Kategorie: Newsletter

Die regionale Verwaltungsbehörde Südfinnlands hat angeordnet, alle privaten Sportanlagen zwischen dem 1. und 14. April zu schließen. Die Entscheidung gilt nicht für die Jahrgänge 2008 und später. 

Die Praxis der Kindergruppen in der Turnhalle geht unverändert weiter mit Corona-Hinweisen wie bisher. Beachten Sie, dass einige der Gruppen klein geworden sind Änderungen der Übungszeiten.

Jugend-, Erwachsenen- und Wettkampfmannschaften wechseln während des Lockouts zum Training bis zum Ende von Fernverbindungen und zu Außenbereichen. Die Trainer geben gesonderte Einweisungen zu den Geräten und zur Durchführung der Outdoor-Übungen.

ÜBUNGSZEITEN >>

Corona-Treffen des gesamten Vereins am Dienstag, den 6.4.

Wir organisieren am Dienstag 6.4. Zoom-Treffen für alle Fans des Vereins und für ihre Erziehungsberechtigten von 17:00 bis 18:00 Uhr. Bei der Sitzung werden die Corona-Maßnahmen des Vereins, alternative Trainingsformen und die Situation im Allgemeinen besprochen. Wir hoffen, dass Sie uns vorab per Whatsapp oder E-Mail alle verblüffenden Fragen und Wünsche zu Schulungsformaten zukommen lassen. Es wird auch erwartet, dass Erziehungsberechtigte von Enthusiasten unter 13 Jahren an dem Treffen teilnehmen.

Link zum Treffen: Corona-Konferenz der TU11
Passwort: 2011

Das Treffen beinhaltet z.B. durch:

• Informationen und andere praktische Dinge inmitten schneller Veränderungen
• Wer die meisten Live-Workouts absolviert hat, erhält tolle Preise
• Tägliche schnelle Workouts für zu Hause
• Training von Wettkampfmannschaften
• Die Möglichkeit, ein Fitnessstudio für Ihr eigenes Training zu reservieren
• Fragen und Feedback von Enthusiasten 
• Danke an die Fördermitglieder 

Wir hoffen auf eine möglichst umfassende Beteiligung. 

Darüber hinaus werden wir die Tagesordnung der Sitzung nach der Sitzung auf unserer Website veröffentlichen. 

Andere bemerkenswerte Dinge

• Gürtelprüfung für Jugendliche und Erwachsene 4. bewegt sich vorwärts. Die Prüfung wird umgehend organisiert, wenn die Situation es zulässt
• Erweiterter Gürteltest 4. organisiert werden, da alle Gruppenmitglieder im Jahr 2008 oder später geboren sind
• Über Ostern finden alle Übungen Pause 4.-5.4.
• Dienstag 4. Das Training geht mit neuen Trainingszeiten weiter
• Bitte beachten Sie, dass sich die Anweisungen schnell ändern können. Verfolgen Sie daher unsere Neuigkeiten genau.

Ein großes Dankeschön an alle für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung in einer schwierigen Situation! 

Die nächsten Gürtelprüfungen finden Ende März/April statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail eine Einladung zur Prüfung.

Prüfungen werden nach den gleichen Sicherheitsrichtlinien wie in der Praxis organisiert:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Bitte beachten Sie, dass die Prüfungen ggf. verschoben werden müssen, wenn wir in der Praxis neue Einschränkungen einführen müssen.

Zeitpläne für die Gürtelprüfung

7-9 Finisher mit gelbem Gürtel

Mo 29.3. von 17:00 bis 18:00 Uhr

10- bis 15-jährige Absolventen des Gelben Gürtels

Do 1.4. von 17:00 bis 18:00 Uhr

Darsteller von 7-12 grünen Bändern

Di 30.3. von 17:00 bis 18:00 Uhr

7-12 grüner Gürtel, blaue Bänder und blauer Gürtel

Di 30.3. von 18:30 bis 20:00 Uhr

+13 Jahre Untergurte

Dienstag 6.4. um 18:30-19:30 Uhr

Obergurte

Donnerstag 8.4. um 17:00.19:00 Uhr

Wie kommt man zur Gürtelprüfung?

