Syyskauden vielä lähestyessä loppuaan, suunnataan katseita jo tulevaan. Konalan kevään harjoittelukalenteri on muokattu valmiiksi. Lajimme ominaisten piirteiden vuoksi ryhmien koot, ikäjakauma ja vyöjakauma elävät jatkuvasti, mikä pakottaa tarkastamaan harjoituskalenteria uudestaan aina kauden päättyessä. Osa muutoksista johtuu esimerkiksi siitä, että syskyn mittaan kaksi samaan aikaan harjoittelevaa ryhmää ovat kasvaneet niin isoiksi, että sali alkaa käydä pieneksi molemmille. Osa taas juontaa juurensa ohjaajien aikataulutuskysymyksistä. Selvyyden vuoksi alla on vielä listattuna, missä ryhmässä harrastajan kulloinkin tulisi harjoitella.
Ryhmä
Taso
Harrastajat
0-3
Vauvat, naperot ja taaperot
Katso kuvaukset tarkemmin ryhmien omilta sivuilta
3-6
Alkeet
Aloittelijat, yhden hihamerkin omistavat
Jatko
Kaksi hihamerkkiä ja keltaisesta vyöstä ylöspäin
7-14
Alkeet
Valkoiset ja keltaiset vyöt
Jatko
Keltaiset vyöt, joissa yksi tai kaksi vihreää nauhaa
Edistyneet
Vihreät vyöt ja tätä ylemmät vyöarvot
14+
Alkeet
Valkoiset ja keltaiset vyöt
Jatko
Vihreät ja siniset vyöt
Edistyneet
Punaiset ja mustat vyöt
Ottelu
Kaikki
Kaikki keltaisesta ylöspäin, joita ottelu kiinnostaa
Eliitti
Kansainväliseen menestykseen pyrkivä kilparyhmä
Liikesarja
Harrastaja
Kaikki, joita liikesarjojen harjoittelu kiinnostaa
Kilparyhmä
Liikesarjakilpailuissa käyvät harrastajat ja urheilijat
Taekwondourheilijoiden syyskausi päättyy salikisoihin
Syyskauden viimeiset salikisat järjestetään vielä perjantaina 18.12. Tällä kertaa osallistujalistoja ei keräillä sen tarkemmin etukäteen, mutta ohjaajilta voit kysellä uusimmat tiedot mahdollisista vastustajista. Kuten aikaisemminkin, vierailevat seurat ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Aikataulu on vanhastaan tuttu:
17:00-19:00 – E, D, ja C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (voidaan aloittaa liukuvasti aikaisemminkin junnumatsien loppupäässä)
17:00-18:00 – 3-6 -vuotiaiden taitokisa (TU11 -molemmat ryhmät yhdistetty)
Taekwondourheilijoiden salilla vietetään joululomaa tavallisesta treenikalenterista 19.12-10.1. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ainoaksi vaihtoehdoksi jää linnoittautuminen sohvan nurkkaan glögimukin ja kinkunjämien kera. Sunnuntaina 27.12. on salilla tarjolla potkuviihdettä ja hikikarpaloita perinteisen välipäivien treenileirin merkeissä. Leiri on tarkoitettu kaikille yli kahdeksanvuotiaille harrastajille taitotasoon ja ikään katsomatta. Tavallisesti leirillä on ollut runsas osanotto niin aikuisten kuin junnujenkin osalta. Tämän vuoden teemat ovat akrobatia ja hyppypotkut.
Aikataulu:
10:00-11:00
Treeni 1 – Lämmittely, kehonhallinta ja akrobatia
11:00-12:00
Evästauko. Omat eväät mukaan
12:00-13:00
Treeni 2 – Taitopotkut ja erikoispotkut
13:00-13:30
Kahvitauko
13:30-14:30
Treeni 3 – Hyppypotkut
14:30-15:00
Loppuvenyttely
Hinta: 20€, maksetaan käteisellä tai laskulla jälkeenpäin
Ilmoittautuminen: Imoittautumiset osoitteeseen pauli@taekwondourheilijat.fi. Laita ilmoittautumiseen nimi, ikä, seura ja vyöarvo. Ilmoittautuminen viimeistään 25.12.
