Grundgrupper
Barn 3-6 år
mån 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Barn 7-8 år i grundskolan
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade
mån 17.00-18.00
Ons 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Barn 9-10 år grundskola
mån 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade
Mån 19.00-20.00
Ons 18.00-19.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Barn 11-12 år grundskola
mån 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Pe 17.00-19.00
Barn 11-12 år, avancerade och avancerade
Tis 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass
Ma19.00-20.00
tors 17.00-18.00
Fre 17.00-18.00
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.
Barn 13-15 år, avancerade och avancerade
Tis 17.00-18.00
tors 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16-åriga grundskoleelever
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.30
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Fortsättning för +16-åringar
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.30
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16-åriga röda och svarta bälten
Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
Fre 19.00-20.30
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Ytterligare övningar
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Entusiast racing grupper
Match / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / hobbyister / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Match / amatörer / vuxna
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Självförsvar
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Matchens tävlingsgrupper (atletavtal)
Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)
Tis 17:30-19:00
Ke 17.30-19.00
tors 18.00-19.30
Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)
Mån 19.00-21.00
Ti 19.00-21.00
Ons 19.00-21.00
Tors 19.30-21.00
Fre 17.00-21.00 fri träning
Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)
Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)
Mån 19.00-21.00
Ons 19.00-21.00
To 18.30-20.00
Fre 17.00-21.00 Fri träning
Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition
