Avainsana: taekwondo

Taekwondourheilijoiden kesäleirit

Perinteiset kesäleirit kesäkuun ensimmäisillä viikoilla

Ei ole parempaa tapaa aloittaa kesälomaa kuin osallistuminen Taekwondourheilijoiden kesäleirille. Kaksi viikon mittaista päiväleiriä lapsille ja nuorille takaavat vauhdikasta taekwondotreeniä, mukavaa ulkoilua, leikkejä ja pelejä sekä huippuhauskaa yhdessäoloa. Leirit sopivat kaikille vasta-alkajista konkareihin. Paikkoja on rajoitettu määrä. Älä siis epäröi, vaan ilmoittaudu saman tien!

Tietoja leireistä

Ajankohta: 1. leiri 5.-9.6., 2. leiri 12.-16.6.

Hinta: 175€/leiri tai 300€ molemmat leirit (sisältää harjoitukset, lounaan, välipalan ja muut mahdolliset kulut)

Toteutuminen: Leirit toteutuvat, jos ilmoittautuneita on enemmän kuin 10 osallistujaa/leiri. Maksimimäärä on 20 osallistujaa / leiri.

Aikataulu: Ovet aukeavat klo 9:00 ja sulkeutuvat klo 17:00. Varsinaiset harjoitukset ja ohjelma ovat välillä 10:00-15:00. (Tarkempi ohjelma julkaistaan lähempänä leiriä)

Ilmoittautuminen: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@u83963.www1.webdomain.fi. Ilmoittautumiseen mukaan nimi, ikä, aikaisempi kokemus taekwondosta, allergiat ja muut erityishuomiot sekä huoltajan puhelinnumero.

 

Ilmoittautuneet saavat vielä tarkemman leiri-infon lähempänä kesäkuun alkua. Älä kuitenkaan epäröi kysyä, jos jokin asia jäi epäselväksi: info@u83963.www1.webdomain.fi tai 045-1827290.

Leirimainos

Taekwondourheilijoiden aikajana

Seura ottaa käyttöön uuden työkalun vuoden kaikkien tapahtumien seurantaan ja niistä tiedottamiseen, toivottakaa aikajana tervetulleeksi! Aikajana löytyy kotisivuilta osoitteesta http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/aikajana/ ja se näyttää tältä:

Taekwondourheilijoiden aikajana kotisivuilla
Taekwondourheilijoiden aikajana kotisivuilla

Aikajanalle tullaan merkitsemään kaikki seuran kannalta olennaiset tapahtumat:

  • ottelukisat ja liikesarjakisat (kotimaa ja ulkomaa)
  • leirit (harrastajille, kilpailijoille, valmentajille)
  • koulutukset (omat koulutukset, Liiton koulutukset)
  • vyökokeet kaikille harjoitusryhmille

Jokaiseen tapahtumaan pyritään lisäämään kaikki tarvittavat tiedot taoahtumaan liittyen, mutta jos joku asia jää arveluttamaan niin valmentajilta saa kysyä neuvoa. Älkää tosin tulko kyselemään ennen kuin olette tarkistaneet löytyykö vastaus kysymykseenne aikajanalta :)

Aikajanan tarkoituksena on helpottaa kaikkien seuran jäsenten toimintaa liittyen kisoihin, leireihin ja vyökokeisiin ja aikajanaa tullaan päivittämään ahkerasti. Käyttäkää, harjoitelkaa ja antakaa palautetta! Jos aikajana toimii niin se pidetään käytössä mutta jos tuntuu siltä että se ei toimi niin palataan takaisin vanhaan systeemiin tai keksitään jotain uutta!

Alkuvuoden tapahtumia

Taekwondourheilijoiden alkuvoden uutiskirje

On jälleen aika palata treenirutiinien pariin. Keväälle on tullut pieniä aikataulumuutoksia, jotka kannattaa käydä tarkistamassa harjoitusajat –sivulta. Alla olevasta uutiskirjeestä löydät tärkeimmät tiedotukset ja päivämäärät, jotka kannattaa omaankin kalenteriin merkitä.

tu2011-tiedotus-alkukevat-2017

Mustan vyön Jannet

Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen
Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen
Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen
Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen

