2016年5月14日，动作系列比赛在劳马举行，跆拳道运动员中，艾西·拉巴特教练的普拉姆·科皮斯托和艾诺·科特莱宁参加了比赛。对于俱乐部的参赛者来说，比赛进展顺利，结果不言而喻：
金艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen)，山猫绿带
银 Aino Kortelainen，成人爱好者，蓝带
银梅 Kopisto，学员
尤其是艾诺8岁就在成人业余系列赛中取得的成功，是值得我们敬佩的表现。教练员们向参赛队伍表示祝贺！
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春天的季节开始得很快
跆拳道运动员的训练仍在主显周休息，但周一11.1。训练将照常重新开始。练习时间有一些小的变化，你可以检查一下 从这里。 塔皮奥拉的轮班也将按照与秋季相同的时间表继续进行。 卡拉耶尔维 春季课程周四开始 21.1.
健身房里的小精灵们知道，即使是最热情的教练也无法忍受在圣诞节期间远离跆拳道垫。一群年轻的跆拳道运动员在马德里扎营。你可以阅读他们的挣扎 从这里。 27.12也测试了自己大厅的天花板高度。在组织的技能和跳踢训练营。参加训练营的选手从十杯至四段，年龄范围为7至45岁。尽管如此，尽管处于起步阶段，每个人都学到了很多灵活运用身体的新方法。
与此同时，珍娜·帕塔宁（Jenna Partanen）和蒂姆·海诺（Teemu Heino）已经完成了将于1月16日至17日举行的欧洲奥运会预选赛的准备工作。在土耳其伊斯坦布尔。去读一下 Teemu 的想法 从这里 并喜欢珍娜的运动员页面 这里！桑波·帕朱兰皮 (Sampo Pajulampi) 和尤霍·兰塔 (Juho Ranta) 也将作为支援部队随行。 Juho 担任球队的物理治疗师。因此，我们俱乐部在今年年初欧洲最重要的跆拳道赛事中表现强劲。我们稍后会听到更多关于这次旅行的消息！
春季练习时间的一些变化
秋季即将结束，我们已经开始展望未来。科纳拉的春季训练日程已被编辑。由于我们运动的特点，团体规模、年龄分布和腰带分布不断变化，这迫使我们每次赛季结束时都要重新检查训练日历。其中一些变化是由于，例如，在秋季期间，同时练习的两组人数变得如此之大，以至于健身房开始对他们来说变小。另一方面，有些问题的根源在于教练的日程安排问题。为了清楚起见，下面列出了爱好者在任何给定时间应训练的组。
| 团体 | 等级 | 爱好者 |
| 0-3 | 婴儿、幼儿和幼儿 | 请参阅群组自己页面上的更详细描述 |
| 3-6 | 雏形 | 初学者、一袖标签拥有者 |
| 续集 | 两个袖章，从黄带向上 | |
| 7-14 | 雏形 | 白色和黄色腰带 |
| 续集 | 黄色带子配一根或两根绿色丝带 | |
| 先进的 | 绿化带和更高的绿化带价值 | |
| 14+ | 雏形 | 白色和黄色腰带 |
| 续集 | 绿色和蓝色腰带 | |
| 先进的 | 红色和黑色腰带 | |
| 匹配 | 全部 | 黄色以上所有对比赛感兴趣的人 |
| 精英 | 一支有竞争力的团队，为国际成功而奋斗 | |
| 商务系列 | 浅黄色 | 每个有兴趣练习动作序列的人 |
| 比赛组别 | 商业系列比赛有爱好者和运动员参加 |
春季练习时间
传统的室内比赛将于 2015 年 10 月 30 日星期五在跆拳道运动员大厅举行，因此决定尝试一种稍微新的方式。也就是说，在室内比赛之前，我们会招募自己俱乐部和其他俱乐部的参赛者和爱好者，并收集他们的参赛名单，并在这个页面上公布。这样，任何犹豫是否参加的人都可以看到是否有接近自己体重级别的对手。
因此，我们要求您立即通知一位教练您的参加或缺席情况。该列表根据需要进行更新。我们自己俱乐部的孩子不需要报名。 E、D、C2的竞争对手不会公布，肯定会有足够的。
所有人都可以免费参与。
17:00-19:00 – E、D 和 C2
19:00-21:00 – C1、B1、A1 和 H（可以在 junnum 比赛结束时甚至更早地滚动开始）
17:00-18:00 – 3-6岁技能比赛（TU11组合计）
参与者状态 2015 年 10 月 26 日 22:00
学员和青少年
| 卢卡·莱斯基宁 | 磷 | -30公斤 | TU11 |
| 拉斯穆斯·苏霍拉 | 磷 | -33公斤 | 努尔米耶尔维 |
| 阿里·皮尔维西 | 磷 | -41公斤 | TU11 |
| 汉内斯·托洛宁 | 磷 | -41公斤 | TU11 |
| 尤里·马蒂拉 | 磷 | -49公斤 | TU11 |
| 奥斯卡里·维纳宁 | 磷 | -49公斤 | 努尔米耶尔维 |
| 埃迪·奎诺斯 | 磷 | -53和-57 | TU11 |
