Missasitko treenit, joissa seuraava opeteltava liikesarja käytiin läpi tai haluat muuten vain kertailla, tarkistaa yksittäisen tekniikan tai niiden suoritustavan? Netti on pullollaan mallivideoita, joiden taso on lievästi ilmaistuna vaihteleva. Sivujemme ”Taekwondourheilijat” -pudotusvalikkoon on lisätty kohta ”uppsättningar av rörelse”, där du kan hitta en länk till en högkvalitativ exempelvideo. Så inget annat att göra än att träna! Glöm inte vår bältesbindningsvideo också, om du inte vill knyta knuten snyggt.
Författare:. Pauli Raivio
Kom och lär dig om den mångsidiga hobbyn taekwondo!
Just nu är det ett bra tillfälle att börja träna taekwondo. Finlands toppklubb, Taekwondourheilijat 2011 ry anordnar en öppen dag där alla kan lära känna sporten genom att titta, prova och ställa frågor. Klubbens instruktörer kommer att finnas på plats för att prata om sporten, klubben och träningen, så svaren på häpnadsväckande frågor finns på Konala, Ruosilankuja 3 C, Helsingfors, på söndag 28.8.2016. Dörrarna öppnar kl 12:00 och är öppna till fem, ännu längre om det finns tillräckligt många intresserade. I framtiden kommer t.ex. inledande träningstillfällen, tävlingar, utlottning av träningsmånader etc. Och servering av kaffe och saft – såklart!
Det finns ingen dålig ålder eller kondition för att börja taekwondo, sporten passar alla. Små barn lär sig allmänna fysiska färdigheter, och med seniorer går vi i en lugn, men fortfarande utvecklande takt. För de unga och entusiastiska erbjuder vår klubb snabb träning och lärande av tävlingsidrotter under ledning av vårt lands mest framgångsrika taekwondo-atleter. I vår klubb finns det många familjer, där både barn i olika åldrar och föräldrar entusiastiskt strävar efter sina egna mål, eller tillsammans i familjegrupper. Så oroa dig inte, börja taekwondo nu!
Dörrarna öppnar 12:00 och stänger 17:00
Välkommen!
Kategorier
Tidiga höstens nyhetsbrev
Händer på hösten
Du bör genast gräva fram kalendern och lägga höstens viktiga taekwondo-händelser där. Du hittar dem i länken nedan.
Kategorier
augusti bältesprov
augusti bältesprov
Höstens första bältesprov äger rum sista veckan i augusti.
Barn och unga i åldern 7-15 år – Fre 26.8.
- kl. 17.00-18.00 – Gula och gröna bandavslutare (8 koppar – 7+ koppar)
- kl 18:00-20:00 – Grönt bälte och högre akademiker (6.- kup)
- De som inte har prov har övning som vanligt
Vuxna – Tors 25.8.
- kl 19:00-21:00 (tentan startar medan konditionscirkeln är igång innan själva vuxenövningarna startar)
- De som inte har prov har övning som vanligt
När kan jag göra bältesprovet? ◦
- När jag kan de nödvändiga teknikerna och rörelsesekvenserna tillräckligt bra. Lärarna berättar för dig när du är redo ◦
- Jag har fler övningsbesök än vad minimiantalet kräver. Kom ihåg att registrera ditt besök! ◦
- Jag har tränat på min bältesnivå längre än den minimitiden som krävs ◦
- Jag har en giltig idrottslicens från Finska Taekwondoförbundet.
Alla som deltar i provet kommer att informeras om det via e-post. Listan finns även att se vid direktörens skrivbord i hallen.
Du kan kolla prislistorna för bältesprov härifrån.
Vi kräver en idrottslicens från Finlands Taekwondoförbund av alla deltagare, som kan köpas härifrån.
Höstens träningstider börjar nu på måndag 15.8. Förändringar har gjorts i träningsgrupperna för barn och unga som utjämnar gruppernas storlekar och åldersfördelning. Kom ihåg att kontrollera din egen grupp i tabellen nedan eller övningstider -välilehdeltä. Jos et ole varma ryhmästäsi tai sinulla on muuta aiheeseen liittyvää kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse info@tu11.fi tai soittamalla numeroon 045-1827290. Kaikki perusryhmissä käyvät harrastajat ovat myös lämpimästi tervetulleita oheisharjoitustreeneihin ja harrastajien ottelu- ja liikesarjatreeneihin.
Sista handen på höstens träningskalender är gjord. Ändringar gjordes den 9.8. till onsdag, så att matchens tävlingsgrupp inte skulle ha tre sena pass i rad.
Höstens träningskalender träder i kraft måndagen den 15/8. Det har ändrats från vårsäsongens kalender, inte bara när det gäller träningstider utan även gruppindelningar. Syftet med förändringarna är att betjäna kunderna så heltäckande som möjligt, så att alla kan träna i en lagom stor grupp med entusiaster i samma ålder och nivå. Ett brett utbud av djupgående övningar garanterar möjligheten att utvecklas i din egen takt, oavsett om målet är inom elitidrott eller personlig utveckling.
Det är lätt att kontrollera gruppindelningarna i följande tabell. Du kan hitta din egen grupp i skärningspunkten mellan ålder och bältesvärde.
Valmentajat vastaavat mielellään kaikkiin aikatauluja ja ryhmäjakoja koskeviin kysymyksiin. Voit myös lähettää sähköpostia osoitteeseen info@tu11.fi tai soittaa numeroon 0451827290.
Gymmet är stängt vecka 28 och 29
Sommarlovet för taekwondo-idrottare äger rum i mitten av två veckor i juli. I det här fallet har alla vanliga kvällspass ställts in. Fråga din tränare för mer information om privatlektioner och idrottares träning.
Höstens träningstider är nu planerade under juli. Det är därför värt att aktivt följa sidornas nyhetsflöde även om du annars är på semester från träningen.
Taekwondo-atleter önskar alla en rolig och avkopplande semester!
Torsdag 23.6. inga övningar kommer att anordnas, eftersom de flesta instruktörer och entusiaster redan har åkt till fäbodarna. Efter midsommarhelgen fortsätter övningarna under sommartimmarna den 8 juli. tills det egentliga två veckors sommaruppehållet börjar.
Taekwondo-atleter önskar alla en glad midsommar!
Det händer även på sommaren. I denna bulletin hittar du allt du behöver och en liten försmak av höstens evenemang.