برچسب: تکواندوکاران 2011

2017/8/26 افتتاحیه فصل مسابقات پومسه در راوما

تاریخ نوشته 27.8.2017

تیم استعدادهای درخشان

تبریک رقابت والکو

فصل مسابقات پومسن امروز در راوما افتتاح شد. TU توسط سوفیا، ویکتوریا، بلا، تیتو، الکس، آینو و پلام نمایندگی شد. به عنوان یک مربی، تماشای نمایش ها از کنار تشک لذت بخش بود، زمانی که همه رقبا مجموعه های بسیار خوبی از حرکات را انجام دادند. نتایج نشان داد که حتی در تابستان نیز علاوه بر تعطیلات، زمانی برای تمرین وجود دارد. طبق معمول، Plum، Aino، Sofia، Victoria و Bella در همه سریال ها عملکرد بسیار خوبی داشتند. تیتو و الکس نیز امروز به عملکردهای برتر مشابهی دست یافتند.

در عین حال برای کسانی که هنوز وقت نکرده اند به مسابقات بروند، دنیای سریال های تجاری را کمی باز کنیم. تمرینات سری حرکتی در چند مرحله انجام می شود. البته اول از همه باید تکنیک ها و موقعیت های سکانس های حرکتی را یاد بگیرید. پس از این، یاد می گیریم دنباله حرکت را به طور کلی به خاطر بسپاریم. سپس ساختن دقیق کاما آغاز می شود، زمانی که مکان های شروع و پایان و مسیر تکنیک ها در جای خود قرار می گیرند. پس از آن، به بررسی موقعیت ها می پردازیم و در نهایت یاد می گیریم که دقیقاً در نقاط مناسب نیرو تولید کنیم. به این شکل نوشته شده است، به نظر می رسد بسیار آسان است، اما در عمل به تعداد بسیار زیادی تمرین با کیفیت بالا برای رسیدن به اجرای برتر نیاز داشت.

کل تیم حس و عملکرد خوبی از خود تراوش کرد که با تشویق و تشویق سکوها تکمیل شد.

با تشکر از ورزشکاران و حامیان این بسیار خوب است که تا سحرهای پاییز آینده ادامه یابد.

پیتر

نمره

طلا

تیتو، طرفدار زردها
الکس، ایلوز گرینز
بلا، ایلوز آبی-سیاه
بلا، عاشق بلوز
بلا و ویکان، زوج های برتر آماتور
زوج بلا و ویکان، ایلوز
بلا، سوفیا و ویکان، گروه سرگرمی
نقره

متاس (آلو)، کادت
آلو + میا (EHT)، زوج 17
صوفیه، مشتاق قرمز-مشکی
سوفیا، ایلوز آبی-سیاه
برنز

الکس، یکی از طرفداران سبزی ها
ویکان، ایلوز آبی-سیاه

تصاویر

برچسب‌ها بازی ها, پوم, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

روز آزاد ورزشکاران تکواندو 26.8.

تاریخ نوشته 4.8.2017

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. روز آزاد ورزشکاران تکواندو دوباره اینجاست و هر کسی می تواند با تماشا، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا هستند تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین به شما بگویند، بنابراین پاسخ به سؤالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی پیدا کنید. کادوی 3 Cدر روز شنبه 26.8.2017. درها ساعت 12:00 باز می شوند و تا پنج باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما تمرینات سریع و یادگیری ورزش های رقابتی را تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند یا با هم در گروه های خانوادگی. پس نگران نباشید، تکواندو را شروع کنید!

درها ساعت 12:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند

خوش آمدی!

برچسب‌ها درهای باز, سرگرمی, هلسینکی, جوان, نوجوانان, فریک ها, رقابت, آزمایش ورزشی, فرزندان, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, آشنا شدن با یکدیگر, wtf

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

فصل پاییز از 14 آگوست شروع می شود.

تاریخ نوشته 1.8.2017

فصل پاییز تکواندوکاران از 23 مرداد آغاز می شود. مهمترین اصلاحات و رویدادها را اینجا بخوانید

زمان های تمرین پاییزی از دوشنبه 14.8 شروع می شود.

زمان تمرینات برای پاییز مشخص شده است و هیچ تغییر عمده ای در تقویم بهار ایجاد نخواهد شد. چند تغییر به دلیل منابع مربیان و تلاش برای روشن شدن بیشتر تقویم است. علاوه بر این، تلاش هایی برای سازماندهی فضای تمرین بیشتر برای بزرگترین گروه ها صورت گرفته است.

به عنوان تمرینات جدید، گروه ورزشکاران جوان سومین کلاس هفتگی خواهند داشت و کنترل بدن/آکروباتیک از روز یکشنبه از استراحت خود باز خواهند گشت. به راحتی می توانید علاوه بر تمرینات پایه، تمرینات اضافی مختلف را امتحان کنید. از مربی خود با جزئیات بیشتری بپرسید که از کجا باید شروع کنید.

اردوی افتتاحیه فصل 19.8.

در کمپ افتتاحیه فصل، بعد از تابستان شروع به کار می کنید. اطلاعات بیشتر در مورد کمپ را می توانید در اخبار خود بیابید از اینجا.

آزمون های کمربند مرداد 24.8. و 25.8.

تست کمربند بزرگسالان 24.8. و قطارها در 25.8. ادامه مطلب از اینجا.

روز باز 26.8.

روز باز فرصتی را برای آشنایی با فعالیت های باشگاه و ثبت نام برای تمرین فراهم می کند. یک دوست را هم بیاور! اطلاعات بیشتر از اینجا.

اگر نمی توانید تا باز شدن درها صبر کنید، خودتان موج سواری کنید.شروع شدنصفحه و از طریق آن به باشگاه بدنسازی!

جشن تولد مالمینکارتانو 27.8.

ما دوباره در جشنواره Malminkartano اجرا خواهیم کرد و در عین حال باشگاه را برای مردم مناطق اطراف تبلیغ خواهیم کرد. اگر می خواهید در تیم غربالگری حضور داشته باشید، با pauli@taekwondourheilijat.fi تماس بگیرید

شروعی سریع برای پاییز برای همه!
T. تکواندوکاران 2011

برچسب‌ها سرگرمی, هلسینکی, نوجوانان, فریک ها, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند مرداد

تاریخ نوشته 31.7.2017

امتحانات کمربند مرداد

7-15 ساله ها در روز جمعه 25.8.
- کمربند زرد و روبان سبز 17:00 الی 18:00
- کمربند سبز و نمرات کمربند بالاتر از 18:00 تا 20:00
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
بزرگسالان در روز پنجشنبه 24.8.
- از ساعت 19:30 الی 21:00
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
توجه داشته باشید! فاکتور تست کمربند قبل از تست ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن

برچسب‌ها اسپو, سرگرمی, هلسینکی, جوان, نوجوانان, فریک ها, تقلا, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, وانتا

صفحه اول عمومی

یک روز مسابقه موفق در نورتسی

تاریخ نوشته 1.4.2017

تکواندوکاران سومین باشگاه برتر بازی‌ها

تکواندوکاران با یک تیم 24 نفره در مسابقات نورتزی اوپن که در نورمیجروی برگزار شد، در حرکت بودند که امسال کمتر از 449 کیکر به مصاف یکدیگر رفتند. وقتی تیم هایی از فنلاند، اسپانیا، استونی، سوئد، لتونی، ایسلند و اسرائیل حضور داشتند، مدال رایگان نداشتند. نشان از موفقیت تکواندوکاران این است که آنها در رده سوم با بهترین باشگاه زیر بغل به خانه رفتند.

