Рубрика: Общий

РАЗНАЯ ИНТЕНСИВНОСТЬ УПРАЖНЕНИЙ В МАТЧ КВОНДО –
Информация и практический опыт спорта
с финских вершин

Как спланировать макроцикл упражнений?
Как тренироваться в разные сезоны макроцикла?
Как на практике реализовать разную интенсивность упражнений?
Какие дополнительные упражнения для какого сезона?

Помимо прочего, ответы на эти вопросы будут искать на первом тренерском семинаре TU11 17 декабря 2011 года. Программа дня состоит из лекций, дискуссий и практических занятий. Более подробную информацию о мероприятии вы можете найти на этом сайте.

Стоимость участия составляет 50 евро за первого участника клуба и 40 евро за каждого последующего участника. В семинаре примут участие первые 15 зарегистрировавшихся. Регистрация до пятницы, 2 декабря 2011 г., информация (a) taekwondourheilijat.fi

Спортсмены тхэквондо 2011г.
Руосиланкуя 3 C, 3 этаж
00390 Хельсинки
www.tu11.fi
информация (а) taekwondourheilijat.fi
Тел. 046-5262519

Загрузите объявление и распечатайте здесь >>

22.-23.10. Corridor Galeb Open — турнир ETU A-класса. От нашего клуба соревнуются Юхо Костиайнен (мужчины до 74 кг) и Теему Хейно (мужчины свыше 87 кг). Кроме того, Финляндию будет представлять Дженна Партанен из Тапиолы Тхэквондо Хван, которая тренируется в Valmennuskeskus 1.

В турнире примут участие 789 спортсменов из 31 страны. Есть еще сборная Ирана.

Организатор обещает на своем сайте http://www.tkdgaleb.org.rs/rs/gbt.html прямая трансляция воскресенья.

Тренерский центр 1 Финской ассоциации таэквондо переехал из зала Хельсинкского клуба таэквондо в зал Taekwondourheilijat 2011. Тренерское обслуживание как матча, так и серии движений будет возобновлено. Обновлена система мониторинга тренерского центра, разработаны механизмы игровой практики, назначен новый ответственный тренер за серию движений.

Соответствовать
Что касается проведения матчей, самой большой реформой является координация времени тренировок для юниоров C, D и E, а также собственное ценообразование. Юниоры А и Б продолжат тренироваться с топ-группой, как и прежде. Большой зал позволяет дифференцировать содержание тренировок младших во время тренировок по четвергам и пятницам. Так как упражнений всего два, то и цена дешевле.

Бизнес-сериал
Ответственным тренером тренировочного центра по двигательным сериям назначен Петтери Кауппинен, многократный чемпион Финляндии по этому виду спорта и представитель национальной сборной. Тренировочная программа комплекса двигательных упражнений тренировочного центра построена вокруг четырех поднаправлений. Подобласти включают стойки, технику рук, технику ударов ногами и наборы движений. Все энтузиасты, увлеченные соревнованиями по сериям движений, приглашаются на упражнения серии движений.

Расписание тренировок
Пн 19:00-20:30 Матч
Вт 17:00-18:30 Матч
Вт 19.30-21.00 Деловая серия
Ср 19:00-20:30 Матч
Чт 18.00-19.30 Матч, также команды C, D и E.
Чт 19.30-21.00 Деловая серия
Пт 19.00-20.30 Матч, также команды C, D и E.

Тариф
Осень/матч, 200 €/чел/сезон
Весна/матч, 300 €/чел/сезон
Осень/бум, 140 евро/чел/сезон
Весна/бум, 170 евро/чел/сезон
Осень/джунтун, 140 евро/чел/сезон
Весна/лето, 170 €/чел./сезон.
Единоразовая плата 10€/чел/время

Свяжитесь с sampo.pajulampi (a) sek.fi по поводу матча и jpkauppi (a) gmail.com по поводу деловых серий.

Загрузите файл .pdf здесь: ВК1_информация

Финал Кубка Балтийского моря. Финляндия в синем цвете с Сами Лахтиненом (-58 кг, Ловиисан тхэквондо), Юхо Костианеном (-68 кг, TU11), Петтери Кауппиненом (-80 кг, TU11) и Теему Хейно (+80 кг, TU11). Работу арбитра каждый может оценить сам. С другой стороны, иногда хорошее выступление важнее результата.

На турнире Кубка Балтийского моря в Санкт-Петербурге в субботу финны взяли серебро. Турнир был интересным, потому что утром прошли матчи всех мужских олимпийских серий в составе трех команд. Финал же проходил так, что представитель каждой серии играл против представителя своей серии 2х1 минута, с прямыми разменами.

