圣诞假期期间,埃迪和萨拉·奎诺内斯参加了耶稣·拉马尔在马德里举办的高级别训练营。以下是营地的一些口味:
https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be
跆拳道运动员在圣诞节之间的几天里会暂时停止实际训练,但没有必要完全呆在沙发的角落里。在星期天 28.12. 即,将组织三套动作的训练营,今年的主题是组合踢和特殊技巧踢。该营地适合 8 岁以上(黄带以上)的所有人。
有关营地的更多信息 从广告中 或者来自健身房的教练。注册至 info@taekwondourheilijat.fi
周三为 3 至 6 岁儿童进行安全带测试 10.12。在正常训练期间。在这种情况下,除了参加腰带考试的人之外,其他人都不会进行练习。
由于皮带扣数量较多,儿童和青少年 9.12. 有组织的腰带测试分为三个不同的级别组:
17:00-18:00 – 黄带表演者
18:00-19:00 – 绿丝带表演者
19:00-20:30 – 绿带和更高带
考试参加者名单可以在大厅的布告栏上阅读。你也可以询问团体教练。
腰带测试的价格由要参加的腰带决定,可以在页面的“价格表”部分查看。费用可以在考试期间以现金支付,也可以在考试后通过发票支付。
由于联赛决赛的安排,成人初级组和高级组的练习从本周周五19:00-20:00起取消。在此之前的青少年队训练将正常进行。
秋天已经过去了,就连去年暑假的人们也回到了健身房。这些团体一夜又一夜地挤满了人。对于初级爱好者来说,我们在初秋时改为按照腰带值进行分组。如果有人仍然想知道他们应该在哪个组中训练,这里有一个指南:每个在夏季或秋季开始这项运动的人都在初学者组中训练。高级组适用于所有黄带级水平,高级组适用于绿带及以上水平。 3-6岁的孩子仍然在周一和周三分两组训练。由于费用重叠或方便共享乘车,团体共享可以很灵活。
秋季比赛日程看起来相当充实,无论是室内比赛还是全国比赛。室内比赛是尝试在 Konala 体育馆熟悉的环境中进行比赛的好方法。跆拳道运动员建议大家到俱乐部的器材销售点购买自己的护具,并在不带偏见的情况下试用,全国比赛也是如此。
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祝你度过一个美好的秋天!
T. 跆拳道运动员 2011
与之前的信息相反,室内比赛将提前一周推迟到星期五3.10,这样室内比赛就不会与波尔沃的联赛比赛在同一个周末。
17:00-19:00 – 所有初级爱好者
19:00-21:00 – 成人爱好者和树
室内比赛对我们自己的爱好者免费。其他俱乐部的爱好者需支付 10 欧元。
如果有必要,球迷可以使用俱乐部破旧的贷款封面,但他们自己的贷款封面当然是推荐的选择。您可以向俱乐部装备店的任何教练请求保护。您可以通过购买手臂和胫骨防护装置来开始一个良好的开端,这些防护装置在训练期间也经常需要。
OY Kokonhalli Ab
Jääkiekkotie 3, 06100 波尔沃
笔记!比赛为期两天。周六青少年组和业余组比赛。周日有丙、乙、甲联赛。
发送电子邮件至俱乐部地址 info@taekwondourheilijat.fi
在邮件中输入您的姓名、您的系列(如果已知)、您的出生日期、您的体重和您的训练组。
如果您不知道自己的体重,健身房里有体重秤。
跆拳道运动员队在27.9在帕莱西举办的公园杯比赛中夺得了很多位置。总的来说,俱乐部的比赛时间在秋季初期似乎状况良好,但仍有改进的空间。下次我们将于 10 月 10 日至 11 日前往波尔沃争夺奖牌。
排名:
索菲亚·瓦西拉奇 | 1. | C1N -51公斤 |
埃迪·奎诺斯 | 1. | C1M -49公斤 |
米拉·维瑞宁 | 1. | C1N -41公斤 |
艾米莉亚·拉赫蒂 | 1. | C1N -44公斤 |
梅吉·穆拉耶夫 | 1. | D1M -46公斤 |
萨拉醌 | 1. | E1N -30公斤 |
萨拉醌 | 2. | D1N -30kg |
乌尔丽卡·雷波卡里 | 2. | C2N+58公斤 |
塞韦里·萨拉拉 | 3. | C1M -45公斤 |
沃克·费卡 | 3. | B1M -73公斤 |
埃迪·奎诺斯 | 3. | D1M -46公斤 |
阿列克西·韦里宁 | 3. | B1M -48公斤 |
阿里·皮尔维西 | 3. | C1M -37公斤 |
奥利弗·拉贾林 | 5. | C2M -50公斤 |
埃迪·奎诺斯 | 5. | C1M -45公斤 |
保证在Wondour选手夏令营中,26名热心的儿童和青少年在Paul和Tanja的指导下练习跆拳道。每天有两次训练课程,我们在训练中深入研究不断变化的主题,从杂技到比赛,从动作顺序到自卫。一些骑手第一次接触这项快节奏的运动。训练间隙,我们在户外度过了一段时光,对功夫熊猫的冒险感到兴奋。我们在 Corelli 咖啡馆的午餐桌上享用了美味的午餐,并在下午通过小吃补充了额外的能量。跆拳道运动员感谢所有营员。
您可以访问俱乐部查看更多图片 来自脸书页面.