2011年跆拳道运动员|跆拳道 |赫尔辛基 |埃斯波 |万塔
Jari Seppälä 和 Juho Kostiainen 引导爱好者了解欺骗和混乱的秘密今天的主题是愚弄对手并练习。尤霍·科斯蒂艾宁 (Juho Kostiainen) 主持了早上的热身训练，其中包括各种游戏，旨在培养孩子们玩耍和正确反应的能力。此外，相同的概念也被扩展到匹配情境练习中。
下午，Jari Seppälä 继续谈论这个话题。贾里将自己长期担任教练的经验带到了学员的使用中，每个人都背着装满新事物思考的背包离开训练营。
从参加人数来看，营地比平常要少一些，是不是春天的好天气吸引了人们去其他树林呢？
您想帮助开发一个达到跆拳道巅峰的项目吗？参加 2012 年 4 月 26 日星期五组织的测试。所有测试都很容易执行并测量身体特征、一般运动技能和运动技能。根据目前正在组织的测试，测试电池将着眼于秋季选型测试进行评估。秋季的 Invictus 选择测试将是相同的，所以现在值得来感受一下测试，同时您可以评估自己的开发需求。
17.00-19.00 未参加比赛组训练的16岁以下儿童
19.00-21.00 16岁以上及青少年比赛组训练
这些测试是免费的，面向我们所有的爱好者。
要参加测试，请填写下面的可下载表格。 PDF 可以打印并手动填写。您可以将Excel文件发送至俱乐部的邮箱 info@taekwondourheilijat.fi
您也可以在健身房填写表格。
跆拳道运动员也希望成为一个产生顶级运动的俱乐部，而INVICTUS就是实现这一目标的工具。如果您满足以下条件，则可以加入该计划：以下标准：
春季最后一场联赛在波里举行。波里跆拳道在传统的波里体育馆举办联赛比赛。选定的队伍是TU11。这次由于教练人数有限，无法让初次参加的人参加。因此，只有那些已经有比赛经验的TU11运动员才能参加比赛。
最迟 4.5 之前注册。到服务台。
波里体育馆
库宁卡安哈纳乌基奥 6
28130 钻头
星期五 10.5。
19.00 – 20.00 每个人都有称重的机会
周六（暂定日程）
08.00 – 08.30 第一次称重
08.15 – 08.45 评审团会议
08.45 – 08.55 班组长会议
09.00 – 19.00 比赛进行中
详细日程公布在波里跆拳道俱乐部主页www.porintaekwondo.fi
更多信息 www.porintaekwondo.fi 和 www.tpss.nl
感谢来自 Budokwai 的 Piia Aaltonen
西班牙公开赛是欧洲最大的跆拳道锦标赛之一。来自世界各地的 1229 名运动员将于 5 月 4 日至 6 日在拉努西亚相聚。
索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 学员女孩 -44 公斤
Teemu Heino 成年男子+87公斤级
教练是 Juho Ranta，监护人是 Laura Vassilaki。
锦标赛参赛者名单和结果可在以下网址找到： www.tpss.nl。
Teemu和Sophia将于20.4在Jari Seppälä的带领下在跆拳道运动员训练营完成健身。快来建立竞争意识>>
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/site/kisat/taekwondo-ottelu-5-12v/
参加费20欧元/项。 我们当场以现金支付。入场免费。
奖！ 如果您参加一项以上的运动，您将在 FightProStore 格斗装备商店（该商店位于 Hipko Metsälä 大厅旁边）收到一张价值 20 欧元的礼品卡，金额为您在每场比赛中赢得的金牌。
所有参赛者均获得奖牌！ 每个类别的第一名将获得一枚金牌，第二名将获得银牌，第三名将获得铜牌。其他参赛者将获得参与奖牌。
时间表 按运动细分。比赛日程可能会根据参赛人数而变化，如有必要，系列赛也可以合并。确保参赛者拥有涵盖比赛的保险。
最迟在运动开始前在场地做好准备。 我们建议您至少提前一个小时到达，以便您可以在闲暇时了解赛事，认真热身并安全比赛。
在线直播将在周末的比赛中进行测试。检查您是否看到任何熟悉的面孔： http://www.ustream.tv/channel/hwarang-taekwondo-nurmijärvi
以下是需要更密切关注的列表：
http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/wp-content/uploads/2013/04/seuroittain-v4.pdf
