标签： 2011年跆拳道运动员

2017 年 8 月 26 日 Pumse 赛季在劳马开幕

发布日期 27.8.2017

人才团队

Valku的比赛问候

庞森赛季今天在劳马拉开帷幕。 TU 的代表包括 Sofia、Victoria、Bella、Tiitu、Alex、Aino 和 Plum。作为一名教练，很高兴能在场边观看所有选手的表演，看到所有选手都表演了非常好的动作。结果显示，即使在暑假期间，除了假期之外，也有时间进行训练。和往常一样，普拉姆、艾诺、索菲亚、维多利亚和贝拉在所有系列赛中都表现得非常出色。 Tiitu和Alex今天也取得了类似的顶级表现。

同时，让我们为那些还没有时间参加比赛的人稍微打开一下商业系列的世界。动作系列的练习分几个阶段进行。当然，首先你必须学习动作顺序的技巧和位置。之后，我们学会记住整个动作顺序。然后，当技巧的起点和终点以及轨迹就位时，逗号的精确制作就开始了。之后，我们继续观察位置，最后我们学会在正确的点上产生力量。这样写起来，听起来很简单，但实际上却需要大量高质量的练习才能达到顶级的表现。

全队上下都散发着良好的感觉和表现，赢得了看台上的欢呼和掌声。

感谢运动员和支持者。继续迎接即将到来的秋天黎明，这是非常好的。

彼得

分数

金子

Tiitu，黄色迷
亚历克斯·伊尔维斯果岭
贝拉·伊尔维斯蓝黑
贝拉，蓝调爱好者
贝拉和维肯，顶级素人情侣
贝拉和维坎，伊尔维斯夫妇
Bella、Sofia 和 Vickan，业余爱好者团体
银

梅萨斯（梅萨斯），学员
Plum + Mia (EHT)，情侣 17
索菲亚，狂热红黑
索菲亚、伊尔维斯蓝黑
青铜

亚历克斯，绿色植物的粉丝
伊尔维斯·维坎·蓝黑

图片

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跆拳道运动员开放日26.8。

发布日期 4.8.2017

快来了解跆拳道的多才多艺的爱好吧！

现在正是开始练习跆拳道的好时机，跆拳道运动员开放日又来了，任何人都可以通过观看、尝试、提问来了解这项运动。俱乐部的教练会向您介绍这项运动、俱乐部和训练，因此您可以在赫尔辛基的 Konala 找到令人难以置信的问题的答案， 灯芯绒3C周六 26.8.2017。大门于 12:00 开门，一直营业到五点，如果有足够多的人感兴趣的话，营业时间甚至更长。将来，例如入门培训机会、比赛、培训月抽奖等。当然还有咖啡和果汁！

开始跆拳道没有什么年龄和条件的限制，这项运动适合所有人。小孩子学习一般的身体技能，而对于老年人，我们会以平静但仍在发展的速度进行。对于年轻而热情的人，我们的俱乐部在我国最成功的跆拳道运动员的领导下提供快节奏的训练和学习竞技运动。在我们的俱乐部里，有很多家庭，不同年龄段的孩子和家长都热情地追求自己的目标，或者以家庭为单位。所以不用担心，开始跆拳道吧！

12:00 开门，17:00 关门

欢迎！

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秋季从 8 月 14 日开始。

发布日期 1.8.2017

跆拳道运动员的秋季赛季于 8 月 14 日开始。在这里阅读最重要的改革和事件

秋季训练时间从周一 14.8 开始。

秋季训练时间已经确定，春季赛历不会有大的变化。一些变化是由于教师的资源配置和进一步澄清日历的努力所致。此外，还努力为最大的团体组织更多的练习空间。

作为新的训练项目，年轻运动员将每周进行第三次课程，身体控制/杂技训练将于周日休息后回归。除了基本练习之外，请随意尝试不同的附加练习。更详细地询问你的教练你应该从哪里开始。

赛季开营19.8。

在赛季开幕营中，你将在夏天结束后开始自己的生活。您可以在自己的新闻中找到更多有关营地的信息从这里.

八月带考试 24.8。和25.8。

成人皮带测试 24.8。以及25.8的火车。阅读更多从这里.

开放日26.8。

开放日提供了了解俱乐部活动并报名参加培训的机会。也带个朋友一起去吧！更多信息从这里.

如果你等不及开门，就自己去冲浪吧”入门”页面并通过它到达健身房！

Malminkartano 的生日聚会 27.8。

我们将在 Malminkartano 音乐节上再次演出，同时向周边地区的人们宣传俱乐部。如果您想成为筛选团队的一员，请联系 pauli@taekwondourheilijat.fi

给大家一个清爽的秋天开始！
T. 跆拳道运动员 2011

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八月腰带考试

发布日期 31.7.2017

八月腰带考试

周五 7-15 岁 25.8.
- 黄带、绿丝带 17:00-18:00
- 绿带及以上等级 18:00-20:00
- 没有考试的人照常练习
周四成人 24.8.
- 19:30 至 21:00。
- 没有考试的人照常练习
根据腰带等级，参加腰带考试需要在上一次腰带考试中进行足够数量的练习和训练几个月。教练在登录系统中查看训练时间。所有参加腰带测试的参与者都将通过电子邮件收到邀请。该名单也可以在考试前一周左右在大厅内的讲师办公桌上看到
笔记！ 测试前将发送皮带测试的发票。支付账单后，您就可以注册参加腰带测试。如果您想现场以现金支付考试费用，请提前告知我们。皮带测试的价格可以找到从价格表来看
所有参加考试的人都需要持有芬兰跆拳道协会颁发的运动许可证，可以订购来自协会网站

标签埃斯波, 爱好, 赫尔辛基, 初级, 青少年组, 怪胎, 斗争, 跆拳道, 跆拳道, 2011年跆拳道运动员, 图11, 万塔

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Nurtsi 的成功比赛日

发布日期 1.4.2017

跆拳道运动员在奥运会最佳俱乐部中排名第三

跆拳道运动员们组成了一支 24 人的队伍，参加在努尔米耶尔维 (Nurmijärvi) 举行的 Nurtzi Open 比赛，今年有不少于 449 名踢球运动员相互角逐。当有来自芬兰、西班牙、爱沙尼亚、瑞典、拉脱维亚、冰岛和以色列的球队时，没有免费奖牌。跆拳道运动员的成功体现在他们以第三名的成绩回家，最好的球杆就在他们的腋下。

在联赛系列赛中表现出色

联盟竞争者的竞争精神显然已经开始显现。每个人都有足够的巅峰时刻，但 Emmi、Tuiku、Sara、Bardia 和 Eddie 的系列赛胜利尤其令人难忘。当Emmi和Tuikku的对手以明显的人数倒下时，对手的国籍并没有多大影响。在决赛中对阵冰岛对手时，当对手的警告账户开始填满时，巴迪亚的战术发生了变化。巴迪亚以极快的速度向前奔跑，迫使对手连连失误，最终将对手打成铁饼。莎拉和埃迪再次展示了如何以高命中率得分。劳里、卢卡和普拉姆也有国际比赛经验，但这次他们在首轮比赛中失利。第一轮开局顺利后，山姆的流感冻住了他的腿。艾诺赢得了他的第一场比赛，但在第二场比赛中经过长时间的拉扯后，爱沙尼亚的抵抗队拉得更长了。同样，珍妮的长期瑞典抵抗赢得了胜利，但珍妮的动作和昂首阔步令人惊叹。不幸的是，尤里直接进入决赛，对阵埃迪，并在队友的相互斗争中捧回了银牌。

在业余组中，欢快的表现和紧张的曲折

首场比赛中，伊内的得分再次开始，直到决赛中以公平的分数获胜才停止。猛烈的踢击与合理的使用相结合，预示着未来会有美好的事情发生。贾尼卡也凭借成熟精准的比赛赢得了系列赛。尤其是贾尼卡的生意进展顺利。阿莱克西也表现出了同样精确而仔细的寻找得分位置的能力，他因腿部受伤而不得不在第二场比赛中途停下来。维纳、亨利和乔纳斯各自赢得了首场比赛，但在其他比赛中不得不承认失败。 Risto、Frans、Kaisla、Teemu 和 Markus 开局亏损。

尤霍、保利、里纳担任比赛的教练，阿尔贝托·塞莱斯特里客串明星。非常感谢阿尔贝托和其他教练，以及整个团队和维护人员！

健身房见！

所有排名

亨利·胡利卡拉	D2 青少年组-40公斤级	5.-9.
维纳·维塔涅米	D1 青少年组-34公斤级	2.
凯斯拉·塞莫拉	D2 青少年组-30公斤级	3.
劳里胡利卡拉	C1 青少年组-45公斤级	10.-16.
科尔霍宁	D2 青少年组-35公斤级	1.
阿列克西·科斯凯莱宁	C2 青少年组-44公斤级	3.
贾尼卡·塔蒂	C2 青少年组-36 公斤级	1.
里斯托·希瓦里宁	H-爱好者+80kg	3.
弗兰斯·奥尔贾斯涅米	D2 青少年组-30公斤级	5.-9.
提姆·塔卡拉	D2 青少年组-40公斤级	10.-16.
乔纳斯·老挝	C2 青少年组-38公斤级	2.
劳拉·奥尔贾斯涅米	C2 青少年组-42公斤级	5.-9.
卢卡·莱斯基宁	C1 青少年组-37 公斤	5.-9.
梅花复印机	C1 青少年组-45公斤级	5.-9.
珍妮·韦特涅米	C1青少年组-33公斤级	5.-9.
马库斯·柳科	D2 青少年组-30公斤级	5.-9.
艾米莉亚·拉赫蒂	B1青少年组-52公斤级	1.
萨米·莱斯基宁	R1高年级-63公斤	3.
埃迪·奎诺斯	C1 青少年组-65公斤级	1.
尤里·马蒂拉	C1 青少年组-65公斤级	2.
艾诺·科特莱宁	C1青少年组-33公斤级	3.
萨拉醌	C1青少年组-41公斤级	1.
巴迪亚·米尔扎伊	B1青少年组-73公斤级	1.
图库·霍洛派宁	R1 青少年组 -49 公斤	1.

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春季通讯

发布日期 27.3.2017

春季活动和公告

不要错过跆拳道世界的赛事，请阅读下面跆拳道运动员的最新通讯。祝大家春节快乐！

TU2011 公告 2017 年春季

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洛赫亚的商业联盟团队效率惊人

发布日期 12.3.2017

本赛季首届商业系列赛共获得 16 枚奖牌

2017年Lohja公开赛于周六11.3拉开了国内商业系列赛的赛季序幕。本届比赛参赛人数创历史新高，共进行32个系列赛，其中跆拳道运动员代表参加13个系列赛，其中16人获得奖牌。官方没有颁发最佳团队，但很难说更好！

在排名系列赛中，Plum 获得了少年男孩以及 17 杆以下组的铜牌与来自 Espoo Hwarang 团队的 Mia 一起。艾诺和萨拉在学员系列赛中获得了特别许可，比其他人年轻得多，但在系列赛中获得双赢似乎年龄并不那么重要。艾诺获得金牌，莎拉获得银牌。 17 岁以下组的 Aino、Sara 和 EHT 的 Mia 获得铜牌。克里斯蒂安在 30 岁以下男子组和淘汰赛中均获得铜牌。

在黄色女子组中，Maija 获得了银牌，对于初次参赛的选手来说，这确实是一个非常出色的表现！贝拉、维多利亚和索菲亚这对小黄人三人组在业余女性和同龄人中引起了轰动。贝拉在绿色女性、绿色山猫、与维多利亚的山猫情侣以及与维多利亚和索菲亚的业余组中获得金牌。维多利亚还从蓝色女士和蓝色山猫身上夺得了金牌。索菲亚将她的山猫系列作为热身，并将刘海留给了业余爱好者，在维多利亚获得金牌之后，银牌也随之脱落。贝拉（Bella）和维多利亚（Victoria）在双上腰带中的表现更加令人不安，他们也从那里获得了银牌。疯狂的成绩和盘数再次说明了教练活动的有效性和运动员以目标为导向的训练方法。感谢poomsa的教练、运动员和支持者！

埃西和佩特里在比赛中担任教练。

所有结果

学员：
3.李子
军校女生：
1. 唯一的一个
2.萨拉
U30男子组：
3.基督教

17岁以下情侣：
3. 梅花与米娅 (EHT)
17岁以下组别：
3.萨拉、艾诺和米娅
山猫绿：
1.贝拉
山猫蓝：
1.维多利亚
山猫对：
1.贝拉和维肯
黄色女士：
2.玛雅
绿色女性：
1.贝拉
蓝衣女子：
1.维肯
2.索菲亚
顶级对：
2.贝拉和维肯
爱好者团体：
1. 贝拉、维肯和索菲亚

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三月腰带测试

发布日期 9.3.2017

三月腰带考试

周三 7-15 岁 15.3.
- 17:00-18:00 黄带获奖者
- 18:00-19:00 绿丝带表演
- 绿带及以上 19:00-21:00
- 没有考试的人照常练习
周四成人 16.3.
- 19:00 至 21:00。测试在健身循环锻炼期间开始，一直持续到伸展锻炼结束
- 没有考试的人照常练习
根据腰带等级，参加腰带考试需要在上一次腰带考试中进行足够数量的练习和训练几个月。教练在登录系统中查看训练时间。所有参加腰带测试的参与者都将通过电子邮件收到邀请。该名单也可以在考试前一周左右在大厅内的讲师办公桌上看到
参加腰带测试时务必征求教练的许可，并确保您了解所有所需的技术和动作顺序
所有参加考试的人都需要持有芬兰跆拳道协会颁发的运动执照