الوسم: معسكر

معسكر تدريبي لعطلة عيد الميلاد

تاريخ المقالة 10.12.2015

ليس عليك قضاء عطلة عيد الميلاد بأكملها

ستحتفل صالة رياضيي التايكوندو بعطلة عيد الميلاد من تقويم التدريب المعتاد من 19.12 إلى 10.1. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الخيار الوحيد هو تحصين نفسك في زاوية الأريكة بكوب من النبيذ الساخن وبقايا لحم الخنزير. يوم الأحد 27.12. يتم تقديم الترفيه المثير والتوت البري في صالة الألعاب الرياضية، بروح المعسكر التدريبي التقليدي في منتصف النهار. المعسكر مخصص لجميع المتحمسين الذين تزيد أعمارهم عن ثماني سنوات، بغض النظر عن مستوى المهارة أو العمر. وعادة ما يشهد المخيم إقبالاً كبيراً من البالغين والأطفال. موضوعات هذا العام هي الألعاب البهلوانية وركلات القفز.

جدول:

10:00-11:00	التمرين 1 – الإحماء والتحكم في الجسم والألعاب البهلوانية
11:00-12:00	استراحة وجبة خفيفة. إحضار الوجبات الخفيفة الخاصة بك
12:00-13:00	التدريب 2 – الركلات المهارية والركلات الخاصة
13:00-13:30	استراحة لتناول القهوة
13:30-14:30	التمرين 3 – ركلات القفز
14:30-15:00	النهائي تمتد

سعر: 20 يورو، تُدفع نقدًا أو عن طريق الفاتورة بعد ذلك

تسجيل: طلبات لpauli@taekwondourheilijat.fi. أدخل اسمك وعمرك وناديك ورتبة الحزام عند التسجيل. التسجيل في موعد لا يتجاوز 25.12.

الوسوم إسبو, هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, كالاجارفي, معسكر, مباراة, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, tu11

الصفحة الأمامية المنزلق النشرة الإخبارية عام

مواعيد أواخر الخريف

تاريخ المقالة 3.11.2015

مواعيد لاعبي التايكوندو في أواخر الخريف

بفم.	حدث	المجموعة المستهدفة
5.11.	اختبار الحزام البديل لشهر أكتوبر	مدعو
14.11.	كأس السفير نورميجارفي	مجموعة السباق
27.11.	مسابقات داخلية	الجميع
30.11	اختبار حزام تابيولا	مجموعات التابيولا
3.12.	اختبار حزام كالاجارفي	دورة كالاجارفي
15.12.	اختبار حزام الناشئين كونالا	7-14 سنة
16.12.	اختبار حزام الأطفال كونالا	3-6 سنوات من العمر
17.12.	اختبار حزام الكبار، كونالا	الكبار
4.12-10.1.	عطلة عيد الميلاد في تابيولا وكالايارفي	تابيولا، كالاجارفي
19.12-10.1.	عطلة عيد الميلاد، كونالا	الجميع
27.12.	معسكر تدريبي منتصف النهار	الجميع

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الأحداث في النشرة الإخبارية لنهاية الخريف، والتي يتم إرسالها إلى جميع المجموعات عبر البريد الإلكتروني. يمكنك أيضا تحميل النشرة من هنا.

الوسوم إسبو, هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, كالاجارفي, سباق, مسابقة, أطفال, معسكر, مباراة, مسابقة الصالة الرياضية, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, تابيولا, tu11, فانتا

الصفحة الأمامية عام

قيم الحزام الجديدة بسرعة

تاريخ المقالة 16.10.2015

وفي امتحانات الحزام في شهر أكتوبر تم تحقيق العديد من قيم الحزام الجديدة مرة أخرى. وأجريت اختبارات خلال الأسبوع لجميع الفئات العمرية وتراوحت قيم الحزام من الكأس التاسع (علامة التنين) إلى الكأس الأول (الحزام الأحمر والشريط الأسود). تحتوي القائمة أدناه على جميع قيم الحزام المكتملة. رياضيو التايكوندو يهنئون كل من أكمل تصنيف الحزام الجديد!

9. كوب – 4 قطع
8. كوب - 8 قطع
7. كوب – 7 قطع
7+.كوب – 7 قطع
6. كوب – 5 قطع
5. كوب – 7 قطع
5+. كوب – 4 قطع
الكأس الرابع - 1 جهاز كمبيوتر
الكأس الثالث - 1 جهاز كمبيوتر
3+. كوب – 2 قطعة
الكأس الأول - 1 جهاز كمبيوتر

الوسوم إسبو, هواية, مبتدئ, جونيورز, النزوات, أطفال, معسكر, مباراة, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011

عام

معسكر بعد الظهر واختبار الحزام في أغسطس

تاريخ المقالة 1.7.2015

ينظم رياضيو التايكوندو معسكرًا بعد الظهر في شهر أغسطس خلال أسبوع بدء الدراسة (الأسبوع 33)، حيث يتم ممارسة تسلسلات الحركة والتقنيات الأساسية وتطبيقات التقنيات الأساسية. تجري تمارين المعسكر من الاثنين إلى الجمعة، دائمًا من الساعة 16 إلى 17، حيث يمكن للمشاركين البقاء بسهولة في تمارينهم المسائية مباشرة فوق تمرين المعسكر. وفي الأسبوع التالي للمعسكر (الأسبوع 34)، سيتم إجراء اختبارات الحزام الأول للخريف، وبذلك يكون للمخيم فرصة جمع آخر الزيارات التدريبية اللازمة وصقل المهارات للاختبار. يعد المعسكر أيضًا مثاليًا للمتحمسين الذين قضوا إجازة الصيف ويريدون بداية مكثفة للتدريب في الخريف.

ماذا: معسكر بعد الظهر

توقيت: 10.-14.8.2015

وقت: من الاثنين إلى الجمعة 16-17

المجموعة المستهدفة: أكثر من 8 سنوات الحد الأدنى للحزام الأصفر. الكبار مرحب بهم أيضًا

المواضيع: 1.-3. تسلسلات الحركة، ومطابقات الخطوات، والتقنية الأساسية، ومسارات الركلة، وتقنية الركل

سعر: 50 يورو (يتم إصدار الفاتورة فيما يتعلق بالمخيم)

تسجيل: في مكتب الخدمة أو إلى pauli@taekwondourheilijat.fi

يتغير: معسكر تجربة الحزام الأسبوع المقبل

الوسوم هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, أطفال, معسكر, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, tu11

عام

لقد استمتعنا كثيرًا بمخيم Junnu الصيفي

تاريخ المقالة 9.6.2015

حققت المتعة الصيفية التقليدية لرياضيي التايكوندو مع المدمنين نجاحًا كبيرًا هذا العام أيضًا. تم ممارسة التايكوندو والمهارات لما مجموعه 10 تدريبات، وبين النشاط تم الاسترخاء من خلال الخروج واللعب في صالة الألعاب الرياضية. من لاعبي التايكوندو، شكرًا جزيلاً لفريق المعسكر بأكمله وأولياء الأمور والمدربين وقاعة الطعام كوريلي! وهذا أمر جيد لمواصلة التدريب الصيفي.

الوسوم هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, أطفال, معسكر, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, tu11

عام

المخيم الصيفي للأطفال والشباب

تاريخ المقالة 10.4.2015

سيتم تنظيم المخيم الصيفي للأطفال والشباب، والذي أصبح تقريبًا تقليدًا، مرة أخرى هذا العام بعد انتهاء الدراسة مباشرة. المخيم عبارة عن معسكر نهاري مدته أسبوع، حيث يتضمن كل يوم تمرينين وأنشطة خارجية وغداء ووجبة خفيفة وألعاب. المعسكر مناسب لجميع الأعمار من 7 إلى 15 عامًا، من المبتدئين إلى المتحمسين الأكثر تقدمًا. التسجيل في info@taekwondourheilijat.fi. عند التسجيل اذكر اسم الهاوي وعمره وقيمة الحزام (إن وجد) وأي حساسية غذائية. يجب عليك التسجيل بسرعة، لأنه لا يمكن قبول سوى أول 20 شخصًا مسجلين في المعسكر. إذا كان هناك الكثير من التسجيلات والاستفسارات، فيمكن أيضًا تنظيم معسكر مماثل في الأسبوع الثاني من شهر يونيو.

