تکواندوکاران 2011 | تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتاادی و سارا کوینز در کمپ آموزشی سطح بالای عیسی رامال در مادرید در تعطیلات کریسمس شرکت کردند. در زیر چند طعم از اردو را مشاهده می کنید:
https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be
تکواندوکاران در روزهای بین کریسمس از تمرینات واقعی استراحت می کنند، اما نیازی به ماندن کامل در گوشه مبل نیست. روز یکشنبه 28.12. یعنی یک اردوی آموزشی متشکل از سه تمرین با موضوع امسال ترکیب ضربات و ضربات ویژه و مهارتی برگزار خواهد شد. این کمپ برای افراد بالای 8 سال از کمربند زرد به بالا مناسب است.
اطلاعات بیشتر در مورد کمپ از آگهی یا از مربیان در ورزشگاه. ثبت نام به آدرس info@taekwondourheilijat.fi
تست کمربند برای کودکان 3 تا 6 ساله روز چهارشنبه است 10.12. در طول جلسات تمرینی عادی افرادی غیر از کسانی که به امتحانات کمربند می روند در این مورد تمرین ندارند.
با توجه به تعداد زیاد سگک کمربند، کودکان و جوانان 9.12. تست کمربند سازمان یافته به سه گروه سطح مختلف تقسیم می شود:
17:00-18:00 – مجریان کمربند زرد
18:00-19:00 – نوازندگان روبان سبز
19:00 الی 20:30 – کمربند سبز و بلندتر
لیست شرکت کنندگان در آزمون را می توان بر روی تابلوی اعلانات موجود در سالن مطالعه کرد. همچنین می توانید از مربی گروه در مورد آن سوال کنید.
قیمت تست تسمه بر اساس تسمه مورد نظر تعیین می شود و در قسمت "لیست قیمت" صفحات قابل بررسی است. هزینه را می توان به صورت نقدی در حین امتحان و یا بعداً از طریق فاکتور پرداخت کرد.
تمرینات گروه ابتدایی بزرگسالان و گروه پیشرفته از جمعه این هفته از ساعت 19 الی 20 به دلیل هماهنگی برای برگزاری فینال لیگ لغو شد. تمرینات نوجوانان زودتر از این به طور معمول برگزار می شود.
پاییز راه زیادی را طی کرده است و حتی آخرین تعطیلات تابستانی به باشگاه بازگشته اند. گروه ها شب به شب پر شده اند. در مورد علاقه مندان خردسال، ما در اوایل پاییز به تقسیم بندی گروهی بر اساس مقادیر کمربند تغییر کردیم. اگر کسی هنوز نمی‌داند در کدام گروه باید تمرین کند، در اینجا یک راهنما وجود دارد: همه کسانی که این ورزش را در تابستان یا پاییز شروع کرده‌اند در گروه مبتدیان تمرین می‌کنند. گروه پیشرفته برای همه کمربندهای زرد و گروه پیشرفته برای کمربندهای سبز به بالا در نظر گرفته شده است. بچه های 3-6 ساله همچنان روزهای دوشنبه و چهارشنبه در دو گروه تمرین می کنند. اشتراک‌گذاری گروهی می‌تواند به دلیل تداخل هزینه‌ها یا تسهیل سفرهای مشترک انعطاف‌پذیر باشد.
تقویم مسابقات پاییز چه از نظر مسابقات داخل سالن و چه از نظر مسابقات ملی بسیار پر به نظر می رسد. مسابقات داخل سالن یک راه عالی برای امتحان کردن رقابت در یک محیط آشنا در ورزشگاه Konala است. تکواندوکاران به همه توصیه می کنند که حفاظ خود را از محل فروش تجهیزات باشگاه خریداری کنند و بدون تعصب آن را برای مسابقات کشوری نیز امتحان کنند.
اگر می‌خواهید اطلاعیه‌های ورزشکاران تکواندو را مستقیماً به ایمیل خود ارسال کنید، نام خود را به بخش «اشتراک در خبرنامه» در کنار صفحه اضافه کنید.
پایان پاییز واقعا خوبی داشته باشید
T. تکواندوکاران 2011
بر خلاف اطلاعات قبلی، مسابقات داخل سالن یک هفته زودتر به جمعه 3.10 منتقل می شود تا مسابقات داخل سالن با مسابقات لیگ پوروو در آخر هفته قرار نگیرد.