Uusia taekwondo-daneja Konalaan

20.12.2016 Taekwondourheilijoiden salilla pidetyissä 1. dan -kokeissa vyönsä puolesta onnistuneesti taistelivat Jannet Wargelin ja Rita. Reilu nelituntinen koe alkoi Essi Labartin liikesarjatreenien yhteydessä lämmittelyllä ja potkutekniikalla, josta koe jatkui yksityislooshissa perustekniikalla ja liikesarjoilla. Perustekniikat käytiin melko kattavasti läpi yksitellen, jonka jälkeen tehtiin tekniikkaa muodossa liikkuen. Perustekniikkaa seurasi liikesarjaosuus. Kokelaat saivat tämän jälkeen näyttää ohjaustaitojaan aikuisharrastajien treenien alkulämmittelyt vetämällä, jonka jälkeen siirryttiin vauhdikkaaseen askelottelu- ja itsepuolustusosioon. Pienen fyysisen huilin aikana suoritettiin kokeen kirjallinen osuus.

Kolme tuntia kokeen alusta päästiin mittaamaan henkistä ja fyysistä kanttia ottelutekniikkaosuuteen, jonka alkulämmöt hoituivat taas vyökokelaiden toimesta. Petteri Kauppinen oli tullut paikalle varta vasten pitämään huolen siitä, ettei kokelaiden otteluosuus olisi aivan piikittömillä ruusuilla tanssimista. Otteluosuudessa käytiin läpi niin old school kuin new age -tekniikkaakin ja lopuksi tietysti sparrattiin – vyökokelaat myös kaksi yhtä vastaan moodissa. Neljän tunnin jälkeen päästiin vielä taistelemaan väsymystä ja kramppeja vastaan hyppypotkuosuuteen, ja kokeen päätteeksi tehtiin vielä ”murskaukset”, jotka tällä kertaa olivat materiaalin puutteen vuoksi soveltavia, mutta osaamista ja voimantuottoa riittävällä tasolla mittaavia.

Salin jo muutoin hiljennyttyä yön viettoon hierottiin kramppeja, annettiin kokeen palaute, pidettiin kaunis mutta miehekkään karu vyönmyöntöseremonia, sekä otettiin itselaukaisimella oheinen potretti. Kokeen pitäjä onnittelee uusia mustia vöitä, Jan-Eric Wargelinia ja Janne Ritaa, mahtavalla tsempillä läpi vedetystä dan-kokeesta. Osaamisen taso ylitti mustan vyön kriteerit kirkkaasti, vaikka muutamaan osa-alueeseen jäi vielä reilusti parannettavaakin. Toimenpiteet ”heikkouksien” korjaamiseksi käytiin alustavasti läpi ja seuraavassa kokeessa herroilta on lupa odottaa vielä entistä eheämpää kokonaisuutta ja jämäkämpää tekemistä.

Kokeen arvioi ja jutun kirjoitti:
– Teemu Heino

Joulutauko ja kevään harjoitusajat

Joulunaikaan Taekwondourheilijat lomalla

Konalassa vietetään joulutaukoa 22.12.2016-8.1.2017, jolloin salilla ei järjestetä normaaleja harjoituksia. Kilparyhmille tiedotetaan erikseen taukoajan harjoittelusta ja harjoituksista.

Kevään harjoituskalenteri

Harjoitukset jatkuvat keväällä pienin muutoksin. Muutoksilla pyritään optimoimaan valmentajaresurssien ja tilankäyttöä salilla. Siksi kausittainen regointi todellisiin ryhmäkokoihin ym. on ensiarvoisen tärkeää. Alla olevasta kuvasta voit tarkastella kevään harjoituskalenteria, ja uutisen lopusta löydät vielä muutokset listattuna.

kevat17_uusin

  • Aikuisille on uutena harjoituksena tarjolla itsepuolustusharjoitus keskiviikkoiltana. Harjoituksen tavoitteena on soveltaa taekwondotekniikoita yleisimpien itsepuolustustilanteiden harjoitteluun
  • Harrastajaottelu siirtyy maanantai-illalle keskiviikolta
  • Kehonhallinta ja akrobatia siirtyy torstaille keskiviikolta
  • 5-6-vuotiaiden maanantain harjoitus siirtyy perjantaille
  • 7-9-vuotiaiden alkeis- ja jatkoryhmät treenaavat nyt samaan aikaan keskiviikkoisin ja perjantaisin. Sama pätee myös 10-15-vuotiaiden ryhmiin. Aikaisemmin molempien ikäryhmien taitoryhmät harjoittelivat samaan aikaan.
  • Vauvataekwondo siirtyy keskiviikolle torstailta