Kategorie: Allgemein

VERSCHIEDENE INTENSITÄTEN DER ÜBUNGEN IM MATCH KWONDO –
Informationen und praktische Erfahrungen zum Sport
von finnischen Gipfeln

Wie plant man einen Makro-Übungszyklus?
Wie trainiert man in verschiedenen Jahreszeiten innerhalb des Makrozyklus?
Wie setzt man unterschiedliche Intensitäten bei Übungen praktisch um?
Welche Nebenübungen für welche Jahreszeit?

Antworten auf diese Fragen werden unter anderem beim ersten Match-Coaching-Seminar von TU11 am 17. Dezember 2011 gesucht. Das Tagesprogramm besteht aus einem Vortrag, Diskussionen und praktischen Übungen. Weitere Informationen zur Veranstaltung finden Sie auf dieser Website.

Die Teilnahmegebühr beträgt 50 € für den ersten Teilnehmer des Clubs und 40 € für jeden weiteren Teilnehmer. Die ersten 15 Anmelder werden in das Seminar einbezogen. Anmeldungen bis Freitag, 2. Dezember 2011, Info (a) taekwondourheilijat.fi

Taekwondo-Athleten 2011
Ruosilankuja 3 C, 3. Etage
00390 Helsinki
www.tu11.fi
info (a) taekwondourheilijat.fi
Tel. 046-5262519

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22.-23.10. Corridor Galeb Open ist ein ETU-A-Klasse-Turnier. Von unserem Verein nehmen Juho Kostiainen (Männer unter 74 kg) und Teemu Heino (Männer über 87 kg) teil. Darüber hinaus wird Finnland durch Jenna Partanen von Tapiola Taekwondo Hwang vertreten, die im Valmennuskeskus 1 trainiert.

789 Athleten aus 31 Ländern werden an dem Turnier teilnehmen. Es gibt auch die iranische Nationalmannschaft.

Das verspricht der Veranstalter auf seiner Website http://www.tkdgaleb.org.rs/rs/gbt.html Live-Feed für Sonntag.

Das Coaching Center 1 des finnischen Taekwondo-Verbandes ist von der Halle des Helsinki Taekwondo Clubs in die Halle von Taekwondourheilijat 2011 umgezogen. Das Coaching sowohl des Spiels als auch der Bewegungsserie wird erneuert. Das Monitoringsystem des Trainerzentrums wurde erneuert, Spielpraxisregelungen entwickelt und ein neuer verantwortlicher Trainer für die Bewegungsserie benannt.

Übereinstimmen
Die größte Reform im Spielbetrieb ist die Koordinierung der Trainingszeiten für C-, D- und E-Junioren sowie eine eigene Preisgestaltung. Die A- und B-Junioren trainieren weiterhin wie bisher mit der Spitzengruppe. Durch den größeren Saal können die Trainingsinhalte der Jüngeren während der Donnerstags- und Freitagstrainings differenziert werden. Da es nur zwei Übungen gibt, ist auch der Preis günstiger.

Business-Serie
Petteri Kauppinen, mehrfacher finnischer Meister dieser Sportart und Vertreter der Nationalmannschaft, wurde zum verantwortlichen Trainer des Trainingszentrums für Bewegungsserien ernannt. Das Coaching-Programm des Bewegungsübungsangebots des Trainingszentrums gliedert sich in vier Teilbereiche. Zu den Teilbereichen gehören Standhaltungen, Handtechniken, Tritttechniken und Bewegungsabläufe. Alle Begeisterten, die sich für den Bewegungsreihen-Wettbewerb begeistern, sind zu den Bewegungsreihen-Übungen herzlich willkommen.

Übungsplan
Mo 19:00-20:30 Spiel
Di 17:00-18:30 Spiel
Di 19.30-21.00 Business-Reihe
Mi 19:00-20:30 Spiel
Do 18.00-19.30 Uhr Spiel, auch C-, D- und E-Teams
Do 19.30-21.00 Wirtschaftsreihe
Fr. 19.00-20.30 Uhr Spiel, auch C-, D- und E-Mannschaften

Tarif
Herbst / Spiel, 200 € / Person / Saison
Frühling/Spiel, 300 €/Person/Saison
Herbst/Boom, 140 €/Person/Saison
Frühling/Boom, 170 €/Person/Saison
Herbst/Juntun, 140 €/Person/Saison
Frühling/Sommer, 170 €/Person/Saison
Einmalige Gebühr 10€ / Person / Zeit

Kontaktieren Sie sampo.pajulampi (a) sek.fi bezüglich des Spiels und jpkauppi (a) gmail.com bezüglich der Business-Serie.

Laden Sie die .pdf-Datei hier herunter: VK1_information

Finale des Baltic Sea Cups. Finnland in Blau mit Sami Lahtinen (-58 kg, Loviisan Taekwondo), Juho Kostianen (-68 kg, TU11), Petteri Kauppinen (-80 kg, TU11) und Teemu Heino (+80 kg, TU11). Jeder kann die Arbeit des Schiedsrichters selbst bewerten. Andererseits ist manchmal eine gute Show wichtiger als das Ergebnis.

Beim Baltic Sea Cup-Turnier in St. Petersburg holten die Finnen am Samstag Silber. Das Turnier war interessant, da am Vormittag Spiele aller Herren-Olympiaserien in einem Pool von drei Mannschaften stattfanden. Das Finale hingegen fand so statt, dass der Vertreter jeder Serie 2×1 Minute lang gegen den Vertreter der eigenen Serie spielte, mit direktem Abtausch.

