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跆拳道运动员的春季赛季于1月11日开始。

发布日期 3.1.2016

春天的季节开始得很快

跆拳道运动员的训练仍在主显周休息，但周一11.1。训练将照常重新开始。练习时间有一些小的变化，你可以检查一下从这里。塔皮奥拉的轮班也将按照与秋季相同的时间表继续进行。卡拉耶尔维春季课程周四开始 21.1.

健身房里的小精灵们知道，即使是最热情的教练也无法忍受在圣诞节期间远离跆拳道垫。一群年轻的跆拳道运动员在马德里扎营。你可以阅读他们的挣扎从这里。 27.12也测试了自己大厅的天花板高度。在组织的技能和跳踢训练营。参加训练营的选手从十杯至四段，年龄范围为7至45岁。尽管如此，尽管处于起步阶段，每个人都学到了很多灵活运用身体的新方法。

与此同时，珍娜·帕塔宁（Jenna Partanen）和蒂姆·海诺（Teemu Heino）已经完成了将于1月16日至17日举行的欧洲奥运会预选赛的准备工作。在土耳其伊斯坦布尔。去读一下 Teemu 的想法从这里并喜欢珍娜的运动员页面这里！桑波·帕朱兰皮 (Sampo Pajulampi) 和尤霍·兰塔 (Juho Ranta) 也将作为支援部队随行。 Juho 担任球队的物理治疗师。因此，我们俱乐部在今年年初欧洲最重要的跆拳道赛事中表现强劲。我们稍后会听到更多关于这次旅行的消息！

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跆拳道运动员春季训练日历

发布日期 15.12.2015

春季练习时间的一些变化

秋季即将结束，我们已经开始展望未来。科纳拉的春季训练日程已被编辑。由于我们运动的特点，团体规模、年龄分布和腰带分布不断变化，这迫使我们每次赛季结束时都要重新检查训练日历。其中一些变化是由于，例如，在秋季期间，同时练习的两组人数变得如此之大，以至于健身房开始对他们来说变小。另一方面，有些问题的根源在于教练的日程安排问题。为了清楚起见，下面列出了爱好者在任何给定时间应训练的组。

团体	等级	爱好者
0-3	婴儿、幼儿和幼儿	请参阅群组自己页面上的更详细描述
3-6	雏形	初学者、一袖标签拥有者
3-6	续集	两个袖章，从黄带向上
7-14	雏形	白色和黄色腰带
	续集	黄色带子配一根或两根绿色丝带
	先进的	绿化带和更高的绿化带价值
14+	雏形	白色和黄色腰带
	续集	绿色和蓝色腰带
	先进的	红色和黑色腰带
匹配	全部	黄色以上所有对比赛感兴趣的人
匹配	精英	一支有竞争力的团队，为国际成功而奋斗
商务系列	浅黄色	每个有兴趣练习动作序列的人
商务系列	比赛组别	商业系列比赛有爱好者和运动员参加

春季练习时间

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深秋日期

发布日期 3.11.2015

跆拳道运动员深秋日期

PVM。	事件	目标组
5.11.	10月更换皮带测试	受邀
14.11.	努尔米耶尔维大使杯	比赛组别
27.11.	室内比赛	全部
30.11	塔皮奥拉腰带测试	塔皮奥拉集团
3.12.	Kalajärvi 皮带测试	卡拉雅维课程
15.12.	青少年腰带测试，科纳拉	7-14岁
16.12.	儿童腰带测试，科纳拉	3-6岁
17.12.	成人腰带测试，科纳拉	成年人
4.12-10.1.	Tapiola 和 Kalajärvi 的圣诞假期	卡拉贾维塔皮奥拉
19.12-10.1.	圣诞假期，科纳拉	全部
27.12.	中午训练营	全部

有关活动的更多信息可以在秋末时事通讯中找到，该时事通讯通过电子邮件发送给所有团体。您还可以下载公告从这里。

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波尔沃跆拳道运动员奖牌

发布日期 12.10.2015

波尔沃比赛心情好

10月10日，跆拳道运动员队在波尔沃的比赛中收获了各种颜色的奖牌。在波尔沃，青少年和业余系列赛在上午进行，所有年龄段的联赛系列赛在下午进行。

早上，权力女孩艾诺、索菲亚、珍妮和莎拉在自己的组里清理桌子。艾诺参加了三个不同的系列赛，赢得了多达八场比赛，其中八场获胜。至此，艾诺获得了三枚金牌和当之无愧的冠军奖。索菲亚和珍妮在各自的系列赛中都占据上风，双方的战斗一直到最后都异常胶着。不过，珍妮这次划得更长一些。萨拉参加了两个系列赛，其中一个获胜，另一个获得银牌。

下午联赛系列赛的亮点是艾米在学员和青少年系列赛中的胜利，以及埃迪与努尔米耶尔维的奥斯卡里·维纳宁的戏剧性战斗。每个人似乎都对比赛抱有良好的心情，继续参加努尔米耶尔维运动会是件好事。

所有排名

Aino Kortelainen – 第一名/第一名/第一名（E1、E1 和 D2）

索菲亚·萨拉拉 – 第二名 (E1)

珍妮·维滕涅米 – 1. (E1)

萨拉奎诺斯 – 第一/第二 (D1, D1)

卢卡·莱斯基宁 – 第二名 (C1)

汉内斯·托洛宁 -3。 (C1)

塞韦里·萨拉拉 – 第三名/第三名（C1、B1）

埃迪·奎诺斯 – 第二名 (C1)

艾米莉亚·拉赫蒂 – 第一名/第一名（C1、B1）

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珍娜·帕塔宁 (Jenna Partanen) 参加春季价值竞赛

发布日期 12.4.2015

珍娜的春天可容纳高水平比赛

跆拳道运动员珍娜·帕塔宁 (Jenna Partanen) 整个春季都参加了高级别国际比赛。其中最近的一次是 3 月 26 日至 29 日在俄罗斯纳尔奇克首次举办的奥林匹克重量级 EC 锦标赛。珍娜代表芬兰参加女子 67 公斤以下级比赛。在首场比赛中，珍娜以7-1击败希腊选手埃尔皮达·玛丽娜·迪米特罗普鲁。第二轮，获得国际赛冠军的瑞典选手艾琳·约翰逊以6-1的比分迎战实力更佳的她。 Jenna在比赛中的排名为第5-8名。俱乐部祝贺詹娜取得了一场精彩的比赛！

目前，珍娜正在备战将于5月12日至18日举行的世界锦标赛。也在俄罗斯。跆拳道运动员提穆·海诺也将作为男子重量级代表参加奖牌争夺战。