ماذا: المخيم الصيفي للأطفال والشباب

توقيت: الأسبوع الأول من شهر يونيو، من الاثنين إلى الجمعة 1-5 يونيو 2015

في: 9:00-15:00 (إمكانية التقديم لاحقاً)

سعر: 175 يورو (تشمل الغداء والوجبات الخفيفة)

هدف المعسكر: الهدف من المخيم الصيفي هو تقديم نشاط بدني للأطفال والشباب في بداية العطلة الصيفية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تمرينين إضافيين في اليوم يجعل من الممكن تعليم الأشياء بشكل أكثر دقة وأكثر تنوعًا مما يتم جمعه لحضور التمارين الأسبوعية العادية.

سيتم نشر جدول زمني ووصف أكثر تفصيلاً للمخيم بعد إغلاق التسجيل.

الوسوم إسبو, هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, كوكيوون, أطفال, معسكر, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, tu11

عام

القاعة مغلقة في عيد الفصح 3-6 أبريل.

تاريخ المقالة 30.3.2015

يتم إغلاق صالة الألعاب الرياضية لرياضيي التايكوندو في عيد الفصح، من 3 إلى 6 أبريل. بين.

النادي يتمنى للجميع عيد فصح سعيد!

عام

يوم الربيع وهلسنكي المفتوحة كارونكا 21.3.

تاريخ المقالة 9.3.2015

يقام يوم الربيع التقليدي لرياضيي التايكوندو يوم السبت 21.3. نرحب بجميع مشجعي النادي لحضور الحدث في قاعة كونالا. يتكون اليوم من التدريب والجوائز والغداء والمرح. يستمر الكبار في المساء في الساونا.

جدول:

9:45 – يوم الافتتاح

10:00-11:30 – التدريب الأول

11:30-13:00 – وجبة غداء للجميع نيابة عن النادي. المكافآت والمعلومات والبرامج.

13:00-14:30 – التدريب الثاني لهذا اليوم

14:45-16:15 – التدريب الثالث لهذا اليوم

16:30- يستمر الكبار في الساونا بقاعة المسابقات Töölö. يتم تقديم المشروبات والوجبات الخفيفة لطاقم هلسنكي المفتوح وتجديد القاعة.

هذا الحدث هو مجانا. التسجيل في مكتب خدمة القاعة.

الوسوم هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, سباق, أطفال, معسكر, مباراة, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, tu11

عام

معسكر تدريبي لمدة نصف يوم 28.12.

تاريخ المقالة 11.12.2014

تعال واصقل أسلوبك في الركل في عطلة عيد الميلاد!

يأخذ رياضيو التايكوندو استراحة من التدريب الفعلي في الأيام الفاصلة بين عيد الميلاد، لكن ليست هناك حاجة للبقاء تمامًا في زاوية الأريكة. يوم الأحد 28.12. وسيتم تنظيم معسكر تدريبي يتكون من ثلاثة تمارين، موضوعها هذا العام هو تركيبات الركلات والركلات الخاصة والمهارية. المعسكر مناسب لجميع الأشخاص فوق سن 8 سنوات، من الحزام الأصفر فما فوق.

مزيد من المعلومات حول المخيم من الإعلان أو من المدربين في صالة الألعاب الرياضية. التسجيلات في info@taekwondourheilijat.fi

الوسوم إسبو, هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, كفاح, سباق, أطفال, معسكر, مباراة, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011

عام

معسكر Junnu الصيفي ممتلئ

تاريخ المقالة 12.5.2014

أثار المخيم الصيفي الحماس

لقد جمع مخيم جونو الصيفي الذي تم تنظيمه في الأسبوع الأول من شهر يونيو تسجيلات تفوق التوقعات. يوجد بالفعل أكثر من 20 اسمًا في القائمة، لذلك لم يعد من الممكن قبول التسجيلات الإضافية. ومع ذلك، إذا كنت قد تمكنت بالفعل من تخطيط نفقات هذا الأسبوع بناءً على المعسكر الصيفي، ولكنك لم تقم بالتسجيل بعد، فيرجى الاتصال بمدربي النادي إما عبر البريد الإلكتروني (info@taekwondourheilijat.fi) أو في الموقع في صالة الألعاب الرياضية.

وسيتلقى أولئك الذين قاموا بالتسجيل معلومات أكثر تفصيلاً حول المعسكر عبر البريد الإلكتروني في نهاية هذا الأسبوع.

الوسوم إسبو, هواية, هلسنكي, مبتدئ, جونيورز, النزوات, كوكيوون, أطفال, معسكر, التايكوندو, التايكوندو, لاعبو التايكوندو 2011, tu11, فانتا