Jari Seppälä 担任跆拳道运动员比赛营教练
20.4。我们在顶级教练的指导下进行训练，Jari Seppälä 来指导比赛营的训练。 Jari 担任跆拳道比赛教练已有 20 多年。 Jari 是一位长期的跆拳道影响者，目前担任 ITF 跆拳道国家队的主教练。塞帕拉 (Seppälä) 曾将科斯蒂艾宁·朱霍 (Kostiainen Juho) 的扁鼻子训练成国际顶尖选手。快来看看它是如何做到的。
比赛营面向所有对比赛感兴趣的人。当然，即使您还没有比赛经验也可以参加。
10.00 – 11.30 儿童（EC），准备练习，TU11 教练
11.30 – 13.00 成人（B/R/H/S），准备练习，TU11 教练
13.00 – 14.30 儿童（EC），主要练习 Jari Seppälä
14.30 – 16.00 成人（早/午/午/午），主要锻炼 Jari Seppälä
比赛训练营将在科纳拉的TU11大厅举行。
参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
跆拳道运动员团队塔尼娅·洛维卡 – 贝丝·沃辛顿 (英国) 1 – 8
索菲亚·瓦西拉基 – Viviane Tranquille (加拿大) 4 – 8
桑波·帕朱兰皮 (Sampo Pajulampi) 担任教练，凯·洛曼 (Kai Lohman) 是支持团队的一员。
这场比赛的出发点是，两位运动员都是第一次参加欧洲重大赛事，因此对结果的期望相当低。旅行、盛大的比赛、未知的对手以及众所周知的强硬对手的结合在赛前就已经是巨大的压力源。不过，我们的两位代表都适应得很好。旅行和其他活动有条不紊地进行，新事物并没有妨碍高质量的准备。因此，情况很好，两名运动员体型几乎相同，能够顺利地互相支持备战。
Tanja 周六已经打过比赛了。减肥成功，比赛当天，赛前气氛热闹得恰到好处。对手来自英格兰，代表了良好的国际中游水平。塔尼娅还没有完全留在船上，因为对手的好棋结束了这场势均力敌的比赛，尽管付出了很大的努力，但距离仍然太远。但绩效良好，且发展目标易于分析。完成这些工作后，我们又向前迈进了一步。
索菲亚周日的比赛是一场激动人心的战斗。对手比他大了将近两岁，是一位实力强劲的战士。硬踢加上良好的技术是值得获得铜牌的组合。第二轮索菲亚的后旋踢击中颈部，评委们扣分很长时间，因为学员们没有视频评审。然而，没有得分，剩下的比赛都在追分中度过。索菲亚在比赛中非常投入，但在最后时刻没有再得分。
表演很好，但还有很多工作要做。从国内游戏到这个水平的跳跃是巨大的，成功需要新的眼光。
总的来说，我关注最多的是 Tanja 和 Sophia 的系列赛，但当然，我也能瞥见其他芬兰人的比赛以及整个锦标赛的整体情况。
总的来说，可以说战斗的胜负就在空中。这尤其适用于女子和小型男子系列赛，为什么不也适用于大型男子系列赛的高端比赛呢？从战术上讲，你必须考虑到对方可以打一次，这样打零零不是一个选择。此外，你的注意力必须集中在主要热门歌曲上并打开它们。您自己的保护必须发挥作用，教练必须对纸牌游戏保持警惕。
公式化的参赛者并没有在比赛中取得成功。获胜型依靠的是自己的基础实力，能够重置对手的基础实力，最重要的是能够让对手出其不意。对此应引起越来越多的关注。
你的后兜里必须有一大堆不同的基本方案。你必须懂得如何读懂对手的基本格局，并以荣誉来处理自己的阴谋。另外，你必须能够打破自己和对手的模式。
比赛相当混乱，因此对于经验不足的球队来说这是一个很好的学校。不过，对于学员来说，在没有视频回顾的情况下支付50欧元进行两场比赛有点不幸。尤其是当到达比赛现场时，各个地方都是无休止的磨练。
所有结果均可在 http://www.tpss.nl/Resultdetail.asp?ID=135 找到
以下是 Tanja 的一场比赛：
桑波·帕朱兰皮
2.4.来自各自俱乐部以及万塔、埃斯波、凯拉瓦、努尔米耶尔维、赫尔辛基和福萨的近 50 名运动员在有组织的室内比赛中挥洒汗水。晚上很忙，直到九点多才完成。
雪橇方面，我们从联合热身开始，然后就进入了激烈的战斗。由于参赛人数众多，大部分比赛都限制在两到三场，但最疯狂的几场比赛甚至能拿下五场比赛。
芬兰跆拳道联合会的裁判培训师塔图·伊瓦内宁也出席了会议，这次主要是以教练的身份。塔图（Tatu）在评审方面提供了宝贵的建议，我们自己的评审珍妮·丽塔（Janne Rita）为即将到来的比赛提供了良好的陪练。
感谢所有参与者！
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