Zu den Gürtelprüfungen gelangt man, wenn man bei der vorangegangenen Gürtelprüfung genügend Übungsnoten sammelt. Wir berechnen die Trainingsbesuche auf Basis der aufgezeichneten Trainingseinheiten Denken Sie daran, Ihre Übung zu protokollieren jedes Mal, wenn du ins Fitnessstudio gehst. Die Teilnahme an Videoschulungen ist gesondert als zusammengestellte Liste an die Adresse vor den Prüfungen zu melden info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist außerdem, dass Sie die in der Prüfung geforderten Dinge ausreichend beherrschen und sich bei den Übungen an die Verhaltensregeln im Fitnessstudio halten.

Eine vorherige Anmeldung zur Prüfung ist nicht erforderlich. Sollten Sie jedoch nach Erhalt der Einladung nicht an der Prüfung teilnehmen, teilen Sie uns dies bitte mit.

Was ist bei der Gürtelprüfung erforderlich?

Bei der Gürtelprüfung müssen Sie die technischen Anforderungen der Prüfung und die Bewegungsabläufe kennen. Auch die Anforderungen der vorangegangenen Prüfungen müssen noch gemeistert werden. Die technischen Voraussetzungen finden Sie in der Schulungsanleitung an der Hallenwand.

Wir aktualisieren derzeit die Anforderungen an die Gürtelprüfung. Nach den Aktualisierungsarbeiten stehen sie auch in elektronischer Form zur Verfügung.

Wie sollte man sich auf die Prüfungen vorbereiten?

Die beste Vorbereitung auf die Prüfung ist aktiv am Training teilzunehmen und vielseitig. So sollten beispielsweise Begeisterte, die Wert auf Wettkampftraining legen, von Zeit zu Zeit auch an einem Basistraining teilnehmen und entsprechend sollten diejenigen, die in Basis-Hobbygruppen trainieren, ihre Fähigkeiten in Form von Wettkampftraining und Bewegungssätzen vertiefen.

Bewegungssätze sollten besonders gut geübt werden, weil sie fast alle in der Prüfung geforderten Techniken umfassen und die Fähigkeit des Enthusiasten verkörpern, die Techniken zu rhythmisieren und ihnen Kraft zu verleihen. Nachdem Sie einen neuen Bewegungsablauf gelernt haben, wiederholen Sie ihn so oft wie möglich.

Auch in den Wochen vor der Prüfung werden Bewegungssätze häufiger als sonst im Training wiederholt. Vor der Gürtelprüfung organisieren wir außerdem einen zusätzlichen Auffrischungskurs für Bewegungsserien für Enthusiasten, die das Gefühl haben, dass sie für die Serie noch zusätzliches Training benötigen. Der Preis für die zusätzliche Übung beträgt 10 € und der Termin wird den Testteilnehmern in der E-Mail-Einladung bekannt gegeben.

Was kostet die Prüfung und wie wird sie abgerechnet?

Unsere Gürteltest-Preisliste finden Sie hier:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Die Rechnung für die Prüfung stellen wir Ihnen nach der Prüfung per E-Mail aus.

Zunächst einmal ein großes Dankeschön an alle, die die Anweisungen genau und verantwortungsbewusst befolgt haben! Mit Masken und Sicherheitsintervallen konnte das Training sicher weitergeführt werden.

Verständlicherweise stört Sie die Maske im Gesicht ab und zu und es wäre schön, sich daran zu erfreuen, aber noch eine Weile müssen wir beim aktuellen Modell weitermachen. Zusammen schaffen wir das! 