Tällä viikolla on tapahtunut paljon vyökokeiden osalta. Jopa niin paljon, että olen itsekin päässyt taas pitkästä aikaa kokeeseen. Torstaina Teemu piti dankokeita Paulille, Tanjalle ja Hannulle. Itselläni oli kunnia olla mukana kokeessa sparraajan roolissa. Pääsin Hannun pariksi askelotteluissa ja ottelussa. Sitten sain myös muistella miltä tuntuu taistella kahta yhtä vastaan, kun pistimme Paulin ja Hannun kanssa toisemme ahtaalle. Oli erittäin hienoa nähdä miten kovatasoisia kavereita meillä on seurassa ohjaajina ja kuinka heistä kokeen myötä tuli virallisia taekwondo-opettajia, kun saavuttivat 4. asteen mustat vyöt. Vaikka tässä nyt kirjoitin enemmän Hannusta ja Paulista niin ei pidä unohtaa myöskään Tanjaa, joka näytti myös erittäin hyvää osaamista. En vain tällä kertaa päässyt Tanjan pariksi niin jäi nuo analyysit Tanjan kohdalta ohuemmiksi.
Kokelaat potretissa lauantaina 5.12.2015
Alussa mainitsinkin, että pääsin myös itse kokeeseen tällä viikolla, kun lauantaina minulla oli 5. asteen mustan vyön koe Helsingin seuran salilla. Kokeen vastaanottivat Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Itse olenkin suorittanut kaikki mustan vyönkokeeni Henkalla ensimmäistä lukuun ottamatta. 1 Dan kokeeni suoritin silloiselle vyökollegiolle vuonna 2003. Vuosiluvuista voi päätellä, että kokeiden määrä vähenee mitä pidemmälle taekwondouralla pääsee. Tämän viestin haluankin tuoda nyt kaikille teille innokkaille harrastajille ja harrastajien vanhemmille. Sama kaava pätee myös värivöissä. Aluksi värivyön kokeita on aina kauden päätteeksi, mutta niidenkin määrä vähenee vyön värin tummetessa. Taekwondoharrastajan tulee muistaa, että on ihan eri asia suorittaa keltaisen vyön kuin sinisen vyön kokeita. Taekwondon harrastaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja malttia. Kun jaksaa harjoitella pitkään ja paljon niin kyllä ne vyöt sieltä sitten tulevat.
Sitten päästäänkin itse koe tilaisuuteen. Yksi asia kaikissa kokeissa on sama, on kyseessä sitten keltaisen vyön ja tai ylempi mustan vyön koe, on asenne. Asenne ja tahto saavuttaa seuraava vyöarvo on kaikkein tärkein asia uuden vyöarvon saavuttamiseksi. Totta kai tekninen osaaminen ja taustatiedot pitää olla hallussa, mutta ilman tahtoa ja asennetta ei uutta vyöarvoa pysty saavuttamaan. Eilen iltapäivällä meitä oli viisi kaveria tekemässä koetta ja kokeen vastaanottajien palaute oli, että asenne ja tahto huokusi kokelaista. Vaikka fyysinen osuus oli lyhyt, oli se sitäkin intensiivisempi ja tämä intensiivisyys tuli meistä kokelaista. Nyt tätä juttua kirjoittaessa tuntee tuon intensiivisyyden. Koko keho on aivan puhki ja hyvä, kun jaksaa naputella tietokonetta. Ja näin asian pitääkin olla tekeminen ja sen taso pitää tulla kokelaista. Tämä on yksi asia mitä harjoittelemme taekwondossa ja mitä testataan tasaisin väliajoin vyökokeilla. Kun vyön väri tummenee, pitää tekeminen lähteä enemmän ja enemmän kokelaista. Ensimmäisissä vyökokeissa opettajat huolehtivat siitä, että vaadittu taso täyttyy, mutta myöhemmässä vaiheessa kokelaiden pitää itse huolehtia tästä, jos haluaa saavuttaa uudet vyöarvot.
Näihin mukaviin fiiliksiin ja tuntemuksiin on eritäin mukava päättää tämä valmentajan mietteitä avaava artikkeli.
Toivotan vielä kerran erittäin paljon onnea kaikille uusista vyöarvoista ja menestystä tuleviin vyökokeisiin taekwondomatkallanne!
Taekwondourheilijoille menestystä ottelusta ja liikesarjoista
Tämän vuoden otteluliiga ja puumsesarja vietiin komeasti päätökseen Paraisilla 5.12. Taekwondourheilijat oli edustettuna molemmissa kilpailumuodoissa ja päivän satoa voi ihastella alla olevasta taulukosta. Myös seuran liigamenestyjät uutisoidaan vielä myöhemmin virallisten tulosten saapuessa.
Vyöarvoa on mahdollista korottaa vielä ennen joulutaukoa.
7-14 -vuotiaat juniorit – ti 15.12.
klo 17:00-18:00 – Keltaiset ja vihreiden nauhojen suorittajat (8. kup)
Klo 18:00-19:00 Vihreiden nauhojen suorittajat (7.-7+. kup)
klo 19:00-20:30 – Vihreän vyön ja ylempien suorittajat (6.- kup)
Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti
3-6 -vuotiaat lapset – ke 16.12.
klo 18:00-19:00
HUOM. Niillä, joilla ei nyt ole vyökoetta, on yhteinen harjoitus 17:00-18:00
Aikuiset – to 17.12.
klo 18:30-20:30
Niillä, joilla ei ole koetta, on harjoitukset normaalisti
Vyökokeeseen pääsee kerättyään tarpeeksi harjoitusmerkintöjä ja osaamalla vyötason tekniikat (harjoituksissa käydyt tekniikat). Ohjaajat laskevat harjoituskerrat harrastajien omien treenikirjausten perusteella ja tarkistavat ryhmistään kokeisiin pääsijät. Näille harrastajille lähetetetään asiasta erikseen sähköposti ja kerrotaan harjoitusten yhteydessä. Vyökokeiden hinnastot voit tarkistaa täältä.
Edellytämme kaikilta kokeeseen osallistuvilta Suomen Taekwondoliiton lajilisenssiä, jonka voi käydä ostamassa täältä.
Heti ensimmäiseksi pitää kiittää kaikkia joukkueessa olleita ja paikalle saapuneita. Tunnelma oli hieno ja omien kilpailijoiden suorituksia seurattiin ja kannustettiin innolla. Oli taas kerran todella hauskaa olla mukana valmentamassa meidän huippujunnuja,.
Itse seurailin tällä kertaa suorituksia Ainon, Emmin, Jurin ja Fransin valmentajan roolissa. Ainon ja Emmin kanssa käytiin läpi iso liuta otteluja. Jurin ja Fransin kanssa käytiin kehässä yhden kerran. Kaikkia neljää yhdisti hieno voitontahto. Kaikissa otteluissa taisteltiin loppuun asti voitosta periksiantamatta vaikka voittoa ei aina tullutkaan. Muutama ottelu kuitenkin käännettiin tappioasemasta voitoksi juuri tällä voitontahdolla. Todella hyviä suorituksia jokaiselta ja tästä on erittäin hyvä jatkaa kohti seuraavia taisteluita!
Sampolta ja Paulilta kuulin, että myös kaikki muutkin olivat onnistuneet ja näyttäneet erittäin hienoja otteita päivän otteluissa.
Onneksi olkoon kaikille hyvistä suorituksista ja palkinnoista!
Taekwondourheilijoiden salilla järjestetään perinteiset salikisat perjantaina 30.10.2015 ja päätettiin kokeilla hieman uutta toimintatapaa. Eli ennen salikisoja ryhdytään haalimaan kilpailijoita ja harrastajia sekä omasta seurasta että muista seuroista ja näistä kerätään osallistujalista, joka julkaistaan tällä sivulla. Tällä tavalla jokainen osallistumistaan epäröivä voi katsoa että löytyykö paikalta vastustajia läheltä omaa painoluokkaa.
Pyydämmekin siis että ilmoitatte reippaasti jollekin valmentajista joko osallistumisestanne tai poisjäämisestänne. Listaa päivitetään tarpeen mukaan. Oman seuramme lasten ei tarvitse ilmoittautua. E, D ja C2 -kilpailijoita ei julkaista, heitä on mukana varmasti riittävästi.
Osallistuminen on kaikille ilmaista.
17:00-19:00 – E, D, ja C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (voidaan aloittaa liukuvasti aikaisemminkin junnumatsien loppupäässä)
17:00-18:00 – 3-6 -vuotiaiden taitokisa (TU11 -molemmat ryhmät yhdistetty)
Essi Labart kilpaili eilen menestyksekkäästi Hollannin avointen liikesarjakisoissa. Kisa on tasoltaan ETU A-class turnaus, eli liikesarjapuolen kovimpia kisoja. Essi kilpaili kahdessa sarjassa, yksilösarjassa naiset 18-30 -vuotiaat sekä parisarjassa Christian Kamphuisin kanssa niin ikään sarjassa 18-30 -vuotiaat. Yksilösarjassa Essin suoritus riitti finaalipaikkaan ja lopullinen sijoitus viides kaiken kaikkiaan kuudentoista kilpailijan joukosta. Parisarjassa Essi ja Christian saavuttivat kolmannen sijan. Onnittelut hyvistä suorituksista!
Hollannin avointen Team Finland + pari vahvistustaParisarjan pronssimitalistit Essi ja Christian