عملکرد عالی در سری لیگ

روحیه رقابتی مدعیان لیگ به وضوح شروع شده است. لحظات برتر به اندازه کافی برای همه وجود داشت، اما پیروزی های سری امی، تویکو، سارا، بردیا و ادی به خصوص به یاد ماندنی بود. وقتی حریفان امی و تویککو با ارقام مشخص یکی پس از دیگری سقوط کردند، ملیت حریفان وزن چندانی نداشت. تاکتیک بردیا در پرواز مقابل حریف ایسلندی در فینال تغییر کرد که حساب هشدار حریف شروع به پر شدن کرد. بردیا با سرعت به جلو دوید و حریف خود را مجبور به اشتباهات مکرر کرد و در نهایت او را به دیسک رساند. سارا و ادی بار دیگر با درصد بالایی نحوه کسب امتیاز را نشان دادند. لوری، لوکا و پلام نیز تجربه مسابقات بین المللی را به دست آوردند، اما این بار در دورهای آغازین شکست خوردند. آنفولانزای سام بعد از اولین راند که خوب شروع شد، پاهایش را یخ زد. آینو در اولین مسابقه خود پیروز شد، اما پس از کشش طولانی در مسابقه دوم، مقاومت استونیایی مسابقه طولانی تری را کشید. به طور مشابه، مقاومت طولانی سوئدی جنی پیروز شد، اما حرکت جنی و تسلیم شدن او برای تماشا شگفت انگیز بود. متأسفانه جوری مستقیماً به فینال مقابل ادی کشیده شد و نقره تقابل متقابل هم تیمی ها را به خانه برد.

در آماتورها، عملکرد شاد و پیچش تنگ

آسیاب امتیاز Iine یک بار دیگر در اولین مسابقه شروع شد و تا کسب امتیاز منصفانه در فینال دست از کار کشیدن برنداشت. یک ضربه سخت همراه با استفاده معقول نویدبخش چیزهای خوب در آینده است. جانیکا نیز با یک مسابقه پخته و دقیق پیروز این سری شد. به خصوص تجارت جانیکا عالی کار می کرد. همین جست و جوی دقیق و دقیق برای موقعیت های گلزنی را الکسی نیز نشان داد که در اواسط بازی دوم خود به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه پا مجبور به توقف شد. ون، هانری و جوناس هر کدام در بازی های ابتدایی خود پیروز شدند، اما مجبور شدند در بازی های دیگر شکست را بپذیرند. باخت های باز برای ریستو، فرانس، کایسلا، تیمو و مارکوس.

جوهو، پاولی، رینا مربیان این بازی ها بودند و آلبرتو سلسترین ستاره مهمان بود. یک تشکر بزرگ از آلبرتو و سایر مربیان و همچنین کل تیم و خدمه تعمیر و نگهداری!

شما را در ورزشگاه می بینم!

همه رتبه ها

هانری هولیکالا	D2 نوجوانان -40 کیلوگرم	5.-9.
ون ویتانیمی	D1 نوجوانان -34 کیلوگرم	2.
کایسلا سیمولا	D2 نوجوانان -30 کیلوگرم	3.
لوری هولیکالا	C1 نوجوانان -45 کیلوگرم	10.-16.
آینس کورهونن	D2 نوجوانان -35 کیلوگرم	1.
الکسی کوسکلینن	C2 نوجوانان -44 کیلوگرم	3.
جانیکا تاتی	C2 نوجوانان -36 کیلوگرم	1.
Risto Hyvärinen	علاقه مندان به H +80 کیلوگرم	3.
فرانس اورجاسنیمی	D2 نوجوانان -30 کیلوگرم	5.-9.
تیمو تاکالا	D2 نوجوانان -40 کیلوگرم	10.-16.
یوناس لائوس	C2 نوجوانان -38 کیلوگرم	2.
لورا اورجاسنیمی	C2 نوجوانان -42 کیلوگرم	5.-9.
لوکا لسکینن	C1 نوجوانان -37 کیلوگرم	5.-9.
دستگاه تکثیر آلو	C1 نوجوانان -45 کیلوگرم	5.-9.
جنی وتنیمی	C1 نوجوانان -33 کیلوگرم	5.-9.
مارکوس لیوکو	D2 نوجوانان -30 کیلوگرم	5.-9.
امیلیا لاهتی	B1 نوجوانان -52 کیلوگرم	1.
سامی لسکینن	R1 سالمندان -63 کیلوگرم	3.
ادی کوینون	C1 نوجوانان -65 کیلوگرم	1.
جوری ماتیلا	C1 نوجوانان -65 کیلوگرم	2.
آینو کورتلاینن	C1 نوجوانان -33 کیلوگرم	3.
سارا کوینون	C1 نوجوانان -41 کیلوگرم	1.
بردیا میرزایی	B1 نوجوانان -73 کیلوگرم	1.
Tuikku Holopainen	R1 جوانان -49 کیلوگرم	1.