17:00 الی 19:00 - همه علاقه مندان خردسال
19:00-21:00 - علاقه مندان بزرگسال و درخت
مسابقات داخل سالن برای علاقه مندان خودمان رایگان است. از علاقه مندان سایر باشگاه ها 10 یورو دریافت می شود.
در صورت لزوم، علاقه مندان می توانند از پوشش های وام فرسوده باشگاه استفاده کنند، اما البته گزینه پیشنهادی خود آنهاست. شما می توانید از هر مربی در فروشگاه تجهیزات باشگاه درخواست محافظت کنید. شما می توانید با خرید محافظ بازو و ساق پا که اغلب در طول تمرین نیز مورد نیاز است، شروع خوبی داشته باشید.
OY Kokonhalli Ab
Jääkiekkotie 3, 06100 Porvoo
توجه داشته باشید! مدت زمان مسابقه دو روزه است. نوجوانان و آماتورها در روز شنبه. لیگ های C، B و A در روز یکشنبه.
به آدرس باشگاه ایمیل بزنید info@taekwondourheilijat.fi
نام خود، سری خود را در صورت مشخص بودن، تاریخ تولد، وزن و گروه تمرینی خود را در ایمیل قرار دهید.
اگر وزن خود را نمی دانید، باشگاه دارای ترازو در حال استفاده است.
تیم تکواندوکاران از مسابقات جام پارک در پریسی که در تاریخ 27.9 برگزار شد مقام های زیادی را جمع آوری کردند. به طور کلی، به نظر می رسید که زمان مسابقات باشگاه درست در ابتدای پاییز وضعیت خوبی داشته باشد، اما هنوز جای پیشرفت وجود داشت. دفعه بعد برای شکار مدال 10 تا 11 اکتبر به پوروو می رویم.
رتبه بندی:
| سوفیا واسیلاکی | 1. | C1N -51 کیلوگرم |
| ادی کوینون | 1. | C1M -49 کیلوگرم |
| میلا وایرینن | 1. | C1N -41 کیلوگرم |
| امیلیا لاهتی | 1. | C1N -44 کیلوگرم |
| مگی مولایف | 1. | D1M -46 کیلوگرم |
| سارا کوینون | 1. | E1N -30 کیلوگرم |
| سارا کوینون | 2. | D1N -30 کیلوگرم |
| اولریکا رپوکاری | 2. | C2N +58 کیلوگرم |
| سوری سارالا | 3. | C1M -45 کیلوگرم |
| وکر فکا | 3. | B1M -73 کیلوگرم |
| ادی کوینون | 3. | D1M -46 کیلوگرم |
| الکسی وایرینن | 3. | B1M -48 کیلوگرم |
| علی پیرویسی | 3. | C1M -37 کیلوگرم |
| الیور راجالین | 5. | C2M -50 کیلوگرم |
| ادی کوینون | 5. | C1M -45 کیلوگرم |
ضمانت
26 کودک و نوجوان مشتاق توانستند با راهنمایی پل و تانجا در اردوی تابستانی بازیکنان شگفت انگیز به تمرین تکواندو بپردازند. جلسات تمرینی دو بار در روز برگزار می‌شد، و در آن‌ها به تغییر تم‌ها از آکروباتیک تا مسابقات و از توالی حرکت تا دفاع شخصی پرداختیم. برخی از سوارکاران اولین تماس سریعی با این ورزش داشتند. بین تمرینات، زمانی را در فضای باز می گذراندیم و در مورد ماجراهای پاندای کونگ فو کار هیجان زده می شدیم. یک ناهار خوشمزه سر میز ناهار کافه کورلی خورده شد و انرژی اضافی بعد از ظهر با یک میان وعده سوخت گیری شد. تکواندوکاران از تمامی اردونشینان تشکر می کنند.
برای دیدن تصاویر بیشتر می توانید به باشگاه مراجعه کنید از صفحات فیس بوک.
در تعطیلات عید پاک هیچ تمرینی وجود ندارد. بنابراین سالن بسته است:
با این حال، مشتاق ترین ها می توانند برای تمرین از ساعت 12 تا 14 روز یکشنبه به شیفت آزاد بیایند.
تکواندوکاران عید پاک را به همه تبریک می گویند!
فارسی 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch