圣诞假期期间,埃迪和萨拉·奎诺内斯参加了耶稣·拉马尔在马德里举办的高级别训练营。以下是营地的一些口味:
https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be
秋天已经过去了,就连去年暑假的人们也回到了健身房。这些团体一夜又一夜地挤满了人。对于初级爱好者来说,我们在初秋时改为按照腰带值进行分组。如果有人仍然想知道他们应该在哪个组中训练,这里有一个指南:每个在夏季或秋季开始这项运动的人都在初学者组中训练。高级组适用于所有黄带级水平,高级组适用于绿带及以上水平。 3-6岁的孩子仍然在周一和周三分两组训练。由于费用重叠或方便共享乘车,团体共享可以很灵活。
秋季比赛日程看起来相当充实,无论是室内比赛还是全国比赛。室内比赛是尝试在 Konala 体育馆熟悉的环境中进行比赛的好方法。跆拳道运动员建议大家到俱乐部的器材销售点购买自己的护具,并在不带偏见的情况下试用,全国比赛也是如此。
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祝你度过一个美好的秋天!
T. 跆拳道运动员 2011
与之前的信息相反,室内比赛将提前一周推迟到星期五3.10,这样室内比赛就不会与波尔沃的联赛比赛在同一个周末。
17:00-19:00 – 所有初级爱好者
19:00-21:00 – 成人爱好者和树
室内比赛对我们自己的爱好者免费。其他俱乐部的爱好者需支付 10 欧元。
如果有必要,球迷可以使用俱乐部破旧的贷款封面,但他们自己的贷款封面当然是推荐的选择。您可以向俱乐部装备店的任何教练请求保护。您可以通过购买手臂和胫骨防护装置来开始一个良好的开端,这些防护装置在训练期间也经常需要。
OY Kokonhalli Ab
Jääkiekkotie 3, 06100 波尔沃
笔记!比赛为期两天。周六青少年组和业余组比赛。周日有丙、乙、甲联赛。
发送电子邮件至俱乐部地址 info@taekwondourheilijat.fi
在邮件中输入您的姓名、您的系列(如果已知)、您的出生日期、您的体重和您的训练组。
如果您不知道自己的体重,健身房里有体重秤。
这支打破纪录的跆拳道运动员队在 4 月 5 日于努尔米耶尔维举行的比赛中斩获大量奖牌。上午进行青少年联赛,下午进行成人业余爱好者和学员、青少年和成人联赛系列赛。此次比赛聚集了来自芬兰、瑞典和爱沙尼亚的近400名选手。
跆拳道运动员的收获是:
6金
7银
6 铜牌
早间排名
公鸡 | 拉动 | D2-儿童-45公斤 | 2. | |||||||
罗塔 | 埃利亚斯 | D2-儿童-35公斤 | 5.-8. | |||||||
马蒂拉 | 尤里 | D2-儿童-45公斤 | 1. | |||||||
丘陵 | 阿尔图 | D2-儿童-35公斤 | 9.-16. | |||||||
科斯凯莱宁 | 亚历克斯 | D2-儿童-40公斤 | 5.-8. | |||||||
托洛宁 | 汉内斯 | D2-儿童-40公斤 | 3. | |||||||
从 萨沃亚 | 约拿 | D2-儿童-40公斤 | 5.-8. | |||||||
光之湖 | 维尔纳 | D2-儿童-45公斤 | 5.-8. | |||||||
醌类 | 艾迪 | D1-儿童-40公斤 | 1. | |||||||
约翰 | 斯特尔 | D1-儿童-30公斤 | 1. | |||||||
寡妇 | 卢卡 | D1-儿童-26公斤 | 2. | |||||||
萨拉拉 | 西弗勒斯 | C2-儿童-44公斤 | 1. | |||||||
提香 | 莱纳斯 | C2-儿童-62公斤 | 5.-8. | |||||||
穆拉耶夫 | 梅吉 | C2-儿童-44公斤 | 3. | |||||||
塔蒂 | 贾尼卡 | E1-儿童-30公斤 | 2. | |||||||
塞德洛夫 | 卡米拉 | E1-儿童-30公斤 | 3. | |||||||
醌类_ | 茢 | E1-儿童-30公斤 | 1. | |||||||
丘陵 | 整洁的 | E1-儿童-34公斤 | 2. | |||||||
马林科夫 | 塞西尔 | C2-儿童-42公斤 | 5.-8. | |||||||
西波拉 | 阿丽娜 | C2-儿童-42公斤 | 5.-8. | |||||||
罗塔 | 艾米丽 | C2-儿童+58公斤 | 3. | |||||||
马蒂拉 | 伊莎贝拉 | C2-儿童-42公斤 | 3. |
下午展示位置
鞭子 | 丹尼尔 | 成人初学者+80公斤 | 5.-8. | |||||||
锯 | 詹姆士 | 成人初学者+80公斤 | 3. | |||||||
拉克索宁 | 拉塞 | 成人初学者-68公斤 | 9.-16. | |||||||
在下面 | 皮尔韦西 | C1-学员-37公斤 | 2. | |||||||
韦于里宁 | 亚历克斯 | 青少年-45公斤级 | 2. | |||||||
七弦琴 | 明娜 | 成人初学者+67公斤 | 2. | |||||||
韦于里宁 | 借此 | C1-学员-37公斤 | 1. | |||||||
耕地 | 爱丽丝 | 老年人-62公斤 | 3. |
3 月 8 日在洛维萨举行的 Budo Nord 公开赛拉开了国内赛季的序幕。比赛中,少年组E、D级和初学C、B级的比赛全部在上午进行。下午,将进行少年、青少年和成人联赛系列赛的首场比赛。另外,成年爱好者在下午互相测量。比赛总参赛人数为229名选手。
跆拳道运动员有 25 个不同联赛的代表,因此比赛中最大的队伍将参加比赛。上午和下午的代表性同样强烈。
早晨:
醌类 |
艾迪 |
棋 |
D1 青少年组-40公斤级 |
寡妇 |
卢卡 |
棋 |
D1 青少年组-26公斤级 |
约翰 |
斯特尔 |
棋 |
D1 青少年组-30公斤级 |
寡妇 |
卢卡_ |
棋 |
D1 青少年组-28公斤级 |
穆拉耶夫 |
梅吉 |
棋 |
C2 青少年组-44公斤级 |
萨拉拉 |
西弗勒斯 |
棋 |
C2 青少年组-44公斤级 |
醌类 |
茢 |
女性 |
E-青少年-26公斤 |
塞德洛夫 |
卡米拉 |
女性 |
E-青少年-34公斤 |
醌类 |
萨拉2 |
女性 |
D1 青少年组-26公斤级 |
西波拉 |
阿丽娜 |
女性 |
C2 青少年组-48公斤级 |
马林科夫 |
塞西尔 |
女性 |
C2 青少年组-42公斤级 |
下午:
寡妇 |
相同 |
棋 |
爱好者-68公斤 |
锯 |
詹姆士 |
棋 |
爱好者+80公斤 |
拉克索宁 |
莱塞_2 |
棋 |
爱好者-68公斤 |
穆拉耶夫 |
啊哈 |
棋 |
C1-学员-57公斤 |
沃格尔的 |
冲床 |
棋 |
C1-学员-41公斤 |
在下面 |
皮尔韦西 |
棋 |
C1-学员-37公斤 |
屎 |
沃克 |
棋 |
B1联赛-63公斤 |
韦于里宁 |
阿列克西_ |
棋 |
B1联赛-48公斤 |
韦于里宁 |
亚历克斯 |
棋 |
B1联赛-45公斤 |
拉克索宁 |
拉塞 |
棋 |
老年人+30 -68公斤 |
韦于里宁 |
借此_ |
女性 |
C1-学员-41公斤 |
韦于里宁 |
借此 |
女性 |
C1-学员-37公斤 |
已清理土地面积 |
坦尼娅 |
女性 |
比赛联赛-49公斤 |
耕地 |
爱丽丝 |
女性 |
比赛联赛-62公斤 |
跆拳道运动员塔尼娅·洛维卡(Tanja Lovikka)、卡斯帕·瓦尔格林(Kasper Wargelin)、埃迪·奎诺内斯(Eddie Quinones)和萨拉·奎诺内斯(Sara Quinones)的代表在圣诞假期期间在芬兰奥运教练耶稣·拉马尔(Jesus Ramal)位于马德里的国际训练营里训练跆拳道。
本周,TU11战队接受了顶级指导,并拥有丰富的与国际对手的比赛经验。营地有团队,例如来自西班牙、意大利和墨西哥。
周日,训练营在一场盛大的室内比赛中达到了高潮,选手们在与自己的竞争对手的比赛中获得了比赛经验。这是2014年的良好起点,马德里的每一位营员都已经设定了国内和国际目标。
以下是Sara和Eddie的poom技巧以及训练营的照片: