Kategori: Skjutreglage

Grattis till alla som slutfört den nya bältesrankningen!

Vid bältestesterna i december för taekwondo-atleter erhölls nya bältesvärden i grossistledet, allt från tigermärket för små barn till värden för svart bälte. På proven visade gruppmedlemmarna precis de färdigheter och saker som vi vill se på bältesproven, det vill säga hårt arbete och stark kompetens, utan att förstås glömma glimten i ögonvrån.

Tentaveckan började i måndags med att de små barnen tog tigermärkena och drakbetygen i nivåprovet. Det var lätt för deltagarna och Fatima, som körde provet, att le efter provet efter de fantastiska prestationerna.

I tisdags var det en liten men ännu mer kapabel grupp av underklassvuxna. Ribban korsades stiligt och speciellt grunderna i kraftgenerering var väl bemästrade i både hand- och fotteknik.

I torsdags guidade Minna och Pauli gjorde provet för både junior- och seniorgruppen vuxna. Testet för de mörkare bältesvärdena var mer än två timmar långt och Minna såg till att svetten inte torkade ut. Efter ett intensivt set var det dock lätt att dela ut bälten till gruppen.

Fredagen var en superdag för barns bältesprov då cirka 80 barn och unga klarade det nya bältesvärdet i fyra olika test under Paul och Minnas vakande öga. Barnen släppte inte farten och helgen kunde börja med ett nytt bältesvärde i plakar.

Som grädde på moset fick Teemu och Petteri DAN-värdetestet i lördags. Upplev hela skalan av genrer, och i slutändan, med feedback, tog det inte mindre än åtta timmar. Dessutom gav lärarbetygen undervisningsvisningar längs provet. Nya DAN-värden utfördes hela vägen från första gradens bälte till vitos.

Är du tränare för Taekwondo-atleter?

Hösten 2019 startade Taekwondo-idrottare en ny typ av tränarutbildning, där huvudfokus för utbildningen ligger på praktisk handledning under ledning av mentorer som har coachat längre. Träningen gick bra och nästa grundutbildning startar under våren. Om du har minst rött bälte och är minst 16 år är du välkommen att vara med på utbildningen. Fråga mer på gymmet, skicka ett mail eller läs en äldre artikel om träning härifrån. 

Nya tränare för Taekwondo-atleter från höstträningen

Sammanlagt 7 tränarelever klarade höstens tränarutbildning, varav en stor del kommer att synas i verkligheten så fort vårsäsongen drar igång. Grattis till de nya tränarna och välkomna att gå med i raden av tränare!

Vårens träningstider finns nu från sidan med träningstider.

Som regel förblir träningstiderna desamma, men små förändringar görs för att optimera tränarresurser och gruppstorlekar.

Observera att både amatörmatchen och amatörsportserierna har etablerats för barn som nya entusiaster på torsdagar, vilket ingår i priset för grundträningen. Du bör inte missa dessa träningspass. De mest entusiastiska tränarna ansluter sig verkligen till tävlingslagen.

Det kan fortfarande bli ändringar i träningstiderna.

Det är inga kvällsövningar under jullovet, men den som är entusiastisk kan ändå träna

Jullov för taekwondo-atleter firas 21.12.-5.1. I detta fall kommer övningar enligt det normala lektionsschemat inte att organiseras, men du kan fortfarande träna om du har sparkbenet.

Traditionellt skinksmältningsläger mitt på dagen

Vad: Ett läger för entusiaster i alla åldrar och nivåer
Tema: Kombinera färdighetsträning och sportträning, främst rörlighet och basstyrka
När: Lördag 28.12. från 10.00 till 15.00.
Schema: 
Övning 1 – 10:00-11:00
Paus – 11:00-12:00 (små mellanmål ingår)
Övning 2 – 12:00-13:30
Paus – 13:30-14:00
Övning 3 – 14:00-15:00
Pris: Gratis om du har ett giltigt fortbildningskontrakt. 30 € för andra

Ytterligare träningspass mitt på dagen

Ytterligare utbildning är avsedd för alla klubbentusiaster, oavsett ålder och kompetensnivå. Kom till gymmet om du inte kan vänta till början av vårsäsongen!

mån 30.12. kl 18-19:30
tors 2.1. kl 18-19:30

Oberoende praktik

Representanter för tävlingsgrupper och entusiaster för vuxengrupper kan också gå självständigt och träna under pausen. Fristående utbildning ska bokas separat genom att meddela tid i disken eller till adressen info@taekwondourheilijat.fi senast 2 dagar innan utbildningstillfället.

Taekwondo-atleter önskar alla en riktigt glad och god jul!

Fredag 6.12. inga övningar kommer att anordnas på grund av självständighetsdagen.

Glad självständighetsdag alla!

Anmäl dig snabbt, för det är begränsat med platser

Du kan också träna med ett litet barn. Familjegrupper är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens motion i allmänhet, så kursen passar som en första introduktion till sport. Naturligtvis finns det någon form av ytterligare utmaning för mer erfarna besökare.

Vår slogan Taekwondo från baby till vuxen är helt sant, eftersom du redan kan träna med bebisen. Välkommen ombord!

Familjegrupper av taekwondo-atleter

Baby Taekwondo (0-1 år med en förälder)

Taekwondo för småbarn (1-2 åringar med en förälder)

Naperotaekwondo (2-3 åringar med en förälder)

Muksutaekwondo (3-5 åringar med en förälder)

Familj taekwondo (+5 år med en förälder)

LÄS MER OCH REGISTRERA >>

Balansen i matchlaget är 11 finska mästerskap, 4 silver och 3 brons

Matchens finska mästerskap avgjordes i Eura lördagen den 23.11. och Taekwondo-atleternas provinsresa förvandlades till en riktig banditresa. Ädelmetall kunde bäras hem med två händer! Resans toppatmosfär betonades av den gemensamma transporten med buss. Om bussen fortfarande var ganska lugn i den tidiga morgonskymningen på utresan nåddes den andra ytterligheten på vägen tillbaka, med de tävlande som firade sina mästerskap och njöt av trevligt sällskap.

I kadetterna spelade han flest matcher En båt som tävlade om mästerskap i två serier. Venne kämpade med koncentration från den ena matchen till den andra och gav inte riktigt motståndarna spelrum. Jag tror att en av motståndarens mjölktänder kom ut i bruset. Venne vann stilfullt kadetternas -37 kg-kategori och gick även vidare till finalen i -41 kg-kategorin. Tyvärr var smällarens vänstra knä så hårt angripet att det inte fanns någon anledning att gå till final även om Venne själv hade varit med.

Det saknades inte heller koncentrationen Från Jenny och från Iine, som lyckades bli mästare i kadettflickornas serier -37kg och -41kg. Motståndarna var bekanta och matcherna kunde ha blivit hur som helst. Tjejerna följde dock den överenskomna taktiken underbart, så mästerskapen gick på väg till Helsingfors.

Sedge fick vänta en lång dag på sin enda match. Hennes ben var kanske inte som vassast längre, men Sara skötte matchen hemma ändå med hård rutin. Motståndarens skydd var bra, men Saras fot letade sig fram till hjälmen med stor noggrannhet. De var också korrekta Janikas träffarna som banade vägen till finalen. Även i finalen var Janikas grepp utmärkta, men motståndaren drog ändå ett längre slag. Snyggt silver och definitivt kvar hungrig till nästa gång.

Som deltagare i finska mästerskapen för första gången kämpade de om medaljerna Markus, älskling och Renad och trion tog medaljerna i den raka linjen. Den ljusaste medaljen hängdes runt Markus hals efter kadettpojkarnas -33-finalens hjärtskärande aktion. Thrillern, som sträckte sig ända fram till förlängningen, tog slutligen slut när Markus sjönk ner foten i motståndarens hjälm efter flera närapå-försök. Honey, å andra sidan, var ansvarig för något slags inofficiellt poängrekord, och lyckades skapa 75 poäng i två set i sin inledande match innan poängskillnaden nådigt stoppade matchen. Tyvärr tog smällarna ut lite i finalen och Honey fick nöja sig med silver. Renad led ett inledande nederlag denna gång, men hans vilja att slåss upphörde inte. Ett par tekniska korrigeringar och dessa kommer att förvandlas till en vinst.

I juniorligorna Plommon och Lauri som vanligt båda representerade i pojkkategorin -63 kilo, men tvärtemot tradition blev det ingen gemensam final den här gången. Lauris väg slutade tråkigt i semifinalen, men det fanns inga två ord om seriens mästerskap när Plum tog sig fram till mästerskapet i finalen. Om stilpoäng samlats in i matchen hade Plum tagit mästerskapet tillsammans. Eddie fick buga det direkta mästerskapet.

Junior tjejer Chaimaa och Alina dominerade sina respektive serier och båda lämnade EM som finska mästare. I Chaimaas öppningsmatch var det inte nödvändigt att tänka länge på vinnaren. I finalen tog det ett tag för Chaimaa att hitta sin rytm, men när hon hittade den startade en hel del fyrverkerier. I Alinas final gick det att hetsa upp ett tag, åt vilket håll matchen skulle vända, men när Alina ökade sin egen kraft kunde motståndaren inte längre stanna ombord.

Hos vuxna, il Maestro Teemu redan hämtat sitt 20:e eller 21:a finska mästerskap, beroende på beräkningsmetod. I första matchen föll han själv, som samlade SM-medaljer som knarkare Stack, som utan fördomar ger sig på att utmana giganterna i tungviktsdivisionen, trots att han inte har någon större tävlingserfarenhet från de senaste åren. Bard stil för att vinna serien utan att lämna något åt slumpen. Vi såg till och med en av Bardias ikoniska ventilationshuvar i mitten av matchen i alla fall. Severus var på ett utmärkt tävlingshumör och gjorde sina semares ganska spektakulärt. I finalen hindrade en svullen mellanfot hans arbete, men mästerskapet var ändå inte långt från Sever.

I tävlingen hade Koutseina det jättebra Fatima, Juho, Pauli, Sampo och Teemu. Det var lätt för Koutsie att vara samma leende då atleterna tog till sig segrar och visade stor kampvilja och laganda. Det är väldigt bra att paketera höstens tävlingssäsong till detta lopp. Därefter kommer vi att få njuta av en rolig stund tillsammans nästa vecka på tävlingsgruppernas säsongsavslutningsfester. Det är där förberedelserna inför de tidiga vårens tävlingar, som de nordiska mästerskapen, börjar så smått.

Domar delades förtjänstfullt ut Ali, Alex och Vlad.

Stort grattis till alla medaljörer!

Ta med en kompis på dina träningspass!

I augusti hölls den första kompisveckan på gymmet och många av eldsjälarna tog med sig sina vänner till träningarna. Nästa vänvecka hålls i slutet av november 25.-30.11. Under kompisveckan kan du ta med en kompis i dina egna övningar, även om han inte har någon tidigare erfarenhet av taekwondo eller andra fysiska aktiviteter.

Under kompisveckan är övningarna planerade så att du kan göra övningarna tillsammans med din kompis, och den som tränat längre ger råd och hjälper den andre.

Om en vän börjar en hobby med Taekwondo-atleter kommer personen som tog med sin vän att få en rabatt på -20% för sin nästa faktureringsperiod! Kom ihåg att vid tidpunkten för det första kontraktet nämna vems rekommendation du har anslutit dig till.

Notera! Vänveckans övningar berör basgrupper. Tävlingsövningar och ytterligare övningar är till en början onödigt utmanande för en ny experimenterare.

Bältesprov i december

• 4-6 åringar på måndag 9.12.
  • Små barn har inte ett nytt bälte än, utan ett tigermärke, drakmärke eller band på bältet.
  • Tentamen kommer att hållas under normal träning kl 18:00-19:00.
  • De entusiaster som inte har ett nivåprov tränar normalt i egen träning på andra sidan ridån.
• 7-15 åringar på fredag 13.12.
  • 17:00-18:00 Gult bälte vinnare
  • 18:00:19:00 Vinnare av gröna band och gröna bälten
  • 19:00-20:30 Blues
  • De som klarar röda band och övre bälten kommer att göra provet på torsdag 12.12. med vuxna som utför högre bälten.
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• Vuxna på tisdag 11.2. och på torsdag 12.12.
  • Tisdag 20:00-21:30 Två blåa band och lägre bältesvärden
  • Torsdag 18:00-20:30 bältesprov för övre bälten (blåbälten och överbälten).
  • De som inte har prov har övning enligt ordinarie schema.

• För att komma till bältesprovet krävs, beroende på bältets rang, tillräckligt många övningar och träningsmånader från föregående bältesprov. Instruktörer kontrollerar träningstiderna i inloggningssystemet. Skickas till alla deltagare i bältesprovet inbjudan via e-post. Listan finns även att se vid instruktörens skrivbord i hallen cirka en vecka innan tentamen. Se också till det du vet vad som ställdes i bältestestet genom att kontrollera bältestestinstruktionerna på gymväggen eller be din tränare om mer information.

• Notera! Bältestestet skickas faktura före tentamen. Genom att betala räkningen anmäler du dig till bältesprovet. Om du vill betala för tentamen kontant på plats, meddela oss i förväg. Priserna på bältestester finns från prislistan.