kittlande jämn strid. Fram till det sista kunde situationen ha vänt åt båda hållen, men i slutändan var Sara nöjd med silvret. En fantastisk prestation av Saralata med tanke på att varje motståndare var nästan ett huvud längre.

Chaimaa spelade semi-fit efter att ha varit sjuk, men gjorde ändå en utmärkt öppningsvinst mot Grekland. Semifinalen var också den tajtaste och en lösning söktes hela vägen fram till förlängningen. Tyvärr går poängen denna gång till motståndaren. Naturligtvis var det kvar i tanden, för Chaimaa fångade flera nickar som såg klara ut, men av en eller annan anledning blev det inga poäng. Fint dock en bronsmedalj och resultaten visar att ljusare medaljer finns inom räckhåll.

Chahras självsäkra drag fortsatte efter silvret vid de belgiska spelen. I öppningsmatchen föll Australien med 13-7. I semifinalen mötte han en tuff serb, som den här gången tog ett längre slag och därmed var Chahras ranking femma.

Venne gjorde en utmärkt match samtidigt som han återhämtade sig från sjukdom. Matchen var jämn, men det är svårt att hålla farten när man är halvtränad, så matchen gick tyvärr till Ukraina. En utmärkt tävlingsupplevelse för Venne dock. Också en tråkig öppningsförlust för Alina, men ändå en ryggsäck med värdefull erfarenhet att ta med sig hem.

Utöver resultaten lämnade tävlingsresan även en god smak i munnen. Eddy och Fatima, som var tränare, fick laget på ett utmärkt humör och lagkänslan var hög. Alla finländare var där som en grupp och hjälpte och uppmuntrade varandra. Bra!

Stort grattis till medaljörerna!

Rauma Open 2019-matcher anordnades lördagen den 13.4. Takekwondo-spelare reste med ett litet lag, men var och en av dem hade flera matcher och lagom tuffa motståndare. Resan var lyckad både vad gäller antalet medaljer och erfarenheterna.

Plommon jobbade hårt som vanligt i två viktklasser, i vilka han gick vidare till final med klara siffror. Finalen i kategorin -59 kg hölls först och Plum dominerade matchen i två set. Tyvärr visade den långa dagen i benen och jag fick slut på bensin senast och jag såg en silvermedalj runt halsen. Efter ett uppehåll i en match klev en klubbkompis som vägde -63 kilo upp Lauri, som hade röjt sig till finalen med en riktigt jobbig seger i semifinalmatchen. Pojkarna serverade återigen snabbt och stadigt vridande. Slutresultatet är guld för Plum med poängen 17-11. Bard tävlade i herrarnas -74 kilo och kvalificerade sig även till finalen med ett visst antal skott. Motståndaren, känd från förr och känd för att vara utmanande, var fortfarande före denna gång och tog även hem silver till Bardia.

Bra lopp från alla tre. Grattis till medaljerna!

Övningar kommer inte att ordnas på påsk och första maj följande dagar:

påsk:

19.4. - Långfredagen
21.4. - Första påskdagen
22.4. - Andra påskdagen

Första maj:

30.4. – första maj
1.5. – första maj

Mycket trevlig semester till alla!