Etikett: hobby

Kategorier
Allmän

Kör försiktigt i närheten av hallen

När hösten börjar övergå till vinter har kvällarna mörknat igen. Kom ihåg att många barn och ungdomar rör sig på gymmet under träningen, så du bör vara extra försiktig när du kör bil. Särskilt hörnet intill dörren till hallen kan vara en fara om ett barn rusar in på uppfarten. Instruera även barn att röra sig försiktigt och använda reflex.

Om du kommer till träningen med bil, undvik att parkera intill väggarna i det trånga utrymmet mellan byggnaderna. Vid akuta situationer ska utryckningsfordon kunna röra sig fritt i området.

Ha en trygg höst!

Kategorier
Allmän

Senhöstens händelser

 

Taekwondo-idrottares bulletin för slutet av hösten

Hösten har redan kommit långt och även de sista sommarsemestern har återvänt till gymmet. Grupperna har varit fullsatta kväll efter kväll. När det gäller juniorentusiaster gick vi över till gruppindelning enligt bältesvärden i början av hösten. Om någon fortfarande undrar vilken grupp de ska träna i, här är en guide: Alla som började sporten på sommaren eller hösten tränar i nybörjargruppen. Den avancerade gruppen är avsedd för alla gulbälten, och den avancerade gruppen är för grönbälten och uppåt. 3-6-åringar tränar fortfarande måndagar och onsdagar i två grupper. Gruppdelning kan vara flexibelt på grund av överlappande utgifter eller för att underlätta delade turer.

Höstens tävlingskalender ser ganska full ut, både vad gäller inomhustävlingar och nationella tävlingar. Inomhustävlingar är ett bra sätt att prova på att tävla i en bekant miljö på Konala gym. Taekwondo-idrottare rekommenderar alla att köpa ett eget skydd från klubbens utrustningsförsäljningsställe och att prova det utan fördomar, även för nationella tävlingar.

Om du vill ha Taekwondo-idrottares meddelanden direkt till din e-post, lägg till ditt namn i avsnittet "prenumerera på nyhetsbrev" på sidan av sidan.

Ha en riktigt fin höstavslutning!

T. Taekwondo-atleter 2011

Höstens händelser

Bälte tester

  • Fråga din grupps lärare om du har tillräckligt med besök för bältesprovet
  • Bältesprov för vuxna på torsdag 23.10. och 18.12. från 18:30
  • 3-6 år Junior bälte tester  10.12. kl 17:00 (nybörjargrupp) och 18:00 (avancerad grupp). Övningar endast för bältestestare
  • 7-14 år Junior bälte tester 9.12. 17:00-18:30 (Gult bälte eller 1:a gröna bältet) och 18:30-20:00 (två gröna bälten och högre bälten)
  • Juniorer 17:00-19:00
  • Vuxna och barn 19:00-20:30

inomhustävling 14.11. och 12.12.

  • Juniorer 17:00-19:00
  • Vuxna och barn 19:00-20:30

Höstens nationella tävlingar

  • Anmälan till info@taekwondourheilijat.fi
  • 25.10. Under 21 Mästerskapstävlingar och junior- och amatörserier i Eura
  • 8.11. Matchmästerskapstävlingar och junior- och amatörserier i Jyväskylä
  • 29.11. Seriefinalerna i match- och rörelseserien samt junior- och amatörserien i Helsingfors

Volontärer söks till seriefinalerna

  • Till den sista serietävlingen som arrangeras av klubben behövs volontärer som hjälper till med olika uppgifter
  • Volontärer kan hitta uppgifter av olika längd och kvalitet för dagen innan och tävlingsdagen
  • Volontärer erbjuds lunch och mellanmål på tävlingsdagen. Senare kommer samtalsgruppen att bli ihågkommen i form av middagsbjudningar mm
  • Anmäl dig i servicedisken eller på info@taekwondourheilijat.fi

Läger och evenemang i andra städer

  • 16.11. Öppet företagsserieläger i Klaukkala
  • 22.11. Matchens öppet landslagsläger i Nurmijärvi
  • 13.12. Matchens öppet landslagsläger i Åbo
  • Om dessa är av intresse, fråga instruktörerna för mer information
Kategorier
Allmän

Inomhustävlingar 3.10

Inomhustävlingar denna fredag

Tvärtemot tidigare uppgifter flyttas inomhustävlingen en vecka tidigare till fredagen den 3.10, så att inomhustävlingen inte infaller samma helg som serietävlingen i Borgå.

