برچسب: یک پالوی

در اوایل ژوئن، زمانی که اولین اردوی روز تکواندو TU11، 12 نوجوان را برای تمرین، بازی و معاشرت با هم در 3 تا 7 ژوئن گرد هم آورد، در ورزشگاه کونالا و اطراف آن سر و صدای کافی وجود داشت. ویدئویی نیز در کمپ گرفته شد که پس از اتمام نمایش داده خواهد شد.
برنامه هر روز شامل دو تمرین هدایت شده تکواندو، وعده های غذایی مشترک و فعالیت در فضای باز بود. در طول هفته، ضربات، پوم، تکنیک پایه و حرکات آکروباتیک تمرین می شد و روز جمعه اردو به مسابقات مینی ختم شد و در بخش مهارت ها، پوم و مسابقات به صورت دو نفره یا گروهی به رقابت پرداختند. در سریعترین حالت، ضربات جلو در 34 پانزده ثانیه به میت ضربه می زد و حتی برای یک ضربه پرشی، سیلی باید در حالت نشسته روی شانه ها نگه داشته می شد. در پومز چند زوج عالی دیدیم
نمایش های فردی و در مسابقه تشویق ها شگفت انگیز بود و فاصله ها درست بود!

تابستان آینده، دوباره و حتی بهتر!