Categoria: Em geral

Muito obrigado a todos que participaram do trabalho de estúdio e das filmagens, sem vocês essas coisas não teriam progredido! Houve um bom número de entusiasmados na academia de manhã à tarde, e também foi obtida muita comida. Infelizmente, no meio das sessões promocionais e de outros trabalhos, esqueci completamente de tirar fotos atmosféricas. Porém, a imagem anexa mostra um pequeno pedaço do resultado final.

Muito obrigado a todos!

Os atletas de Taekwondo 2011 organizarão um seminário de treinamento adicional para todos os entusiastas do taekwondo no sábado, 9 de junho de 2012. O seminário pode ser incluído no treinamento de treinadores de 2º nível da Associação Finlandesa de Taekwondo.

Atletas e seus treinadores, bem como entusiastas que precisam de dicas para os treinos de verão, são bem-vindos. O seminário dura um dia e consiste em três exercícios diferentes. O objetivo do seminário é familiarizar os participantes com diferentes formas de formação complementar e orientá-los na forma correta de realizá-la. No seminário você pode participar dos exercícios ou acompanhar exemplos de apresentações na página. O preço do seminário é de 50€/pessoa, caso haja mais participantes do clube o preço é reduzido em 10€/participante. O preço para entusiastas do TU11 é de 25€. Inscrições até 2 de junho de 2012, no máximo. O seminário é organizado se houver pelo menos 10 pessoas inscritas. O seminário começa pela manhã, cronograma mais detalhado e locais de treinamento serão divulgados posteriormente. O seminário inclui os seguintes exercícios:

1. Treinamento de força
Neste exercício, abordamos os exercícios de força mais essenciais para o taekwondo. O exercício é feito na sala de musculação, onde são instruídas as técnicas dos diferentes movimentos e revisados o número de repetições e os valores de referência. Por exemplo, pull-up paralelo, pull-up, agachamento
2. Treinamento de velocidade
Esse treinamento é feito na quadra esportiva. Neste exercício, passamos por exercícios de velocidade e diferentes métodos de execução. Por exemplo, golpes, saltos, lançamentos de bola...
3. Treinamento específico de força/resistência
Este treino é feito na academia. Neste treino, o foco está em exercícios específicos de força e resistência muscular. Por exemplo, força de chute com elásticos, exercícios musculares de chute estático, circuitos de fitness...

Cronograma preliminar do seminário
09h30-10h00 Encontro no salão dos atletas de Taekwondo em Ruosilankuja 3C, Helsinque
10h00-10h30 Transferência para a sala de musculação com transporte solidário
10h30-12h00 Treinamento adicional com pesos

12h00-13h30 Intervalo para almoço. Vamos procurar um almoço conjunto para quem quiser, cada um come por sua conta. Retornaremos ao ginásio, de onde seguiremos para o campo esportivo por volta das 13h15.

13h30-15h00 Treino no campo desportivo
15h00-16h00 Retorno ao salão TU11 e intervalo
16h00-17h30 Prática desportiva
17h30-18h00 Resumo e encerramento do seminário

Cartaz do seminário de treinamento de verão para impressão >>

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Baixe e imprima o documento anexo ou adquira um na academia!

Formulário e informações (.pdf)

Teemu sofreu uma derrota em sua partida de estreia contra o esloveno Ivan Trajcovicile com um placar de 7-2. O esloveno ficou com a prata, perdendo para o italiano Leonard Basile por 7 a 6 pontos.

Devido ao Campeonato Europeu, os treinos VK1 não serão organizados de 2 a 7 de maio.

Os atletas de Taekwondo têm uma forte representação na seleção finlandesa do Campeonato Europeu. O torneio acontecerá em Manchester, de 3 a 6 de maio.

Teemu Heino, homens com mais de 87 quilos
Teemu lutará já na quinta. 3.5.
A preparação de Teemu correu bem. A boa forma física foi mantida e alguns treinos esportivos também estão programados. O objetivo na competição é fazer boas partidas e a medalha também está em mente.

Juho Kostiainen, homens com menos de 74 quilos
Juho competirá no último dia do torneio, domingo, 6 de maio.
Juho está em ótima forma física e lutar em um nível superior às séries normais facilita a preparação. Na Sérvia, no ano passado, a partida correu bem mesmo em uma série maior. Mitalia vai atrás de Juhok.

Além disso, Juho Ranta como fisioterapeuta do time e Sampo Pajulampi como técnico viajam com nosso clube.

Páginas iniciais das competições>>

Vídeo promocional do evento

O Festival de Taekwondo da Associação Finlandesa de Taekwondo também será realizado em Turku este ano.

Você pode encontrar todas as informações necessárias no site do evento >>

Informe a sua vontade de participar e o pacote de ingressos e hospedagem que você precisa enviando um e-mail para o endereço info (at) taekwondo atletas (piste) fi

Os instrutores do evento são do topo do mundo >>

Além disso, há uma festa na praia, poomsekisa classe A da ETU e muito mais>>

Vassilaki Sophia, meninas Kadetti -41kg
Sophia venceu os dois oponentes e conquistou a vitória na série. As vitórias foram muito claras (20-10 e 11-3).

Feka Vokker, meninos cadetes -53kg
A partida de Vokker foi interrompida no segundo set devido a um erro do adversário. O contato do chute na cabeça do adversário foi muito forte e a partida foi concedida a Voker. Voker não foi autorizado a continuar competindo e ganhou a prata para levar para casa.

Palvianen Hilla, Liga B1 (B1T) 59-63kg
Palvianen Hilla, Match League (N) 62-67kg
Hilla ficou com a prata em ambas as séries. As pernas ficaram pesadas após as voltas iniciais. Embora a partida tenha corrido moderadamente bem, o gás não foi suficiente para as vitórias na série.

Kauppinen Petteri, Match League (M) 74-80kg
Petteri não lutou.

Ranta Juho, Match League (M) 80-87kg
Juho venceu suas duas lutas. Na final, um pouco de descuido levou a partida para a prorrogação, que Juho venceu com relativa facilidade.

Heino Teemu, Match League (M) +87kg
Teemu vence rotineiramente sua série. A partida foi um pouco cautelosa porque na próxima semana haverá competições de taekwondo EC, onde Teemu representará a Finlândia.
Röyttä Emilia, D2 juniores
Emília lutou bem nas primeiras partidas, embora as vitórias ainda a esperassem. Bronze no pescoço para ir para casa.
Saha Jaakko, Hobbyistas (M) +80
Jaakko não lutou devido a doença.

Laukkanen Markus, +30 (M) +80
Markus travou uma partida acirrada com seu adversário de Tampere. A partida foi tranquila e o placar foi acirrado. Depois de vários avisos, o resultado final foi uma derrota dolorosa por 4-5 do ponto de vista de Markus.

Obrigado em nome da equipe a todos que participaram. Cada um de vocês ajudou à sua maneira. É ótimo fazer parte de um grupo que está pronto para atacar uns aos outros.

Resultados >>

Resumo em vídeo dos Jogos de Kim Sinisalo >>

30.4. os treinos matinais são organizados normalmente. Outros treinamentos estão cancelados.