Etikett: läger

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Jullovs träningsläger

Du behöver inte spendera hela jullovet

Taekwondoidrottarnas gym kommer att fira julhelgen från den vanliga träningskalendern 19.12 till 10.1. Det betyder dock inte att det enda alternativet är att förstärka sig i soffhörnet med en mugg glögg och skinkrester. På söndag 27.12. Kick-ass underhållning och svett tranbär erbjuds i gymmet, i andan av ett traditionellt träningsläger mitt på dagen. Lägret är avsett för alla entusiaster över åtta år, oavsett kompetensnivå och ålder. Vanligtvis har lägret haft ett stort uppslutning för både vuxna och barn. Årets teman är akrobatik och hoppsparkar.

Schema:

10:00-11:00 Träningspass 1 – Uppvärmning, kroppskontroll och akrobatik
11:00-12:00 Mellanmål paus. Ta med egna snacks
12:00-13:00 Träning 2 – Skicklighetsspark och specialspark
13:00-13:30 Fika
13:30-14:30 Övning 3 – Hoppande sparkar
14:30-15:00 Sista sträckan

Pris: 20 €, betalas kontant eller med faktura i efterhand

Registrering: Ansökan till pauli@taekwondourheilijat.fi. Ange ditt namn, ålder, klubb och bältesrankning vid registrering. Anmälan senast 25.12.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Senhöstens datum

Taekwondo-idrottares sena höstdatum

PVM. HÄNDELSE MÅLGRUPP
5.11. Ersättningsbältestest i oktober Inbjudna
14.11. Ambassadörscup, Nurmijärvi Rasgrupp
27.11. Inomhustävlingar Allt
30.11 Tapiolas bältestest Tapiola-grupper
3.12. Kalajärvi bältesprov Kalajärvi kurs
15.12. Junior bälte test, Konala 7-14 åringar
16.12. Barns bältestest, Konala 3-6 åringar
17.12. Vuxenbältestest, Konala Vuxna
4.12-10.1. Jullov i Tapiola och Kalajärvi Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Jullov, Konala Allt
27.12. Middagsträningsläger Allt

Mer information om evenemangen finns i höstens nyhetsbrev som skickas till alla grupper via e-post. Du kan också ladda ner bulletinen härifrån.

Kategorier
framsida Allmän

Snabbt nya bältesvärden

I bältesproven i oktober uppnåddes många nya bältesvärden igen. Det var tester under veckan för alla åldersgrupper och bältesvärdena sträckte sig från 9:e koppen (drakmärke) till 1:a koppen (rött bälte och svart band). Listan nedan innehåller alla ifyllda bältesvärden. Taekwondo-atleter gratulerar alla som har slutfört den nya bältesrankningen!

  • 9. kopp – 4 st
  • 8. kopp- 8 st
  • 7. kopp – 7 st
  • 7+.kopp – 7 st
  • 6. kopp – 5 st
  • 5. kopp – 7 st
  • 5+. kopp – 4 st
  • 4:e koppen - 1 st
  • 3:e koppen - 1 st
  • 3+. kopp - 2 st
  • 1:a koppen - 1 st

HDR

veckan 15-3 oktober veckan 15-4 oktober dav

Kategorier
Allmän

Eftermiddagsläger och bältesprov i augusti

Taekwondo-idrottare anordnar ett eftermiddagsläger i augusti under skolstartsveckan (vecka 33), där rörelsesekvenser, grundläggande tekniker och tillämpningar av grundläggande tekniker övas. Lägrets övningar är måndag till fredag, alltid kl 16-17, då deltagarna bekvämt kan stanna i sina egna kvällsövningar direkt ovanpå lägerövningen. Veckan efter lägret (vecka 34) kommer höstens första bältesprov att hållas, så lägret har möjlighet att samla ihop de sista nödvändiga övningsbesöken och putsa färdigheterna till provet. Lägret är också perfekt för entusiaster som tillbringat sommarlov och vill ha en intensiv start på höstträningen.

Vad: Eftermiddagsläger

Tidpunkt: 10.-14.8.2015

Tid: mån-fre 16-17

Målgrupp: Mer än 8 år minsta gula bälte. Vuxna är också välkomna

Teman: 1.-3. rörelsesekvenser, stegmatcher, grundteknik, sparkbanor och sparkteknik

Pris: 50 € (faktureras i samband med lägret)

Registrering: Vid servicedisken eller till pauli@taekwondourheilijat.fi

Förändra: Bälte prova lägret nästa vecka

Kategorier
Allmän

Det var kul på Junnus sommarläger

Det traditionella sommarnöjet med taekwondo-atleter med knarkare blev en stor framgång även i år. Taekwondo och färdigheter tränades under totalt 10 pass, och däremellan kopplades aktiviteten av genom att gå ut och leka i gymmet. Från taekwondo-atleterna, ett stort tack till hela lägerlaget, föräldrar, instruktörer och food court Corelli! Detta är bra för fortsatt sommarträning.

