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스튜디오 작업과 촬영에 참여해주신 모든 분들께 진심으로 감사드리며, 여러분이 없었다면 이 모든 일은 진행되지 않았을 것입니다! 체육관에는 아침부터 오후까지 열성적인 사람들이 많았고, 음식도 많이 얻었습니다. 아쉽게도 프로모션 촬영과 기타 작업을 하다가 분위기 있는 사진을 찍는 것을 완전히 잊어버렸습니다. 그러나 첨부된 사진은 최종 결과의 작은 부분을 보여줍니다.

모두에게 감사드립니다!

2011 태권도 선수단은 2012년 6월 9일 토요일에 모든 태권도 애호가들을 위한 추가 훈련 세미나를 개최할 예정입니다. 세미나는 핀란드 태권도 협회의 2급 코치 훈련에 포함될 수 있습니다.

운동선수와 코치는 물론 여름 훈련에 대한 조언이 필요한 열성팬도 환영합니다. 세미나는 하루 동안 진행되며 세 가지 다른 연습으로 구성됩니다. 세미나의 목적은 참가자들에게 다양한 형태의 추가 교육을 익히고 이를 수행하는 올바른 방법을 안내하는 것입니다. 세미나에서는 연습에 참여하거나 페이지에서 샘플 공연을 따라갈 수 있습니다. 세미나 가격은 1인당 50유로이며, 클럽 참가자가 많을 경우 1인당 10유로만큼 할인됩니다. TU11 매니아의 가격은 €25입니다. 등록은 늦어도 2012년 6월 2일까지입니다. 세미나는 등록 인원이 10명 이상일 경우 진행됩니다. 세미나는 오전에 시작되며, 자세한 일정과 교육 장소는 추후 공지해드리겠습니다. 세미나에는 다음 연습이 포함됩니다.

1. 근력운동
이번 운동에서는 태권도에 있어서 가장 필수적인 근력운동을 소개합니다. 운동은 웨이트 룸에서 이루어지며, 이곳에서 다양한 동작의 기술을 지도하고 반복 횟수와 기준 값을 검토합니다. 예: 평행 풀업, 풀업, 스쿼트
2. 스피드 트레이닝
이 훈련은 스포츠 분야에서 이루어집니다. 이 연습에서는 속도 연습과 다양한 실행 방법을 살펴봅니다. 예를 들어 스트로크, 점프, 공 던지기...
3. 특정 근력/지구력 훈련
이 운동은 체육관에서 이루어집니다. 이 운동에서는 특정 근력과 지구력 운동에 중점을 둡니다. 예: 고무줄을 이용한 발차기, 정적 발차기 근육 운동, 피트니스 서킷...

세미나 사전 일정
09:30-10:00 헬싱키 Ruosilankuja 3C 태권도 선수회관에서 회의
10:00-10:30 카풀 차량을 이용해 웨이트룸으로 이동
10:30-12:00 추가 웨이트 트레이닝

12:00-13:30 점심시간. 원하는 사람들을 위해 공동 점심 장소를 찾으십시오. 모두가 자비로 식사합니다. 우리는 체육관으로 돌아와서 오후 1시 15분경에 운동장으로 향할 것입니다.

13:30-15:00 운동장 연습
15:00-16:00 TU11 홀로 복귀 및 휴식
16:00-17:30 스포츠 연습
17:30-18:00 세미나 요약 및 종료

인쇄용 여름 훈련 세미나 포스터>>

친구를 훈련에 데려오면 한 달 동안 무료로 훈련을 받을 수 있습니다!
친구를 훈련에 데려와 그가 3개월, 6개월, 12개월 계약에 서명하면 다음 계약의 첫 달을 받게 됩니다.
무료. 또한, 친구가 계약 시 도복 10% 구매 시 할인 혜택을 받으실 수 있습니다.

첨부된 문서를 다운로드하여 인쇄하거나 체육관에서 받으세요!

양식 및 정보(.pdf)

Teemu는 슬로베니아의 Ivan Trajcovicile과의 개막전에서 7-2로 패배했습니다. 슬로베니아 선수는 이탈리아의 Leonard Basile에게 7-6으로 패하며 은메달을 획득했습니다.

유럽 선수권 대회로 인해 VK1 훈련은 5월 2일부터 7일까지 개최되지 않습니다.

