Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Taekwondourheilijoiden joukkue Naiset alle 46 kg Tanja Lovikka – Beth Wortinghton (GBR) 1 – 8 Kadettitytöt alle 44 kg Sophia Vassilaki – Viviane Tranquille (CAN) 4 –…
Naiset alle 46 kg Tanja Lovikka – Beth Wortinghton (GBR) 1 -8 Kadettitytöt alle 44 kg Sophia Vassilaki – Viviane Tranquille (CAN) 4 – 8 Aloita taekwondo…
2.4. nästan 50 idrottare från den egna klubben och från Vanda, Esbo, Kervo, Nurmijärvi, Helsingfors och Forssa svettades i de organiserade inomhustävlingarna. Kvällen var ganska hektisk och jag slutade inte förrän långt över nio...
Taekwondourheilijoiden historian suurin joukkue on koossa, kun suunnistamme kilpaililemaan Nurmijärvelle Suomen Taekwondoliiton otteluliigan osakilpailun 13.4.2013 Maaniitun Koululla, osoitteessa Heikkiläntie 27, 01900 Nurmijärvi. KISAKUTSU>> Joukkue Joukkueessa on 14…
Sophia Vassilaki, Sisu Salmenniemi och Kasper Wargelin representerade taekwondo-idrottare på det olympiska tränarläger som anordnades i Åbo. Vuxna har sällskap av Elom Damalie. Lägret samlar nästan 100 idrottare från Finland, Spanien och Ryssland.…
Belgian Open är en av de största taekwondoturneringarna i Europa. 1343 idrottare från hela världen möts i Gent den 5-7 april. Turneringens hemsida>> Team av taekwondo-atleter: Sophia Vassilaki kadetttjejer -44 kg Tanja Lovikka dam...
Alla kommer för att tävla! Den intensiva taekwondovåren fortsätter när Hwarang Taekwondo Nurmijärvi ry anordnar Finska Taekwondoförbundets matchligatävling den 13 april 2013 på Maaniitun Koulu, adress Heikkiläntie 27, 01900 Nurmijärvi. Vår klubb har varit framgångsrik...
Hallen är stängd och det blir ingen träning på långfredagen och 2:a påskdagen. Glad Påsk till alla. På tisdag 2.4. återupptar vi träningen med gymtävlingar! Börja med din taekwondo nu! #tu11 #taekwondo #taekwondour idrottare #taekwondour idrottare2011 1TP5Starta taekwondo Nyheter...
Tisdag 2.4. klubbens inomhustävlingar anordnas på tisdagar under vanliga träningspass så att 7-10-åringar och 11-15-åringar tävlar kl 17:00-19:00. Både nybörjare och avancerade gruppmedlemmar kan komma och tävla under hela två timmar, men...
Kim Sinisalo och TU11:s instruktörer fick igång entusiasterna. Det första passet regisserades av Sampo Pajulampi och fokuserade på rörelse och att kombinera olika tekniker med det. Dessutom var försvaret till hands...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
