Kategorier
Coachingblogg

Tankar om idrottens etik

I vår taekwondohall i Konala tränar ett stort antal unga idrottare, vars prestationer inom träning och tävlingar jag har sett inte bara ur fysisk prestationssynpunkt utan också ur dessa ungas entusiasm, passion och inställning till seger och nederlag. Medan jag följt ungdomarna i min egen klubb har jag då och då haft olika uppfattningar om utvecklingen av den här idrottarens personlighet eller den mentala sidan - om man vill säga det - att vägleda utvecklingen av den här idrottarens personlighet. Det var inte i mitt aktiva sinne när jag gick en skidåkning en kväll och satte öronsnäckorna i öronen.

Efter öppningen musik som sätter stämningen Jari Sarasvuo började prata med mig. Först som uppvärmning, några mjuka vårklumpar och SAK:s manna, men Sarasvuos historia värmdes lika snabbt som skidåkaren Petiko i de första bestigningarna av Vitonen och gick vidare till ett ämne som var meningsfullt för mig. Den 7 mars 2016 talade Jari Sarasvuo i sitt YLE Puhee-program [http://areena.yle.fi/1-3329073] om idrottens etik. Eller egentligen om etos, som han beskrev fem arketyper av.

Etos modeller

  • Arbetsmoral
  • Etos av framgång
  • Virtuositetens etos
  • Roligt etos
  • Vårdens etos

Det var förstås inte Sarasvuos egna tankar och det påstod han naturligtvis inte. Jag tittade på det som sades som en källa Kirsi Hämäläinen avhandling [https://jyx.jyu.fi/dspace/handle/123456789/18557] – Idrottare och tränare i sportens värld: etos, ideal och utbildning i idrottarnas berättelser” – ett förord där dessa begrepp öppnas upp lite. (Själva studien måste definitivt läsas senare vid ett bättre tillfälle.) Jag kände inte igen mig i någonting och jag kände igen mig i alla. Liksom i livet i allmänhet är det verkliga livets yttringar förmodligen inte här heller exakta beskrivningar av deras teoretiska idéer, utan kombinationer och variationer av deras halvvåldsmässigt uppdelade teoretiska modeller.

Jag tänker inte förstöra min subjektiva upplevelse av modellernas relevans för mitt eget etos här, eller vice versa. Och inte ens om möjligheterna att vägleda eller forma unga idrottares etos, vi kommer att lämna detta senare ämne för en separat artikel för senare. Nu tänkte jag skriva några av mina egna tankar om etosmodellens struktur. I regel är jag inte typen som tänker i svart och vitt, och även här tenderar jag att tycka att inget av etoserna är den absolut bästa, ljusaste och mest ambitiösa modellen. En idrottare som följer alla etos till 100 % kommer att träffa en osynlig vägg innan han förverkligar sin fulla potential. Skulle du istället kunna tänka dig det optimala som någon slags cocktail av dessa arketyper, till exempel en etospaj som den nedan?

En optimal etosmodell, finns det något sådant?

Vilken typ av pjäser ska etoset för en optimal idrottare - om något sådant existerar nu - bestå av, om ingen av de färdiga modellerna är perfekta när de är fullt realiserade?

Arbetets etos inkluderar idén om det inneboende värdet av arbete och lidande. Framgång har ingen mening om den inte har uppnåtts genom kompromisslös ansträngning och ändlös borrning. Vissa delar av arbetsmoralen behövs definitivt. Det finns dagar, även längre perioder, när träningen inte känns meningsfull, eller åtminstone trevlig och rolig. Då är det inte dåligt om arbetsetiken får idrottaren att vända sig till träning, även om de i just det ögonblicket inte känner för att vinna tävlingen eller visa någon fantastisk prestation. Men i sin rena manifestation leder arbetsmoralen oftare till sjukdom än till podiet. Så det här kanske inte är huvudkomponenten?