Keine wesentlichen Änderungen an der Anleitung

Die Anweisungen bleiben die gleichen wie letzte Woche:

COVID-19-SICHERHEITSHINWEISE FÜR ÜBUNGEN

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Achten Sie besonders auf:

• Jeder ab 7 Jahren trägt auch beim Training eine Maske 
• Während des Trainings ist der Zutritt von Erziehungsberechtigten in die Halle nicht gestattet
• Personen ab 12 Jahren (Jahrgang 2007 und früher) müssen sich über die Website-Registrierung gesondert für die Übungen anmelden 
• Die Situation kann sich schnell ändern. Verfolgen Sie daher unsere Nachrichtenkanäle und Nachrichten aufmerksam
• Vergessen Sie nicht, aktiv an den wöchentlichen Live-Trainings teilzunehmen  

Ein großes Dankeschön an alle, die letzte Woche die Anweisungen befolgt haben! Unser Ziel ist es, sowohl im Kampf gegen Viren als auch insbesondere als Veranstalter von Bewegungs- und Sportaktivitäten für junge Altersgruppen weiterhin unserer Verantwortung gerecht zu werden. Genaue Anweisungen und deren Einhaltung sind bei dieser Arbeit von zentraler Bedeutung.

AVI blieb bei seiner Entscheidung, wonach private Sportanlagen auch für Aktivitäten von Personen über 12 Jahren genutzt werden dürfen, sofern sich dort nicht mehr als zehn Personen gleichzeitig aufhalten und die Sicherheitsabstände tatsächlich eingehalten werden können.

Bis dahin trainieren wir mit dem gleichen Zeitplan wie letzte Woche weiter. Die größten Änderungen an unseren Anweisungen sind:

• Für alle Sportbegeisterten ab 7 Jahren verpflichten wir außerdem das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes während des Trainings
• Personen ab 12 Jahren melden sich über das Reservierungssystem auf unserer Website zum Training an

Bitte beachten Sie, dass sich die Situation schnell ändern kann. Wir werden weiterhin über die Website, E-Mail und die Whatsapp-Informationsgruppe informieren.

Im Training gilt für über 7-Jährige eine Mundschutzpflicht

Für alle Sportbegeisterten ab 7 Jahren verpflichten wir außerdem das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes während des Trainings. Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen beim Tragen der Maske sind vom Tragen der Maske ausgenommen.

Wir benötigen Masken aus folgenden Gründen:

• Es liegen immer umfassendere Belege für die Verwendung von Masken vor, um sich selbst und andere zu schützen, wenn sich das Virus über die Luft ausbreitet
• Auch unter Kindern und Jugendlichen verbreitet sich das Mutationsvirus effektiv
• Wir wollen alle uns zur Verfügung stehenden Mittel nutzen, damit die Ausbildung in den kommenden Wochen sicher im Präsenzunterricht fortgesetzt werden kann 

Wir verstehen, dass die Verwendung einer Maske beim Training eine Herausforderung darstellen kann, insbesondere für jüngere Kinder. Allerdings trugen beispielsweise die Jugendlichen, die am Poom-Experiment teilnahmen, die Maske während des fünfstündigen harten Experiments.

Die Verwendung der Maske kann als zusätzliche Herausforderung betrachtet werden, wodurch die aerobe Belastung der Übung tatsächlich erhöht wird. Wir berücksichtigen die Situation auch, indem wir die Übungen leichter als üblich und mit mehr Pausen planen.

Bei Kindern wird zu Beginn der Übung der richtige Umgang mit Masken geübt.

Personen ab 12 Jahren melden sich über ein separates Anmeldesystem zum Training an

Personen ab 12 Jahren müssen sich über ein separates Anmeldesystem zum Training anmelden:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

Übungen werden aus dem Kalender gebucht. Liegen in der Übung bereits zehn Reservierungen vor, können Sie nicht mehr daran teilnehmen. Buchen Sie einen Kurs nur, wenn Sie sich Ihrer Teilnahme sicher sind und stornieren Sie rechtzeitig die Reservierung, wenn Sie nicht teilnehmen können.