Финны с утра провели хорошие матчи и проложили себе путь в финал. Финальный матч стал кульминацией вечернего мероприятия, включавшего демонстрацию боевых искусств. В финальном матче судьи увидели победу первой команды Санкт-Петербурга.

В целом поездка прошла исключительно приятно: россияне образцово отнеслись к приему гостей. Маршрутка проносилась по улицам Петербурга по мере необходимости, не жалея и обеденных столов.

Финляндию представляли наш клуб Теему Хейно (+80 кг), Петтери Кауппинен (-80 кг) и Юхо Костиайнен (-68 кг), а команду усилил Сами Лахтинен (-58 кг) из Ловииса Тхэквондо.

Команду тренировал Сампо Паюлампи и возглавлял Маркку Мурто, президент Финской ассоциации тхэквондо. Баланс нескольких официальных и неофициальных параллельных мероприятий был весьма позитивным, и сотрудничество, несомненно, будет продолжаться.

Счет:

Финляндия Беларусь 2:3

Финляндия-Петербург II 4-0

Финал:

Финляндия – Петр I 22-29

Хилла Палвианен из команды Хваранг из Эспоо представляла Финляндию на проходящем в четверг (7 октября) молодежном чемпионате Европы в Пафосе. В первом раунде он выступил против датский Анника Грете Хвистуле, которую пришлось унизить со счетом 10-5. Начало матча было предварительным, но когда Хилла уловила сюжет, игра стала ясной. В следующем туре лучше выступила исландская Ингибьорг Эрла Гретарсдоттир со счетом 15-0.

«Благодаря интенсивным тренировкам Хилла добилась значительного прогресса за последние месяцы. Конечно, до вершины мира еще далеко, но когда у тебя есть твердая приверженность тренировкам, все возможно», - говорит тренер VK1 Сампо Паюлампи.

В субботу в Санкт-Петербурге пройдет командный мужской пригласительный турнир на Кубок Балтийского моря. Есть команды из России, Кореи и Финляндии. Среди тхэквондистов нашу страну представляют Теему Хейно (+80 кг), Петтери Кауппинен (-80 кг) и Юхо Костиайнен (-68 кг). Усиливает команду Сами Лахтинен (-58 кг), представляющий Ловииса Таэквондо. Тренером команды является Сампо Паюлампи, в состав делегации также входит председатель Финской ассоциации таэквондо Маркку Мурто.

Соревнования проводятся по кубковой системе: команда против команды. По предварительной информации, в нем примут участие 6 команд, а лучшие моменты турнира можно будет увидеть по телевидению (в Санкт-Петербурге). Устройства для подсчета очков — это новые электронные устройства для подсчета очков КП, которые уже давно проходят испытания в Корее.

В четверг, 6 октября 2011 года, тестеры Финского антидопингового агентства (ADT) впервые обнаружили спортивный зал таэквондоистов. Инструкторы Сала и спортсмены поддержки Олимпийского комитета Юхо Костиайнен и Теему Хейно смогли пройти тестирование.

Мальчиков проверяют несколько раз в год, и ни один из них не может сказать об этом тестировании ничего плохого. «Допинг не стал проблемой в тхэквондо. По-прежнему важно, чтобы нас проверяли, потому что так мы доказываем, что идем чисто», — заявляет Юхо.

Испытатели ADT также были приятно удивлены оснащением нового зала. «Здесь отличные условия. Даже тестировщику комфортно ждать завершения теста, сидя на диване и читая журнал», — говорит один из тестировщиков ADT.

В субботу, 1 октября 2011 года, Петтери Кауппинен повысил свой поясной разряд и теперь вместе с Теему Хейно является обладателем второго черного пояса 4-го дана среди спортсменов тхэквондо. Это повышение поясного звания также формально повышает Петтера до звания учителя.

Увеличение стоимости пояса Петтера является доказательством не только собственных технических и методических навыков Петтера в тхэквондо, но и того, что инструкторы тхэквондоистов хотят также постоянно развивать свои собственные навыки, чтобы они могли все лучше и лучше преподавать тхэквондо в своих залах. Цель клуба – предложить лучшее преподавание тхэквондо в Хельсинки и во всей Финляндии, и для достижения этой цели необходимо собственное развитие инструкторов.

Занятия взрослой (старше 16 лет) начальной группы по понедельникам перенесены на вторник с 18:30 до 19:30. Таким образом, даже начинающие групповые энтузиасты могут, если захотят, сразу перейти к собственным упражнениям для корпуса или упражнениям на поддержку мышц, которые начинаются после упражнений во вторник.

В начинающей группе взрослых, как и в других тренировочных группах тхэквондистов, еще достаточно места для новых энтузиастов. Приглашаем всех смело попробовать себя в великом и универсальном виде спорта под названием тхэквондо!

Посмотреть все тренировки "из порядка чтения"!