Etos av framgång är förmodligen den giftigaste när den lever fullt ut. I detta etos härrör allt från framgång. Allt. Upp till människovärde. Om det bara spelar roll att vinna och att vara framgångsrik, är en sådan persons stunder av lycka oundvikligen sällsynta. Det hela förblir olyckligt. Ändå har nästan alla som deltar i någon form av tävlingssport spår av detta etos. Jag tror inte att det är någon större fara med dessa revben, så länge de inte får nämnvärt fäste i en människas innersta.

Virtuositetens etos är moraliskt lätt att lyfta och sätta på en piedestal som den enskilt mest livskraftiga etosen inom tävlingsidrottens område. När en person drivs framåt av virtuositet, viljan att prestera överlägset, är idrottens fokus inte träning eller framgång, utan prestation. Detta är en utmärkt utgångspunkt. Vid den tiden kan de krafter som driver denna etos framåt fortfarande ta slut, och det är ingen skada i lite hjälp, till exempel på fronten av borrning eller framgång.

Etos av roligt låter också som en i grunden livskraftig modell. När träning och prestation är roligt följer lätt högkvalitativ träning i kvantitet och kvalitet, vilket i sin tur leder till framgång. När man tävlar i toppen kräver framgången ofta, förutom roligt, den sista touchen av grimasering, som avgör de slutgiltiga vinnarna. Om hedonismen blir vän med nöjets etos, och inte till exempel virtuositetens eller framgångens etos, övergår segern i den slutliga kyrkliga kampen mycket lätt till någon annan.

Vårdens etos fokuserar på gemenskap – att träna och tävla i en kompiskrets som bryr sig om varandra. Detta etos är onekligen bra för att få vara med i individuella idrotter även om det här i efterhand säkert framhålls i lagsporter. Även med min bästa vilja kan jag inte se en toppidrottare som enbart vägleds av detta etos, även om det förmodligen är uppenbart att en lagom dos av omsorgens etos ofta inte är en dålig sak.

Relationer och interaktion mellan etosblock

Flödesschemat för framgång inom sport borde rymma en vansinnig mängd faktorer som påverkar kärnan och bakgrunden, men när det gäller dessa etosblock skisserade jag strukturen enligt följande. Underliggande allt är praktik (arbetsmoralen), som leder till stora prestationer (virtuositetsetiken), som leder till framgång (framgångsetiken). Denna stack underbyggs av etos av omsorg och nöje från dess kanter, som liksom återställer hotet att falla från kanten av stapeln tillbaka till stackmodellen som leder till framgång. I denna modell kan klossarna sedan vara av olika storlek efter olika personligheter.

Den här artikeln publicerades ursprungligen på Teemu Heinos blogg på HOJOMI.ES våren 2016. En tung sak blir aldrig gammal!

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

TU11 på lettiska taekwondomattor

När september förvandlades till oktober tävlades taekwondo G1-tävlingar i Riga, hjärtat av de baltiska staterna. Det fanns en lång rad flaggor från olika länder på väggen som en indikation på spelarrepresentationens internationalitet. Taekwondo-atleter gav sig iväg den här gången med styrkan av fyra idrottare. De föll på lördagar Plum Duplikator, Severi Sarala och Jenna Partanen, Tuikku Holopainen på söndag.

Severi och Plum värmer upp för sina taekwondomatcher
Severi och Plum värmer upp för sina matcher

Mr. Plum inledde matchen genom att ta sig an Italiens mycket längre Alexander Oberhofer i kadettpojkarnas under 49 kg-division. Plum stod för en fantastisk kamp, men den större italienaren fick Plums dåliga balans, som var väl involverad i situationen, tack vare sin massöverlägsenhet, och kunde fortsätta med den andra sparken för ofta genom att tvinga pansarpoängen genom Plums skydd. Slutresultatet 3-17 berättar främst om storleksskillnaden mellan killarna, tekniskt och taktiskt var vi väldigt involverade i matchen. Trots förlusten får Plum en bronsmedalj.

Seuraavana nipin napin painoluokkansa (63 – 68 kg) alarajan rikkonut Severi koki saman kohtalon selkeästi isompaa liettualaista, Valciukas Mantvydasta, vastaan. Severi kokosi itsensä hienosti alun voimaerosta aiheutuneesti pienestä ”shokista” ja alkoi haastamaan kaveria toden teolla. Kahden erän jälkeen tilanne oli Liettualle 16-3. Viimeistä erää Severi lähti voittamaan ja saikin rakennettua ja hyödynnettyä muutaman hienon pistepaikan. Lopputulos 9-20 kertoi tässäkin otelussa lähinnä koko- ja voimaerosta.

Jenna och Teemu vid en fast rast
Teemu Heino tränar Jenna Partas i Latvian Open G1-tävlingarna i Taekwondo

Dagens tredje tävlande, Jenna, tävlade i sin normala -67 kg-kategori. Jenna, som varit sjuk veckan innan, var lite osäker på sitt tillstånd, men kunde prestera bra i sin rutin i sin första match mot Yana Piletskaya från Vitryssland och vann matchen med 19-7. I den andra matchen mötte den karelska tjejen Ekaterina Derbeneva, som till sist knappt missade silver i serien, och som även njöt av sin tid i Finland länge. Matchen med Katja var jämn sett till situationer och allmänt intryck, men Katjas utmärkta skydd höll Jennas bra sparkar poänglösa. Följaktligen var Jennas skydd dåligt på sina ställen i år, så poängen från en till synes jämn match strömmade otröstligt in i Katjas spalt. Poängen 1-12 kvar på tavlan berättar på ett hårt sätt vikten av skydd och avslut i en annars jämn match, även om tränaren, Teemu Heino, tog de första poängförlusterna delvis på egen hand. Det valda startmönstret fungerade inte som förväntat denna gång.

Tuikku siktar på toppträffen
Tuikku siktar på toppträffen
Vi gick till söndagen med styrkan av en taekwondo-atlet. Tuikku reste Iiro Suorelan kiparomas avdelning på väg till Nurmijärvi, i slutet av pumpen samma resa, men med resten av TU-teamet tillbaka till Finland redan på söndag eftermiddag. Utifrån det senaste mötet i Polen var det redan på förhand avtalat att Iiro skulle träna Tuikku också, men på grund av överlappande matcher hamnade Teemu på Tuikkus bänk, då samma vitryska, Vitaliya Lazuta, som lyckades slå Tuikku i Polen, ställde också upp mot honom. Precis som våra andra ungdomar hade Tuiku också en motståndare klart större än honom. Tuikku kämpade bra, men lyckades inte hitta ett sätt att komma tillräckligt nära i de två första omgångarna. Många situationer var som en upprepning av Plums match dagen innan. I det tredje setet lyckades Tuiku lätta sin träff nummer ett för att kunna göra uppföljningsteknik från en bra balans tillräckligt nära. Detta gav upphov till en framgångsrik huvud- och en pansarträff, såväl som en bra mängd kvalitetsförsök som bara inte återbetalades av otur. Efter ett bra tredje set är dock slutresultatet 13-5 för Vitryssland. Trots detta sitter bronsmedaljen fortfarande runt Tuikkus hals på grund av den lilla serien.

Sammantaget var klubbens prestation tillfredsställande i Kouts ögon. I statistiken verkar två bronsmedaljer och bara en matchvinst överväldigande, men för att ingen av de förlorade matcherna totalt sett var dåliga. Det var många bra inslag i Jennas förlorade match och förlusterna i ungdomsdivisionen kom efter en hård kamp mot klart större motståndare. Visst, det fanns ingredienser för mycket bättre saker, men det här var inte på något sätt en katastrof av något slag. Heads up och genom träning mot nya tävlingar!

Vielä loppuun tekee mieli mainitta hienosti toiminut seurayhteistyö Nurmijärven kanssa. Paitsi Tuikun matka- ja majoitusjärjestelyissä, oli yhdessä tekemisessä muutenkin paljon synergioita. Punnitukset, koutsaukset, liikkuminen ja ruokailujärjestelyt sujuivat paljon joustavammin yhdessä tehden kuin ”meidän seura kulkee omia reittejään” -meiningillä. Iso kiitos siis paitsi omalle retkueelle (kilpailjoiden lisäksi Katri Sarala och Sami Kopisto), även för Nurmijärvi pumpen och Iiro.

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Nya dan-värden för taekwondo-atleter

Examinatorerna och examinatorn efter godkänd dan tentamen
Examinatorerna och examinatorn efter godkänd dan tentamen

Lördagen den 23 september 2017 hölls bältesproven i Taekwondo-atleternas hall för fyra första provtagningar med svart bälte och två som ökar sin dan-rankning. Det sju timmar långa svettjobbet med ceremonier kröntes klockan åtta på kvällen, då de tidigare röda bältena fick det mörkaste bältet på höfterna. Hela gruppen klarade bältesprovet med råge, och trots en och annan tung trötthet förblev tron på sitt eget arbete fantastiskt bra till slut, även om bältesprovets arrangörer, Teemu Heino och Juho Kostiainen, gjorde sitt bästa för att utmana testpersoner och ibland till och med öppna dörren till misstro lite.

Det var glädjande att se hur praktikanternas förståelse för teknik, kraftuttag och kamp i dess olika former har utvecklats till en nivå som ger dem rätt till svart bälte. I båda tävlingsformerna, i serien av drag och i matchen var prestationen totalt sett stark. Visst syntes specialisering inom dessa idrottsformer i testerna åt båda hållen, men å andra sidan vore det oroande om det inte syntes. När prestationerna var bra över hela linjen även i den svagaste delen kan man vara nöjd med testet även ur idrottsföreningens synvinkel.

Hoppande tillbaka spin kick. Christian Kamphuis
Christians flygande backsnurrspark sågs dussintals gånger under testet

Det är alltid ett firande när fler svarta bälten läggs till i klubben. Vår klubb, som nu är sex år gammal, befinner sig i en situation där entusiaster som har börjat hos oss blir allt mer medvetna om värdet av ett svart bälte, och antalet testtagare med svart bälte kommer sannolikt att öka under de kommande åren. Lycka till med dina nya svarta bälten! Kom ihåg att vägen bara har börjat!

Den 23 september 2017 ökade de framgångsrikt sitt bältesvärde

  • Matti Sairanen, 3:e dan
  • Christian Kamphuis, 2:a dan
  • Severi Sarala, 1:a dan
  • Enni Jaakkola, 1:a dan
  • Sami Leskinen, 1:a dan
  • Aleksi Väyrynen, 1:a dan

 

Kategorier
framsida Allmän

Topplägret söndagen den 2 april 2017

Flerfaldig A-klass/G-turneringsvinnare, kubansk född tysk, Alberto Celestrin anländer till Finland och som gäst på TU11. För att dra nytta av Albertos snabba besök kommer vi att anordna ett matchläger i TU11:s Konalahall söndagen efter Nurmijärvispelen. Det blir ett par träningspass på hårdnivå för varje träningsgrupp.

Alberto Celestrin
Alberto Celestrin

Trevande schema:

10:00 – 11:20 Barn + kadetter (7-14 år)
11:30 – 13:00 Tåg + Vuxna (+15 år)
13:40 – 15:00 Barn + kadetter (7-14 år)
15:10 – 16:30 Tåg + Vuxna (+15 år)

Indelningen av grupper kan ändras om grupperna, baserat på de som anmält sig i förväg, är av väsentligt olika storlek. De anmälda kommer att informeras om ändringarna på denna sida, på FB och via e-post omgående, om behovet av ändringar överraskar.

Föranmälan behövs inte, men om det är fler besökare än vad hallen kan ta emot har de som anmält sig givetvis företräde, Föranmälan via mail: info@tu11.fi.

Priset för lägerdagen är €30, på plats kontant. I priset ingår hallövernattning lör-sön, om någon som kommer längre bort vill bo direkt från Nurtsi Games.

 

Du kan inte överdriva reklam för den här killens skicklighet, du borde komma och se själv!

http://www.taekwondodata.com/alberto-celestrin.aaxg.html

 

VÄLKOMMEN FRÅN NÄRA OCH FJÄRN!

 

 

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Svart bälte Jannet

Färska svarta bälten och examinator efter bältestenta
Färska svarta bälten och examinator efter bältestenta

Ny taekwondo dans till Konala

20.12.2016 i 1:a dan-proven som hölls på taekwondoidrottarnas gym framgångsrikt kämpat för sina bälten Jannet Wargelin och Fälla. Det drygt fyra timmar långa provet började Essi Labartin i samband med rörelseserieträning med uppvärmning och sparkteknik, varifrån provet fortsatte i en privat loge med grundteknik och rörelseserier. De grundläggande teknikerna gicks igenom ganska omfattande en efter en, varefter tekniken gjordes under rörelse i formen. Grundtekniken följdes av affärsseriedelen. Därefter kunde praktikanterna visa sin styrförmåga genom att dra uppvärmningen av vuxna entusiasters träning, varefter de gick vidare till den fartfyllda stegkampen och självförsvarsdelen. Under den lilla fysiska Huilen genomfördes den skriftliga delen av tentamen.

Tre timmar från provstart fick vi mäta den mentala och fysiska kanten för matchteknikdelen, vars uppvärmningar återigen sköttes av bältesspolarna. Petteri Kauppinen oli tullut paikalle varta vasten pitämään huolen siitä, ettei kokelaiden otteluosuus olisi aivan piikittömillä ruusuilla tanssimista. Otteluosuudessa käytiin läpi niin old school kuin new age -tekniikkaakin ja lopuksi tietysti sparrattiin – vyökokelaat myös kaksi yhtä vastaan moodissa. Neljän tunnin jälkeen päästiin vielä taistelemaan väsymystä ja kramppeja vastaan hyppypotkuosuuteen, ja kokeen päätteeksi tehtiin vielä ”murskaukset”, jotka tällä kertaa olivat materiaalin puutteen vuoksi soveltavia, mutta osaamista ja voimantuottoa riittävällä tasolla mittaavia.

Efter att hallen redan tystnat för natten, masserades kramp, testfeedback gavs, en vacker men manlig karg bältesceremoni hölls och det tillhörande porträttet togs med självutlösare. Examinatorn gratulerar de nya svarta bältena, Jan-Eric Wargelinia och Janne Ritaa, mahtavalla tsempillä läpi vedetystä dan-kokeesta. Osaamisen taso ylitti mustan vyön kriteerit kirkkaasti, vaikka muutamaan osa-alueeseen jäi vielä reilusti parannettavaakin. Toimenpiteet ”heikkouksien” korjaamiseksi käytiin alustavasti läpi ja seuraavassa kokeessa herroilta on lupa odottaa vielä entistä eheämpää kokonaisuutta ja jämäkämpää tekemistä.

