نویسنده: پائولی رایویو

روز باز در Konala در 28 اوت.

تاریخ نوشته 24.8.2016

پتری در پایان دور

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. انجمن برتر فنلاند، Taekwondourheiliajat 2011 ry یک روز آزاد را سازماندهی می کند که در آن هر کسی می تواند با تماشا، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا خواهند بود تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین صحبت کنند، بنابراین پاسخ به سؤالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی، Ruosilankuja 3 C در روز یکشنبه پیدا کنید. 28.8.2016. درها ساعت 12:00 باز می شوند و تا پنج باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما آموزش سریع و یادگیری ورزش های رقابتی را تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند یا با هم در گروه های خانوادگی. پس نگران نباشید، همین الان تکواندو را شروع کنید!

درها ساعت 12:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند

خوش آمدی!

صفحه اول لغزنده عمومی

خبرنامه اوایل پاییز

تاریخ نوشته 17.8.2016

چاپ TU11

در پاییز اتفاق می افتد

شما باید بلافاصله تقویم را بیرون بیاورید و رویدادهای مهم تکواندو پاییز را در آنجا قرار دهید. می توانید آنها را در لینک زیر بیابید.

اعلام TU2011 در اوایل پاییز 2016

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند مرداد

تاریخ نوشته 16.8.2016

امتحانات کمربند مرداد

اولین آزمون کمربند پاییز در هفته آخر مرداد ماه برگزار می شود.

کودکان و نوجوانان 7 تا 15 ساله - جمعه 26.8.

در ساعت 17:00 تا 18:00 - روبان های تکمیل کننده زرد و سبز (8 فنجان - 7+ فنجان)
ساعت 18:00 الی 20:00 - کمربند سبز و فارغ التحصیلان بالاتر (6.- کوپ)
کسانی که امتحان ندارند طبق معمول تمرین دارند

بزرگسالان - پنجشنبه 25.8.

ساعت 19:00 تا 21:00 (امتحان در حالی شروع می شود که دایره تناسب اندام قبل از شروع تمرینات واقعی بزرگسالان در حال اجرا است)
کسانی که امتحان ندارند طبق معمول تمرین دارند

چه زمانی می توانم در تست کمربند شرکت کنم؟ ◦

وقتی تکنیک های مورد نیاز و توالی حرکت را به اندازه کافی بشناسم. معلمان به شما خواهند گفت که چه زمانی آماده هستید ◦
تعداد بازدیدهای تمرینی من بیشتر از حداقل تعداد مورد نیاز است. به یاد داشته باشید که بازدید خود را ثبت کنید! ◦
من در سطح کمربندم بیشتر از حداقل زمان لازم تمرین کرده ام ◦
من مجوز ورزشی معتبر از انجمن تکواندو فنلاند دارم.

به کلیه شرکت کنندگان در آزمون از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد. لیست را می توان روی میز کارگردان در سالن نیز مشاهده کرد.

برای تست تسمه می توانید لیست قیمت ها را بررسی کنید از اینجا.

ما از فدراسیون تکواندو فنلاند از همه شرکت کنندگان نیاز به مجوز ورزشی داریم که می توان آن را خریداری کرد از اینجا.

صفحه اول لغزنده عمومی

تقویم پاییز از دوشنبه 15.8 به اجرا در می آید.

تاریخ نوشته 12.8.2016

زمان تمرین پاییزی هم اکنون از دوشنبه 15.8 آغاز می شود. تغییراتی در گروه های آموزشی برای کودکان و نوجوانان ایجاد شده است که اندازه و توزیع سنی گروه ها را برابر می کند. لطفاً به یاد داشته باشید که گروه خود را در جدول زیر بررسی کنید یا زمان های تمرین برگه اگر از گروه خود مطمئن نیستید یا سوالات دیگری در رابطه با موضوع دارید، از طریق ایمیل info@taekwondourheilijat.fi یا با شماره تلفن 1827290-045 با ما تماس بگیرید. تمام علاقه مندانی که در گروه های پایه شرکت می کنند نیز به گرمی از جلسات تمرینی اضافی و تمرینات سری مسابقات و حرکات علاقه مندان استقبال می کنند.

عمومی

زمان های تمرین پاییزی (به روز رسانی در 9 آگوست)

تاریخ نوشته 2.8.2016

آخرین تغییرات در تقویم تمرینی پاییز انجام شده است. تغییرات در 9.8 ایجاد شد. برای روز چهارشنبه تا گروه رقابتی مسابقه سه نوبت متوالی دیرهنگام نداشته باشد.

تقویم آموزشی پاییز به اجرا در می آید روز دوشنبه 15.8. از تقویم فصل بهار نه تنها از نظر زمان تمرین بلکه از نظر تقسیمات گروهی نیز تغییر کرده است. هدف از تغییرات ارائه خدمات جامع هر چه بیشتر به مشتریان است تا همه بتوانند در یک گروه با اندازه مناسب با علاقه مندان هم سن و سال تمرین کنند. طیف گسترده ای از تمرینات عمیق فرصتی را برای توسعه با سرعت خود تضمین می کند، خواه هدف در ورزش های نخبه یا توسعه شخصی باشد.

بررسی تقسیم بندی گروه ها در جدول زیر آسان است. شما می توانید گروه خود را در تقاطع سن و ارزش کمربند پیدا کنید.

مربیان خوشحال هستند که به تمام سوالات در مورد برنامه ها و تقسیمات گروهی پاسخ دهند. همچنین می توانید به آدرس info@taekwondourheilijat.fi ایمیل بزنید یا با شماره 0451827290 تماس بگیرید.

برچسب‌ها اسپو, سرگرمی, هلسینکی, جوان, نوجوانان, فریک ها, تقلا, رقابتی, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه

تعطیلات تابستانی در سالن بدنسازی 11.-24.7.

تاریخ نوشته 3.7.2016

ورزشگاه هفته های 28 و 29 تعطیل است

تعطیلات تابستانی تکواندوکاران در دو هفته میانی تیرماه است. در این صورت، تمام تمرینات عادی عصر لغو شده است. از مربی خود برای جزئیات بیشتر در مورد دروس خصوصی و آموزش ورزشکاران بخواهید.

زمان تمرین پاییز اکنون در ماه جولای برنامه ریزی شده است. بنابراین ارزش دارد که به طور فعال جریان اخبار صفحات را دنبال کنید، حتی اگر در تعطیلات از تمرین هستید.

ورزشکاران تکواندو برای همه تعطیلات مفرح و آرامی آرزو می کنند!

صفحه اول لغزنده عمومی

تالار در روز پنجشنبه نیمه تابستان تعطیل است

تاریخ نوشته 20.6.2016

پنجشنبه 23.6. هیچ تمرینی برگزار نخواهد شد، زیرا بیشتر مربیان و علاقه مندان قبلاً به مراتع تابستانی رفته اند. پس از تعطیلات آخر هفته نیمه تابستان، تمرینات در ساعات تابستان در 8 جولای ادامه خواهد داشت. تا زمانی که تعطیلات دو هفته ای واقعی تابستان آغاز شود.