Beachten Sie außerdem:

• Wächter können immer noch nicht in die Halle kommen, um den Übungen beizuwohnen
• Bei den Übungen kommt es zu keinem Kontakt und es werden während der gesamten Übung Sicherheitsabstände von 2 Metern eingehalten
• Es liegt in der Verantwortung aller Enthusiasten und Trainer, die Sicherheitshinweise zu befolgen:
  • https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
• Sehen Sie sich alle in Helsinki gültigen Einschränkungen und Empfehlungen an:
  • https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

Vielen Dank an alle, die den Anweisungen gefolgt sind!

Die Poom-Prüfung, die vom Dezember auf einen neuen Termin verschoben wurde, wurde am Samstag, den 6.3., organisiert. Der Test unterschied sich erheblich von einem normalen Poom-Test, da kein Kontakt hergestellt werden konnte, während des gesamten Tests Sicherheitsabstände eingehalten wurden und die Experimentatoren den fünfstündigen Test mit Masken im Gesicht durchliefen.

Die Probanden schnitten im Test hervorragend ab und die Simulation beispielsweise von Kampfsituationen ohne Partner verursachte keine unnötigen Kopfschmerzen. Auch das harte Tempo und das lange Ende entmutigten niemanden. Ziemlich viel zu tun! 

Herzlichen Glückwunsch an Aino, Sofia, Janika, Jenny, Alex, Venne, Anna und Ville zur bestandenen Poom-Prüfung!

 

 

Die Corona-Situation hat sich in Finnland insbesondere durch die Ausbreitung des mutierten Virus erneut deutlich abgeschwächt. Es war eine Herausforderung, die Richtlinien und Empfehlungen der Regierung, der Regionalverwaltung und der Stadt Helsinki zu befolgen und zu interpretieren, aber in dieser Nachricht finden Sie unsere Anweisungen für die nächste Woche.

Es ist sehr wichtig, dass alle Bastler den Inhalt des Artikels lesen und verinnerlichen. 

Schulung 1.3.-7.3.

Das Training wird nächste Woche nach dem aktuell gültigen Kalender durchgeführt, allerdings sollte jeder die in dieser Meldung dargestellten Maßnahmen berücksichtigen.

Mit den Richtlinien des Landesverwaltungsamtes kann die Ausbildung für Kinder unter 12 Jahren fortgesetzt werden. Danach können Eltern auch weiter trainieren, sofern die Gruppengröße in einem Trainingsraum weniger als 10 Personen beträgt.

Wenn Kinder über 12 Jahren üben, werden die Räume so aufgeteilt, dass jede Gruppe in ihrem eigenen Raum übt und sich nicht zwischen den Räumen bewegen darf. Jedem Raum ist ein eigener Eingang zugeordnet. Gruppen werden gesondert darüber informiert, ab welchem Eingang sie an dem jeweiligen Tag umziehen.

Das Wichtigste ist, dass unsere Corona-Richtlinien jetzt äußerst genau befolgt werden:

https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Wir legen besonderen Wert darauf, dass die Erziehungsberechtigten die Halle nicht betreten, wenn die Kinder zum Üben kommen. In den Gemeinschaftsräumen der Halle dürfen sich nicht mehr als 10 Personen ab 12 Jahren aufhalten. Nur wenn die Aufsichtspersonen vollständig außerhalb der Halle bleiben, kann sichergestellt werden, dass die Grenze nicht überschritten wird. Gruppenmitglieder im Alter von 4 bis 6 Jahren dürfen zum Eingang der Halle begleitet werden, dürfen jedoch nicht dort bleiben, um den Übungen beizuwohnen.

Darüber hinaus werden alle Übungen von Anfang bis Ende so durchgeführt, dass Sicherheitsabstände von 2 m eingehalten werdenEs werden keine Trainingsgeräte verwendet. Die Anordnung gilt auch für das Training der Spielgruppe.

Jeder über 12 Jahre muss einen Mundschutz tragen drinnen in der Sporthalle, ausgenommen die Trainingssituation. Wir empfehlen dringend, auch während des Trainings eine Maske zu tragen.  