Grupp_bra Spela_bra Träning_bra

Kategorier
Allmän

Sommarläger för barn och unga

Sommarlägret för barn och unga, som nästan blivit en tradition, arrangeras i år igen direkt efter skolans slut. Lägret är ett veckolångt dagläger, där varje dag innehåller två övningar, utomhusaktiviteter, lunch, mellanmål och lekar. Lägret passar alla i åldrarna 7-15 år, från nybörjare till mer avancerade entusiaster. Anmälan på info@taekwondourheilijat.fi. Vid anmälan nämns hobbyistens namn, ålder, bältesvärde (om sådant finns) och eventuella födoämnesallergier. Du bör anmäla dig snabbt, för endast de första 20 som anmäler sig kan släppas in på lägret. Om det är många anmälningar och förfrågningar kan ett liknande läger anordnas även andra veckan i juni.

Vad: Sommarläger för barn och unga

Tidpunkt: Första veckan i juni, mån-fre 1-5 juni 2015

På:  9.00-15.00 (möjlighet att ansöka senare)

Pris: 175 € (inkluderar lunch och mellanmål)

Målet med lägret: Målet med sommarlägret är att erbjuda barn och unga en fysisk aktivitet i början av sommarlovet. Dessutom gör två extra övningar/dag det möjligt att lära ut saker mer exakt och mer mångsidigt än vad som samlas in för att gå på de vanliga veckoövningarna.

Ett mer detaljerat schema och beskrivning av lägret kommer att publiceras efter att anmälan är stängd.

Kategorier
Allmän

Hallen stängde påsk 3-6 april.

Gymmet för taekwondo-idrottare är stängt på påsk, 3-6 april. mellan.

Klubben önskar alla en riktigt glad påsk!

 

Kategorier
Allmän

Vårdag och Helsinki Open karonka 21.3.

Den traditionella vårdagen för taekwondo-idrottare äger rum på lördag 21.3. Alla fans av klubben är välkomna till evenemanget i Konala-hallen. Dagen består av träning, priser, lunch och kul. De vuxna fortsätter på kvällen med bastu.

Schema:

9:45 – Dagsöppning

10:00-11:30 – Första träningen

11:30-13:00 – Lunch för alla för klubbens räkning. Belöningar, information och program.

13:00-14:30 – Dagens andra träning

14:45-16:15 – Dagens tredje träning

16:30- Vuxna fortsätter i bastun i Tölö tävlingshall. Drycker och snacks erbjuds till Helsinki Open och hallrenoveringsteamet.

Evenemanget är kostnadsfritt. Anmälan vid hallens servicedisk.

Kategorier
Allmän

Halvdags träningsläger 28.12.

Kom och finslipa din sparkteknik i juluppehållet!

Taekwondo-idrottare tar en paus från egentlig träning dagarna mellan jul, men det finns ingen anledning att helt stanna i soffhörnet. På söndag 28.12. det kommer nämligen att anordnas ett träningsläger med tre övningar, med temat i år kickkombinationer och special- och skicklighetssparkar. Lägret passar alla över 8 år, från gult bälte och uppåt.

Mer information om lägret från annonsen eller från instruktörerna i gymmet. Anmälan till info@taekwondourheilijat.fi

mellandagsläger_2015

 

Kategorier
Allmän

Junnus sommarläger är fullt

Sommarlägret väckte entusiasm

Sommarlägret junnu som anordnades första veckan i juni har samlat anmälningar över förväntan. Det finns redan mer än 20 namn på listan, så ytterligare registreringar kan inte längre accepteras. Men om du redan har lyckats planera den veckans utgifter utifrån sommarlägret, men ännu inte anmält dig, kontakta klubbens instruktörer antingen via mail (info@taekwondourheilijat.fi) eller på plats på gymmet.

De som anmält sig får mer detaljerad information om lägret via mail i slutet av denna vecka.

sv_SESvenska
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 ru_RUРусский etEesti arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch sv_SESvenska
Powered by TranslatePress