Die Finnen hatten am Vormittag gute Spiele und bahnten sich den Weg ins Finale. Das Endspiel war der Höhepunkt einer Abendveranstaltung, zu der auch Kampfsportvorführungen gehörten. Im letzten Spiel sahen die Richter, dass Peters erste Mannschaft gewann.

Insgesamt war die Reise außerordentlich angenehm, da die Russen die Bewirtung vorbildlich übernommen haben. Der Kleinbus fegte bei Bedarf durch die Straßen von St. Petersburg und auch die Esstische blieben nicht verschont.

Finnland war durch unseren Verein Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) und Juho Kostiainen (-68 kg) vertreten und das Team wurde durch Sami Lahtinen (-58 kg) von Loviisa Taekwondo verstärkt.

Das Team wurde von Sampo Pajulampi trainiert und von Markku Murto, dem Präsidenten des finnischen Taekwondo-Verbandes, geleitet. Die Bilanz einiger offizieller und inoffizieller Rahmenveranstaltungen war durchaus positiv und die Zusammenarbeit wird sicherlich weitergehen.

Punktzahl:

Finnland Weißrussland 2-3

Finnland-Petersburg II 4:0

Finale:

Finnland – Peter I. 22-29

Hilla Palvianen vom Hwarang-Team aus Espoo vertrat Finnland am Donnerstag (7. Oktober) bei der laufenden Jugend-Europameisterschaft in Paphos. In der ersten Runde trat er dagegen an dänisch Annika Grete Hvisthule, die sich mit 10-5 Punkten geschlagen geben musste. Der Beginn des Spiels war zögerlich, aber als Hilla die Handlung verstand, war das Spiel klar. In der nächsten Runde war die Isländerin Ingibjorg Erla Gretarsdottir mit einem Ergebnis von 15:0 besser.

„Durch intensives Training hat Hilla in den letzten Monaten große Fortschritte gemacht. Natürlich ist es noch ein langer Weg bis zur Weltspitze, aber wenn man sich stark für das Training engagiert, ist alles möglich“, sagt VK1-Trainer Sampo Pajulampi.

Am Samstag findet in St. Petersburg das Einladungsturnier der Herrenmannschaft zum Baltic Sea Cup statt. Es gibt Teams aus Russland, Korea und Finnland. Unter den Taekwondo-Athleten ist unser Land durch Teemu Heino (+80 kg), Petteri Kauppinen (-80 kg) und Juho Kostiainen (-68 kg) vertreten. Das Team wird durch Sami Lahtinen (-58 kg) verstärkt, der Loviisa Taekwondo vertritt. Trainer des Teams ist Sampo Pajulampi, zur Delegation gehört auch der Vorsitzende des finnischen Taekwondo-Verbandes, Markku Murto.

Der Wettbewerb wird im Pokalsystem Team gegen Team ausgetragen. Nach vorläufigen Informationen werden 6 Mannschaften dabei sein und die besten Teile des Turniers werden im Fernsehen (in St. Petersburg) zu sehen sein. Bei den Wertungsgeräten handelt es sich um die neuen elektronischen KP-Wertungsgeräte, die in Korea seit langem getestet werden.

Am Donnerstag, 6. Oktober 2011, fanden Tester der finnischen Anti-Doping-Agentur (ADT) erstmals das Fitnessstudio von Taekwondo-Athleten. Sals Ausbilder und die Unterstützungssportler des Olympischen Komitees Juho Kostiainen und Teemu Heino konnten getestet werden.

Die Jungen werden mehrmals im Jahr getestet, und keiner von ihnen hat etwas Schlechtes über die Tests zu sagen. „Doping ist im Taekwondo kein Problem geworden. Es ist weiterhin wichtig, dass wir uns testen lassen, denn so beweisen wir, dass wir sauber sind“, so Juho.

Auch von der Ausstattung der neuen Halle waren die ADT-Tester positiv überrascht. „Hier gibt es tolle Einrichtungen. Sogar der Tester kann bequem auf den Abschluss des Tests warten, während er auf der Couch sitzt und eine Zeitschrift liest“, sagt einer der ADT-Tester.

Am Samstag, dem 1. Oktober 2011, erhöhte Petteri Kauppinen seinen Gürtelrang und ist nun zusammen mit Teemu Heino der zweite 4. Dan-Schwarzgurt der Taekwondo-Athleten. Diese Erhöhung des Gürtelrangs erhebt Petter auch offiziell in den Rang eines Lehrers.

Die Steigerung des Gürtelwerts von Petter ist nicht nur ein Beweis für Petters eigene technische und methodische Taekwondo-Fähigkeiten, sondern auch dafür, dass die Trainer der Taekwondo-Athleten auch ihre eigenen Fähigkeiten ständig weiterentwickeln wollen, damit sie in ihren Fitnessstudios immer besseres Taekwondo unterrichten können. Der Zweck des Clubs besteht darin, den besten Taekwondo-Unterricht in Helsinki und ganz Finnland anzubieten. Um dieses Ziel zu erreichen, ist die eigene Weiterentwicklung der Lehrer erforderlich.

Die Montagsübungen der Grundgruppe der Erwachsenen (über 16 Jahre) wurden auf dienstags von 18:30 – 19:30 Uhr verlegt. Auf diese Weise können auch Anfängergruppenbegeisterte auf Wunsch direkt von ihren eigenen Übungen auf die Rumpf- oder Stützmuskelübung übergehen, die nach der Dienstagsübung beginnt.

In der Anfängergruppe der Erwachsenen, wie auch in anderen Trainingsgruppen der Taekwondo-Sportler, gibt es noch viel Platz für neue Enthusiasten. Wir heißen alle herzlich willkommen, mutig den tollen und vielseitigen Sport namens Taekwondo auszuprobieren!

Alle Übungszeiten ansehen „aus der Lesereihenfolge“!