태권도 선수들은 핀란드 유럽 선수권 대회 팀에서 강력한 대표성을 갖고 있습니다. 이번 대회는 5월 3일부터 6일까지 맨체스터에서 열린다.

테무 헤이노, 87kg 이상의 남성
Teemu는 이미 목요일에 싸울 것입니다. 3.5.
티무의 준비는 순조롭게 진행되었습니다. 체력은 유지됐고 일부 스포츠 훈련도 예정돼 있다. 이번 대회의 목표는 좋은 경기를 펼치는 것이고 메달도 염두에 두고 있다.

74kg 이하의 남성, 유호 코스티아이넨(Juho Kostiainen)
주호는 토너먼트 마지막 날인 5월 6일 일요일에 경기를 펼칠 예정입니다.
주호는 체력이 뛰어나고, 일반 시리즈보다 높은 수준의 전투를 하기 때문에 준비하기가 더 쉽습니다. 지난해 세르비아에서는 더 큰 시리즈에서도 경기가 순조롭게 진행됐다. 미탈리아는 주혹을 쫓는다.

또한, 팀의 물리치료사인 주호 란타와 매니저인 삼포 파주람피가 우리 클럽과 함께 여행을 떠납니다.

대회 홈페이지>>

이벤트 홍보영상

핀란드태권도협회 태권도 페스티벌이 올해도 투르쿠에서 열린다.

행사 홈페이지에서 필요한 모든 정보를 확인하실 수 있습니다 >>

info (at) 태권도 선수 (point) fi로 이메일을 보내 참가 의사와 필요한 티켓 및 숙박 패키지를 알려주십시오.

행사의 강사는 세계 정상에서 왔습니다 >>

이 밖에도 해변 파티, ETU A급 품세키사 등이 준비되어 있습니다.>>

바실라키 소피아, 카데티 여자 -41kg
Sophia는 두 상대를 모두 이기고 시리즈 우승을 차지했습니다. 승리는 정말 확실했습니다(20-10 및 11-3).

Feka Vokker, 생도 소년 -53kg
보커의 경기는 2세트에서 상대의 실수로 중단됐다. 상대의 헤드킥 컨택이 너무 강해 승부는 보커에게 주어졌다. Voker는 계속해서 경쟁할 수 없었고 은메달을 획득하여 집으로 가져갔습니다.

팔비아넨 힐라, B1-리그 (B1T) 59-63kg
팔비아넨 힐라, 매치 리그(N) 62-67kg
Hilla는 두 시리즈 모두에서 은메달을 획득했습니다. 초기 랩 이후에는 다리가 무거웠습니다. 경기는 적당히 잘 진행됐지만 시리즈 승리를 거두기에는 가스가 부족했다.

카우피넨 페테리, 매치 리그(M) 74-80kg
페테리는 싸우지 않았습니다.

란타 주호 매치 리그 (M) 80-87kg
주호는 두 경기 모두 승리했다. 결승전에서는 약간의 부주의로 경기가 연장까지 이어졌고, 주호는 비교적 쉽게 승리했다.

하이노 테무, 매치리그(M) +87kg
Teemu는 정기적으로 그의 시리즈에서 우승했습니다. 다음 주에는 티무가 핀란드 대표로 출전하는 태권도 EC 대회가 있기 때문에 경기는 다소 조심스러웠습니다.
Röyttä Emilia, D2 후배
Emilia는 첫 경기에서 잘 싸웠지만 여전히 경기 승리가 그녀를 기다리고 있었습니다. 집에 갈 때 목에 청동을 겁니다.
사하 자코, 애호가(남) +80
Jaakko는 질병으로 인해 싸우지 않았습니다.

라우카넨 마르쿠스, +30 (M) +80
Markus는 Tampere의 상대와 치열한 경기를 펼쳤습니다. 경기는 꾸준하게 진행됐고 점수도 팽팽했다. 수많은 경고 끝에 최종 결과는 Markus의 관점에서 볼 때 4-5의 뼈아픈 패배였습니다.

참여해주신 모든 분들께 팀을 대신하여 감사드립니다. 여러분 각자는 자신의 방식으로 도왔습니다. 서로에게 공격을 가할 준비가 되어 있는 그룹의 일원이 된다는 것은 멋진 일입니다.

결과>>

킴 시니살로의 대회 영상 요약>>

30.4. 아침 운동은 평소대로 진행됩니다. 다른 교육은 취소됩니다.