Testet utvärderades och artikeln skrevs av:
Teemu Heino

Kategorier
framsida Nyhetsbrev

Nya gula bälten till Kalajärvi

Kalajärvi bältesimmare och Veeti och Onni, som deltog utanför bältesprovet, i ett gruppfoto
Kalajärvi bältesimmare och Veeti och Onni, som deltog utanför bältesprovet, i ett gruppfoto

Kalajärvi Synsy 2015 bältesprov hölls som en del av Hannu Vikströms och Tanja Raivios dan-prov. Hannu och Tanja skötte uppgiften mycket bra, liksom de unga nybörjarna taekwondo-atleterna från Kalajärvi. Följande bältesvärderingar slutfördes framgångsrikt:

ANTOSHULSKAYA ANNA, 7. KUP
VALKAMA ANNI, 8. KUP
SEPPÄNEN SANNI, 8. KUP
KOTALA MILLA, 8. KUP
SUNDHOLM MILJA, 8. KUP
RUSILA JESSICA, 8. KUP

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Nya lärarvärderingar för taekwondo-atleter

Fler lärare för TU11
Fler lärare för TU11

Den 3 december 2015 höjdes värdena på det svarta bältet i gymmet TU11. Pauli Raivio och Hannu Vikström genomförde sin 4:e dan och är nu TU11:s nyaste lärarvärdiga svarta bälten. I samma tenta ökade Tanja Raivio sin bältesrankning till 2:a dan. Testet startade med den grundläggande teknikdelen, varefter Hannu och Tanja höll ett gult bältesprov för Kalajärvigruppen som en del av den egna bältesprovningen. Från Kalajärvi återvände vi till Konala gym för brottningsdelen av bältesprovet, där svett och kontakt inte skonades.

Teemu Heino, innehavaren av bältestestet, var mycket nöjd med testtagarnas prestation och hårda arbete i testerna. Stort tack även till Petteri Kauppinen, som vi kommer att höra mer om inom kort, samt Emilia Lahte och Jan-Erik Wargelin, som hjälpte till i kampdelen av testet.

Kategorier
Allmän

Essille 3 och svart bälte

Låt oss ta på oss avancerade svarta bälten och examinatorer
Låt oss ta på oss avancerade svarta bälten och examinatorer

Sista dagen i juli 2015 hölls testet för svart bälte i TU11-hallen, där Taekwondo-atleter ökade sin bältesrankning Essi Labart. Essi presterade bra i sitt test, och utmärkte sig naturligtvis särskilt i rörelsesekvensdelen. Efter tentamen är Essis bältesvärde 3 dan.

En grupp på tre personer från Tammerfors från klubben Doboksport, som ingår i Teemus lärarlinje, deltog också i provet. En mångårig landslagsspelare fullföljde sin tredje dan från Doboksport Saina Savage och arbetar aktivt som matchdomare Anna-Kaisa Lindfors. 2. Dans bälte klar Veikko Skurnik.

Bältesprovet hölls av Taekwondo-atleternas instruktörer Teemu Heino (5 dan) och Juho Ranta (3 Dan).

Kategorier
Allmän

Svarta bälten till Mati och Lasse

Vid bältesproven som hölls fredagen den 26 juni 2015 klarade Matti Puromäki och Lasse Laaksonen det sex timmar långa svarta bältesprovet med acceptabel feedback. Dan-examen hölls av Teemu Heino och Juho Ranta. Taekwondo-atleter gratulerar nya svarta bälten!

I samband med provet med svart bälte graderades även åtta kupvärden för personer som inte kunde delta i vårens tidigare prov. Grattis till dem också för deras framgångsrika prestation!

dan-koe_26062015

kup-koe_26062015

Kategorier
Allmän

Arpa gynnade besökarna på öppet hus

Petteri leder presentationsövningarna med öppen dörr
Petteri leder presentationsövningarna med öppen dörr

Taekwondoidrottarnas öppna dag besöktes av ett stort antal intresserade av den nya hobbyn. Programmet innehöll sportintroduktioner och provspel, bullkaffe och alla typer av sportrelaterade och icke-sportrelaterade samtal. I utlottningen av gratis träningsmånader som anordnades vid evenemanget gynnade lotteriet följande personer, som var och en vann en gratis träningsmånad på Taekwondo-idrottarnas gym.

  • Kasper Entchev
  • Katja Hytti
  • Mateusz Szura
  • Krystian Szura