برچسب‌ها هلسینکی, جوان, نوجوانان, رقابت, kyorogii, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

خبرنامه بهار

تاریخ نوشته 27.3.2017

رویدادها و اطلاعیه های فصل بهار

رویدادهای دنیای تکواندو را از دست ندهید، آخرین خبرنامه تکواندوکاران را در زیر بخوانید. بهار همگی مبارک

اعلامیه TU2011 بهار 2017

برچسب‌ها سرگرمی, هلسینکی, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول خبرنامه عمومی

تیم لیگ کسب و کار در لوهجا به طور کر کننده ای کارآمد است

تاریخ نوشته 12.3.2017

16 مدال از اولین مسابقات سری کسب و کار فصل

Lohja Open 2017 فصل رقابت سریال های تجاری داخلی را شنبه 11.3 افتتاح کرد. این بازی ها رکورددار تعداد شرکت کننده بود و در مجموع 32 سری انجام شد که از این تعداد، تکواندوکاران در 13 سری حضور داشتند که 16 سری مدال کسب کردند. رسما به بهترین تیم جایزه ندادند اما بهتر است بگوییم سخت است!

از سری رتبه بندی، آلو برای پسران کادت و همچنین زیر 17 برنز برنز گرفتبا میا از تیم اسپو هوارنگ. آینو و سارا با یک مجوز ویژه در سریال کادت خیلی جوانتر از بقیه به رقابت پرداختند، اما به نظر می رسید با گرفتن یک برد مضاعف در سریال، سن چندان مهم نیست. طلا برای آینو و نقره برای سارا. برنز برای آینو، سارا و میا از EHT از گروه زیر 17 سال. برنز برای کریستین هم در زیر 30 سال مردان و هم در سری حذفی.

در زنان زرد، مایجا نقره گرفت، یک عملکرد واقعا عالی از یک نفر اول! سه مینیون بلا، ویکتوریا و سوفیا هم در میان زنان آماتور و هم در میان سیاهگوش های گروه سنی خود غرش می کردند. طلا برای بلا در زنان سبز، سیاهگوش های سبز، زوج های سیاه گوش با ویکتوریا و گروه آماتور با ویکتوریا و سوفیا. ویکتوریا همچنین از زنان آبی و سیاه گوش آبی طلا گرفت. سوفیا سری سیاه گوش خود را به عنوان یک گرم کردن گرفت و چتری را برای آماتورها ذخیره کرد، که نقره بلافاصله پس از طلای ویکتوریا از بین رفت. بلا و ویکتوریا در جفت کمربندهای بالایی با گرفتن نقره نیز مزاحمت بیشتری ایجاد کردند. بنابراین از مربیان، ورزشکاران و حامیان پومسا تشکر می کنم!

اسی و پتری به عنوان مربی در مسابقات حضور داشتند.

همه نتایج

کادت ها:
3. آلو
دختران کادت:
1. تنها
2. سارا
مردان زیر 30 سال:
3. مسیحی

زوج های زیر 17 سال:
3. آلو و میا (EHT)
گروه زیر 17 سال:
3. سارا، آینو و میا
سیاهگوش سبز:
1. بلا
سیاهگوش آبی:
1. ویکتوریا
جفت سیاهگوش:
1. بلا و ویکان
خانم های زرد رنگ:
2. مایا
زنان سبز:
1. بلا
زنان آبی پوش:
1. ویکان
2. صوفیه
جفت های برتر:
2. بلا و ویکان
گروه های علاقه مند:
1. بلا، ویکان و سوفیا

برچسب‌ها اسپو, سرگرمی, جوان, نوجوانان, فریک ها, رقابتی, رقابت, kyorogii, کوکیوون, فرزندان, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تست کمربند اسفند

