1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa sunnuntaina 11.1.2026 ja helmikuun kurssi alkaa tiistaina 3.2.
Huom. Tammikuun kurssilla vain 7 kertaa!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Taekwondo, Helsinki Fullfärgsmedaljer från Sverige Teamet av taekwondo-atleter vilade inte mycket på lagrarna efter den tyska tävlingen, då resan fortsatte direkt till Helsingborg, Sverige, för President's Cup G1-tävlingen. I vuxenserien var det tävling...
Klä dig också i din klubbs färger! Nu finns en ny chans att beställa festkläder! Det finns inga passande delar tillgängliga för kläderna, men du kan säkerställa din rätt storlek genom att testa en lagkamrats kläder, fråga din tränare och följa...
Taekwondo, Helsingfors Taekwondo-atleternas affärsserielag tog medaljer i det tuffa German Open. medaljer var inriktade på German Open i Hamburg. Hos vuxna tog Christian Kamphuis...
Välkommen att krossa! Taekwondo-atleter och Espoo Taekwondo Academy arrangerar 14.3. i samarbete med krosslägret, vars huvudinstruktör är den regerande kraftkrossvärldsmästaren Timo Jansson. På lägret kan alla entusiaster i åldern +12 få tillgång till krossteknikens hemligheter...
Välkommen på träning under vinterlovsveckan 15.2.-23.2. Under skollovsveckan anordnas vardagskvällsövningar som vanligt enligt ordinarie schema. Finns det något bättre sätt att tillbringa din semester på än att träna! Välkommen ombord! Notera! Familjegrupper...
Taekwondo | Helsingfors Taekwondo-idrottare erbjuder ett omfattande paket med tilläggsträning för entusiaster.I grundgrupperna av Taekwondo-idrottare utövas alla aspekter av sporten heltäckande och fysiska egenskaper utvecklas på en mängd olika sätt. Utöver dessa inkluderar grundkontraktspriset ett omfattande...
Taekwondo, Helsinki Tävlingsupplevelse för alla entusiaster och de som tävlar i barnserien Taekwondo-atleter 2011 kommer att anordna ett matchläger och minitävlingar inomhus lördagen den 7.3. På lägret förbereder vi oss inför vårens tävlingar och tränar grunderna i matchen. På lägret kan du…
Taekwondo, Helsingfors Tävlingslaget hade en stor tävlingsanda och i år tävlades de finska mästerskapen i taekwondo redan från början av året som en del av VM-veckans multisportevenemang i vinter Joensuu. Segersugna taekwondo-team hoppade på fredagen på bussen från Helsingfors och den långa bilresan...
Alla förlorar ibland och alla vinner ibland. Det är viktigt att bestämma vad man ska sikta på och vilka prestationer som fungerar som delmål. Ovan är en bild på Aaron Cooks taekwondodata.com-atletkort. Cook har förlorat varje...
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_custom_heading]Taekwondourheilijoiden tie Pariisin Olympialaisiin 2016[/vc_custom_heading][vc_single_image media=”10534″ media_width_percent=”50″ alignment=”center” advanced=”yes” media_overlay_opacity=”50″ media_padding=”2″][vc_column_text]Tavoitteet: 1-2 urheilijaa Pariisin kisoihin Kaikki neljä Suomen karsijaa / läpimenijää edustavat seuraamme Karsintoihin valitaan joukkue…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X