Wer in Trainingsgruppen ab 12 Jahren trainiert, muss sich vorher zum Training anmelden!

Wer in Gruppen ab 12 Jahren trainiert, muss sich vorab für das einwöchige Training anmelden. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail, indem Sie uns spätestens am Tag vor der Übung eine E-Mail senden. Sie können sich mit einer Nachricht für mehrere Schulungen anmelden.

Bei der Anmeldung achten wir darauf, dass bei einer Übung nicht mehr als zehn Begeisterte anwesend sind. Die Schulungsräume sind voneinander getrennt und ein Wechsel zwischen den Einrichtungen ist nicht möglich.

Notiz! Personen ab 12 Jahren können ohne vorherige Anmeldung nicht zum Training kommen!  

Schulung 8.3.-28.3.

In Finnland beginnt es am 8.3. ein dreiwöchiger Lockdown, in dem alle Hobbyaktivitäten für Personen über 12 Jahren ausgesetzt sind. Wir werden noch detailliertere Anweisungen zu diesem dreiwöchigen Zeitraum bekannt geben. In jedem Fall werden Gruppen ab 12 Jahren voraussichtlich komplett auf Fernunterricht umsteigen. Die Zahl der Fernübungen und Umsetzungsmethoden wird erhöht. Kinder unter 12 Jahren dürfen voraussichtlich weiterhin im Fitnessstudio trainieren.

Nochmals vielen Dank an alle für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung in dieser herausfordernden Situation! Der anhaltende Mangel an Fans hat die Finanzen des Vereins belastet, aber lässt sich das nicht auf die eine oder andere Weise lösen?

Alle Ideen und Wünsche zu Trainingsformen und Trainingsdurchführungsmethoden mitten im Lockdown nehmen wir mit offenen Armen entgegen.

Allen einen schönen Frühling!

Am Sonntag 21.2. alle Übungen sind in der Pause wegen der Winterferien in der Schule. Alle Kinder-Live-Trainingsbegeisterten können am Donnerstag teilnehmen 18.2. zum Live-Training um 18:30-19:30 Uhr. 

Ferienwoche 22.-26.2. Abends finden die Trainingseinheiten nach dem üblichen Zeitplan statt. Auch am Sonntag 28.2. Übungen werden organisiert. 

Allen Schulkindern eine schöne Ferienwoche! 

Melden Sie sich schnell an, denn die Plätze sind begrenzt

Die Familiengruppen im Frühjahr 2021 beginnen in der letzten Januarwoche. Das Training für Babys und Kleinkinder (nicht laufend) findet dienstags von 13:00 bis 14:00 Uhr statt. Naperos, Muksus und Familien trainieren wie gewohnt am Sonntagnachmittag. 

Familiengruppen von Taekwondo-Sportlern sind ein gemeinsamer Übungsmoment für Kind und Eltern. Da keiner von beiden über Vorerfahrungen in der Sportart verfügen oder sich überhaupt körperlich betätigen muss, eignet sich der Kurs als erster Einstieg in den Sport. Natürlich gibt es für erfahrenere Besucher eine zusätzliche Herausforderung.

Die Gruppen werden klein gehalten und das Training berücksichtigt die vorherrschende Corona-Situation. Es kann auch kurzfristig zu Trainingsänderungen kommen, wenn es die Situation erfordert. Die Abrechnung des Kurses erfolgt jedoch erst im Nachhinein und der Preis berücksichtigt eventuelle Stornierungen etc. 

Willkommen an Bord!

Familiengruppen von Taekwondo-Athleten

Baby-Taekwondo (0-1 Jahre mit einem Elternteil)

Kleinkind-Taekwondo (1-2-Jährige mit einem Elternteil)

Naperotaekwondo (2-3-Jährige mit einem Elternteil)

Muksutaekwondo (3-5-Jährige mit einem Elternteil)

Familien-Taekwondo (+5 Jahre mit einem Elternteil)

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