Schema

17.00-19.00 – Alla juniorentusiaster

19.00-21.00 – Vuxna entusiaster och trädet

Pris

Inomhustävlingar är gratis för våra egna entusiaster. Entusiaster från andra klubbar debiteras €10.

Nu är ett bra tillfälle att köpa ditt eget skydd

Vid behov kan entusiaster använda klubbens utslitna låneskydd, men deras egna är givetvis det rekommenderade alternativet. Du kan be om skydd från vilken instruktör som helst i klubbens utrustningsbutik. Du kan komma igång bra genom att köpa arm- och benskydd, som ofta behövs under träningen också.

 

DSCN0093
Stämningar från förra vårens inomhustävlingar

 

Kategorier
Allmän

Matchserietävling i Borgå 11.-12.10

Alla var med på tävlingarna i Borgå!

Plats

OY Kokonhalli Ab

Jääkiekkotie 3, 06100 Borgå

Notera! Tävlingen är två dagar lång. Juniorer och amatörer på lördag. C, B och A-ligor på söndag.

Inbjudan till tävling

Inbjudan till tävling

Hur registrerar jag mig?

Skicka ett mail till klubbens adress info@taekwondourheilijat.fi

Skriv i Mail ditt namn, din serie om den är känd, ditt födelsedatum, din vikt och din träningsgrupp.

Om du inte vet din vikt har gymmet en våg i bruk.

Sista anmälningsdag är 3 oktober 2014

Kategorier
Allmän

Den inhemska tävlingssäsongen öppnade i Parain

Gott om medaljer för Taekwondo-atleter

Teamet av taekwondo-atleter samlade en hel del positioner från Park Cup-tävlingen i Paraisi som anordnades den 27.9. Överlag såg klubbens tävlingstider ut att vara i bra form redan i början av hösten, men det fanns fortfarande utrymme för förbättringar. Nästa gång åker vi till Borgå på medaljjakt den 10-11 oktober.

Ranking:

Sophia Vassilaki  1. C1N -51 kg
Eddie Quinones  1. C1M -49 kg
Milla Väyrynen  1. C1N -41 kg
Emilia Lahti  1. C1N -44kg
Megii Moullaev  1. D1M -46kg
Sara kinoner  1. E1N -30kg
Sara kinoner  2. D1N -30 kg
Ulrika Repokari  2. C2N +58kg
Severi Sarala  3. C1M -45kg
Voker Feka  3. B1M -73kg
Eddie Quinones  3. D1M -46kg
Aleksi Väyrynen  3. B1M -48kg
Ali Pirveisi  3. C1M -37kg
Oliver Rajalin  5. C2M -50 kg
Eddie Quinones  5. C1M -45kg
Kategorier
Allmän

Det finns fortfarande plats för ett par entusiaster inom babytaekwondo

Bra humör på babygym

IMG_1951
Inom baby taekwondo får vi lära känna den senaste träningsutrustningen..

 

I måndags tränade vi glatt taekwondo med bebisarna igen. Under träningen stärktes musklerna, grundtekniken sågs över, axlar och rygg sköttes och framförallt – kul var det. Gruppen kan ta emot ett par babygymnaster för att ta hand om sin kropp holistiskt. Det finns fortfarande 12 träningspass kvar. Välkommen!

Mer information

 

IMG_1934
...stärka musklerna..
IMG_1943
...vi möter nya saker..
IMG_1947
..låt oss utmana jättarna..

 

 

 

 

IMG_1942
...och ha kul! :)

 

 

 

 

 

 

Kategorier
Allmän

Junnus bältestest i september

Höstens första bältesprov för juniorentusiaster

Höstsäsongens första bältesprov för juniorentusiaster hålls:

3-6 år galen 17.9

17-18: Grundgrupp

18-19: Förlängningsgrupp

7-14 år galen 23.9

17-18.30: Gult bälte och ett grönt band

18:30-20:00: Två gröna band och högre bälten

 

De entusiaster som har tillräckligt med träningstider och tid från det senaste bältestestet kan göra bältesproven. En lista över dessa personer kommer att finnas på anslagstavlan i hallen. Du kan fråga instruktörerna i din grupp för mer information. Priserna på bältestester finns Från prislistan. I priset för testet ingår ett nytt bälte eller ett band i änden av bältet.

Kategorier
Allmän

Är du intresserad av en privatlektion?

Att träna i grupp är ett mycket effektivt sätt att lära sig taekwondo och träning i sällskap med andra är bekvämare än ensam. Ibland händer det ändå att man inte alltid hinner få svar på allt som gör att man tvivlar på sig själv, eller så har man missat några övningar och bältesproven närmar sig med stormsteg. Fler vuxna kan å andra sidan ha samlat på sig alla slags värk i kroppen, som inte verkar hjälpas av gruppträning. För dessa situationer erbjuder Taekwondo-atleter privatlektioner!

Privatlektioner skräddarsys alltid efter kundens behov och innehållet kan därför bli precis vad du önskar. Grundteknik, matchteknik, rörlighet, styrketräning eller att skapa ett träningsupplägg är bara exempel på vad lektionen kan innehålla, du bestämmer själv. Naturligtvis är all utrustning i Konalas gym i bruk under privatlektionen, och du kan även ta med en kompis eller två på privatlektionen och göra en liten gruppträning. Lektioner kan beställas från alla instruktörer via mail på info@taekwondourheiljat.fi eller ställas i gymmet under övningarna.

Med hjälp av privatundervisning kan avsevärda framsteg uppnås på snabb tid, så om du vill nå dina mål ännu snabbare finns här ett sätt att hjälpa till!

Petteri undervisar Sophia
Petteri undervisar Sophia

 

 

 

 

Kategorier
Allmän

Kalajärvi taekwondo fortsätter efter sommaruppehållet den 4 september 2014

De entusiastiska juniorerna på Kalajärvis första banor i gruppbild
De entusiastiska juniorerna på Kalajärvis första banor i gruppbild

Taekwondoverksamheten i Kalajärvi fortsätter efter sommaren som tidigare. De första repetitionerna kommer att hållas den 4 september 2014 och repetitionerna kommer att fortsätta långt in på vintern, runt jul. Taekwondo-atleter välkomnar alla gamla och nya entusiaster att delta i taekwondo!

Övningstider

Höstens första övningar hålls torsdagen den 4 september 2014 kl 16:30-17:30 då 7-10 åringar tränar. Nystartare och fjolårets veteraner i samma grupp. Nästa lektion kl. 17.30-18.30 är avsedd för personer över tio år. Planen är att fortsätta med samma schema under hela kursen, yngre elever kl 16:30-17:30 och äldre elever kl 17:30-18:30. Om du inte kan vara med direkt från början, gå gärna med när som helst under säsongen!

Träningsutrustning

Du kan börja träna taekwondo i träningsbyxor och t-shirt, efter första bältestestet rekommenderas en taekwondo-dräkt som tillbehör, d.v.s. dobok. Träningen sker barfota, det vill säga inga skor behövs. Du bör också ta med dig en dricksflaska.

Kurspris

Syskys taekwondokurs i Kalajärvi varar cirka tre månader och kostar €98. I slutet av kursen är det ett bältesprov där entusiasterna försöker klara det prov som krävs för den nya bältesgraden. Priset för bältestestet är €20, inklusive ett eventuellt nytt bälte.

Kontaktuppgifter gällande kursen

Kursens instruktör är tränare för Taekwondo-idrottare Juho Ranta, som även handlett de tidigare kurserna. Frågor relaterade till kursen kan ställas Konala till vårt gym 17.00 till 21.00 när personalen är där eller skicka ett mail direkt till Juho: juho.ranta@taekwondourheilijat.fi

 

 

 

Kategorier
Allmän

Vi svettades och hade kul på Junnujes sommarläger

GarantiIMG_1145b26 ivriga barn och unga fick träna taekwondo under ledning av Paul och Tanja på wondourspelarnas sommarläger. Det var träningspass två gånger om dagen och i dem grävde vi ner oss i växlande teman allt från akrobatik till matcher och från rörelsesekvenser till självförsvar. Några av ryttarna fick en fartfylld första kontakt med sporten. Mellan träningspassen spenderade vi tid utomhus och var exalterade över Kung-fu Pandas äventyr. En välsmakande lunch intogs vid lunchbordet på caféet Corelli och ytterligare energi tankades på eftermiddagen med ett mellanmål. Taekwondo-atleter tackar alla campare.

Du kan besöka klubben för fler bilder från facebooksidor.

 

 

 

IMG_1452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1580

 

 

 

 

 

 

sv_SESvenska
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 ru_RUРусский etEesti arالعربية fa_IRفارسی zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch sv_SESvenska
Powered by TranslatePress