| 萨拉醌 | 时间 | -34公斤 | TU11 |
| 维尔玛·涅米宁 | 时间 | -41公斤 | 努尔米耶尔维 |
| 图库·霍洛派宁 | 时间 | -44公斤 | 努尔米耶尔维 |
| 艾米莉亚·拉赫蒂 | 时间 | -47公斤 | TU11 |
成年人
| 塔尼娅·拉维奥 | 的 | -53公斤 | TU11 |
| 粉红玉米饼 | 的 | -57公斤 | 里希迈基 |
| 詹娜·阿尔托 | 的 | -57公斤 | 洛维萨 |
| 里纳·科尔霍宁 | 的 | -62公斤 | TU11 |
| 麦朱-莉娜·克努提拉 | 的 | -62公斤 | 多博克体育 |
| 艾米丽·米科宁 | 的 | -62公斤 | 多博克体育 |
| 鲁特-玛吉特·格鲁普曼 | 的 | -67公斤 | TU11 |
| 艾达·安德森 | 的 | -67公斤和-73公斤 | TU11 |
| 托尼·拉蒂宁 | 中号 | -63公斤 | 洛维萨 |
| 桑范 | 中号 | -63公斤 | TU11 |
| 萨米·莱斯基宁 | 中号 | -63公斤 | TU11 |
| 保利·拉维奥 | 中号 | -63公斤 | TU11 |
| 萨米·拉赫蒂宁 | 中号 | -68公斤 | 洛维萨 |
| 拉塞·拉克索宁 | 中号 | -68公斤 | TU11 |
| 作者：简·埃里克·沃格尔 | 中号 | -68公斤 | TU11 |
| 尼科·卡苏里宁 | 中号 | -74公斤 | 福萨 |
| 托莫·哈克西 | 中号 | -80公斤 | 福萨 |
| 尤尼·拉赫蒂宁 | 中号 | -80公斤 | 洛维萨 |
| 克里斯蒂安·康菲斯 | 中号 | -80公斤 | 维赫蒂 |
| 珍妮·丽塔 | 中号 | -87公斤 | TU11 |
| 尤霍·兰塔 | 中号 | +87公斤 | TU11 |
| 起亚山 | 的 | -49公斤 | 帕米奥 |
| 贾斯敏·曼尼宁 | 的 | -55公斤 | 帕米奥 |
昨天，Essi Labart 成功参加了荷兰公开商业锦标赛。本次比赛为ETU A级赛事，即商业方面最艰苦的比赛。 Essi 参加了两个系列赛，即针对 18-30 岁女子的个人系列赛，以及与 Christian Kamphuis 一起参加的双打系列赛，后者也是针对 18-30 岁女子的系列赛。在个人系列赛中，埃西的表现足以进入决赛，并最终在十六名参赛者中排名第五。在双人系列赛中，埃西和克里斯蒂安获得了第三名。恭喜您取得好成绩！
珍娜的春天可容纳高水平比赛
跆拳道运动员珍娜·帕塔宁 (Jenna Partanen) 整个春季都参加了高级别国际比赛。其中最近的一次是 3 月 26 日至 29 日在俄罗斯纳尔奇克首次举办的奥林匹克重量级 EC 锦标赛。珍娜代表芬兰参加女子 67 公斤以下级比赛。在首场比赛中，珍娜以7-1击败希腊选手埃尔皮达·玛丽娜·迪米特罗普鲁。第二轮，获得国际赛冠军的瑞典选手艾琳·约翰逊以6-1的比分迎战实力更佳的她。 Jenna在比赛中的排名为第5-8名。俱乐部祝贺詹娜取得了一场精彩的比赛！
目前，珍娜正在备战将于5月12日至18日举行的世界锦标赛。也在俄罗斯。跆拳道运动员提穆·海诺也将作为男子重量级代表参加奖牌争夺战。
跆拳道运动员健身房在 4 月 3 日至 6 日复活节期间关闭。之间。
俱乐部祝大家复活节快乐！
跆拳道运动员代表埃迪·奎诺内斯将参加本周末首次举行的卡塔尔国际跆拳道公开赛。 Eddie 参加学员-45 公斤级比赛，该类别有来自 10 个不同国家的 20 名注册参赛者。
分类
萨拉和艾迪在德国的摘录
https://www.youtube.com/watch?v=S90m9nnx3bo&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=a0W3fSqtLQA&feature=youtu.be
分类
儿童和青少年的皮带测试
3-6岁
周三为 3 至 6 岁儿童进行安全带测试 10.12。在正常训练期间。在这种情况下，除了参加腰带考试的人之外，其他人都不会进行练习。
7-14岁
由于皮带扣数量较多，儿童和青少年 9.12. 有组织的腰带测试分为三个不同的级别组：
17:00-18:00 – 黄带表演者
18:00-19:00 – 绿丝带表演者
19:00-20:30 – 绿带和更高带
考试参加者名单可以在大厅的布告栏上阅读。你也可以询问团体教练。
腰带测试的价格由要参加的腰带决定，可以在页面的“价格表”部分查看。费用可以在考试期间以现金支付，也可以在考试后通过发票支付。
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