تاریخ نوشته 9.3.2017

تست کمربند اسفند

7-15 سال چهارشنبه 15.3.
- برندگان کمربند زرد ساعت 17:00 الی 18:00
- نوازندگان روبان سبز ساعت 18:00 الی 19:00
- کمربند سبز و بالاتر از ساعت 19:00 الی 21:00
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
بزرگسالان در روز پنجشنبه 16.3.
- از ساعت 19:00 الی 21:00 این تست در طول تمرین دایره ای تناسب اندام شروع می شود و تا پایان تمرین کششی ادامه می یابد
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
همیشه از مربی خود برای شرکت در تست کمربند اجازه بگیرید و مطمئن شوید که تمام تکنیک ها و دنباله های حرکتی مورد نیاز را می دانید.
داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون الزامی است

برچسب‌ها هلسینکی, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران

تاریخ نوشته 19.2.2017

اردوهای تابستانی سنتی در هفته های اول خرداد

هیچ راهی برای شروع تعطیلات تابستانی بهتر از حضور در کمپ تابستانی ورزشکاران تکواندو نیست. دو اردوی یک روزه یک هفته ای برای کودکان و جوانان تضمین کننده تمرین سریع تکواندو، فعالیت های دلپذیر در فضای باز، بازی و سرگرمی در کنار یکدیگر است. این اردوها برای همه از مبتدی تا جانباز مناسب است. تعداد محدودی مکان وجود دارد. پس شک نکنید، فورا ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی: 1. اردوگاه 5.-9.6.، اردوگاه دوم 12.-16.6.

قیمت: 175 یورو / کمپ یا 300 یورو هر دو کمپ (شامل ورزش، ناهار، میان وعده و سایر هزینه های احتمالی)

تحقق: اردوها در صورت ثبت نام بیش از 10 نفر برگزار می شود. حداکثر تعداد شرکت کنندگان در هر اردو 20 نفر می باشد.

برنامه: درها ساعت 9:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند. تمرینات واقعی و برنامه بین ساعت 10:00 تا 15:00 می باشد. (برنامه دقیقتر در نزدیکی اردو منتشر خواهد شد)

ثبت: ثبت نام از طریق ایمیل info@taekwondourheilijat.fi. برای ثبت نام نام، سن، تجربه قبلی در تکواندو، آلرژی و سایر موارد خاص و شماره تلفن متولی.

کسانی که ثبت نام کرده اند، اطلاعات دقیق تری از اردو را نزدیک به اوایل ژوئن دریافت خواهند کرد. با این حال، دریغ نکنید که اگر چیزی نامشخص بود بپرسید: info@taekwondourheilijat.fi یا 045-1827290.

تبلیغ کمپ

برچسب‌ها اسپو, سرگرمی, هلسینکی, نوجوانان, فریک ها, مسابقه, رقابت, kyorogii, اردوگاه, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, وانتا

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

ثبت نام بازی های اوایل بهار

تاریخ نوشته 14.2.2017

مسابقات داخلی اوایل بهار:

4.3. Loviisa Open (مسابقه) - ثبت نام حداکثر تا 23.2.

11.3. Lohja Open (سری کسب و کار) - ثبت نام حداکثر تا 2.3..

1.4. نورتزی اوپن (مسابقه) - ثبت نام حداکثر تا 23.3.

8.4. Kuopio Open (سری کسب و کار) - ثبت نام حداکثر تا 30.3.

شما می توانید و باید در مسابقات شرکت کنید، حتی اگر تجربه ای جز مسابقات داخل سالن نداشته باشید. سریال هایی برای هرکسی در سطح خودش وجود دارد، هم در مسابقات سری مسابقات و هم در مسابقات حرکتی، و مربیان خوشحال هستند که در مورد سوالات گیج کننده کمک کنند. بنابراین دریغ نکنید، در صورت تمایل ثبت نام کنید!

ثبت نام تمامی مسابقات: info@taekwondourheilijat.fi. هنگام ثبت نام، نام، تاریخ تولد، رتبه کمربند و وزن فعلی (فقط مطابقت) خود را ذکر کنید. در نامه بازگشتی ثبت نام خود، دستورالعمل های دقیق تری در مورد بازی ها و نحوه آماده شدن برای آنها دریافت خواهید کرد.

ساده ترین راه برای یافتن زمان مسابقات و سایر رویدادها جستجوی ورزشکاران تکواندو است جدول زمانی.

برچسب‌ها هلسینکی, رقابتی, مسابقه, رقابت, kyorogii, همخوانی داشتن, تکواندوکاران 2011, tu11