Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Suomen naisten joukkue saavutti riemukkaasti MM-pronssia Hong Kongissa käytävissä liikesarjojen MM-kilpailuissa. Mukana joukkueessa olivat seurastamme Marita Jaakkola ja Kirsimarja Raitasalo. Joukkueen täydensi Mansen Niina Virtala. Pronssi varmistui…
Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin. Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka…
Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat! Harjoituksiin voivat osallistua kaikki…
orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi. Jo alkulämmittelyistä lähtien oli…
Syksyllä kisataan! Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin. Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia…
Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa. Osallistujat saavat kutsun kokeeseen sähköpostilla. Listan löydät myös https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/ 22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen…
Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!…
Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta. Porissa…
Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10. Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4…
29.7.-11.8. harjoitellaan kesäaikataulujen mukaan. Ainoat muutokset viime kevään aikatauluun ovat maanantain ensimmäisen ottelutreenin yhdistäminen kaikille lapsille ja kadeteille sekä 11-12 -vuotiaiden ja 13-15 -vuotiaiden alkeiden siirtyminen tunnilla…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
