برچسب: نوجوانان

دسته‌ها
عمومی

رویدادها و تاریخ های اوایل پاییز

مسابقات گال سپتامبر

  • طبق معمول اولین مسابقات داخل سالن پاییز در آخرین جمعه ماه جاری برگزار می شود 25.9.
  • شروع رده سنی زیر 14 سال از ساعت 17:00، دانشجویان، B-juniors و بزرگسالان از ساعت 19:00. در صورت تمایل دانشجویان، در صورت وجود جفت هایی با اندازه و سطح مناسب در گروه، می توانند زودتر با علاقه مندان جوان شروع کنند.
  • ما قویاً توصیه می کنیم که محافظ های تمرینی خود را از فروشگاه تجهیزات بدنسازی خریداری کنید. در صورت لزوم، می توانید از باشگاه در مسابقات داخل سالن محافظت کنید، اما اندازه و کیفیت صحیح تضمین نمی شود.
  • توجه داشته باشید! گروه ابتدایی 7 تا 14 سال در روز مسابقه داخل سالن تمرین واقعی ندارند. اما می توانند در قسمت گرم کردن مشترک مسابقات داخل سالن شرکت کنند و به عنوان تماشاگر شرکت کنند. در آینده اعضای گروه می توانند خودشان در مسابقات داخل سالن شرکت کنند
  • توجه داشته باشید! تمرینات برای کودکان 3-6 ساله در یک گروه ترکیب شده است که از ساعت 17:00 تا 18:00 تمرین می کنند. گروه سپس یک روز مسابقه بازی دارد که در آن در مهارت های مختلف بدنی کلی با هم رقابت می کنند.

آزمون های کمربند مهر ماه

  • 3-6 سال: چهارشنبه 14.10.
  • 7-14 سال: سه شنبه 13.10.
  • بزرگسالان: پنجشنبه 15.10.
  • زمان دقیق تر و تقسیم بندی گروهی نزدیک به آزمون منتشر خواهد شد
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان تعداد بازدیدها را بر اساس ثبت نام بارکد سالن بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند، ایمیل تایید شرکت در آزمون ارسال خواهد شد. این لیست را نیز می توان حدود یک هفته قبل از امتحان روی میز مربی در سالن مشاهده کرد.
  • داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون الزامی است

پورو اوپن، مسابقات لیگ و سری جوانان و علاقه مندان

  • اولین رقابت های لیگ فصل پاییز در پوروو برگزار می شود 10.10.
  • تکواندوکاران حداقل تمام کسانی را که در گروه های مسابقه تمرین می کنند و در مسابقات داخل سالن قوی هستند تشویق می کنند تا در مسابقات شرکت کنند. کارآموزان در گروه های دیگر می توانند از مربی خود بپرسند که آیا امکان مشارکت وجود دارد یا خیر.
  • آخرین روز ثبت نام است 4.10. ثبت نام در info@taekwondourheilijat.fi.
  • دعوتنامه مسابقه: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/@Bin/1971167/Otteluliigakisat%20Porvoossa%202015.pdf

 

شما می توانید اطلاعات را به طور کامل از اینجا دانلود کنید: اعلام TU2011 در اوایل پاییز 2015.

 

دسته‌ها
عمومی

اردوی بعدازظهر و تست کمربند مرداد ماه

ورزشکاران تکواندو در ماه آگوست در هفته شروع مدرسه (هفته 33) یک اردوی بعد از ظهر ترتیب می دهند که در آن توالی حرکت، تکنیک های اولیه و کاربرد تکنیک های پایه تمرین می شود. تمرینات کمپ از دوشنبه تا جمعه، همیشه از ساعت 16 تا 17 است، زمانی که شرکت کنندگان می توانند به راحتی در تمرینات عصر خود مستقیماً بالای تمرین کمپ بمانند. در هفته بعد از اردو (هفته 34) اولین تست های کمربند پاییز برگزار می شود، بنابراین اردو فرصت دارد آخرین بازدیدهای تمرینی لازم را جمع آوری کرده و مهارت های آزمون را صیقل دهد. این کمپ همچنین برای علاقه مندانی که تعطیلات تابستانی را گذرانده اند و خواهان شروع فشرده تمرینات پاییز هستند بسیار مناسب است.

چی: اردوی بعد از ظهر

زمان سنجی: 10.-14.8.2015

زمان: دوشنبه جمعه 16-17

گروه هدف: بیش از 8 سال حداقل کمربند زرد بزرگسالان نیز پذیرفته می شوند

موضوعات: 1.-3. دنباله حرکت، مسابقات گام، تکنیک پایه، مسیر ضربه و تکنیک ضربه زدن

قیمت: 50 یورو (فاکتور در ارتباط با کمپ)

ثبت: در میز خدمات یا به pauli@taekwondourheilijat.fi

تغییر دادن: کمربند هفته آینده کمپ را امتحان کنید

دسته‌ها
عمومی

در کمپ تابستانی جونو سرگرمی بود

تفریح سنتی تابستانی ورزشکاران تکواندو با علاقه مندان جونو امسال نیز موفقیت چشمگیری بود. تکواندو و مهارت ها در مجموع 10 تمرین انجام شد و در این بین فعالیت با بیرون رفتن و بازی در سالن ورزشی آرام بود. از طرف ورزشکاران تکواندو، یک تشکر بزرگ از کل تیم اردو، والدین، مربیان و فودکورت کورلی! این برای ادامه تمرینات تابستانی خوب است.

گروه_خوب بازی_خوب ورزش_خوب

دسته‌ها
عمومی

امتحانات مه کمربند

امتحانات کمربند در کونالا در هفته 21

دومین آزمون کمربند بهار در سالن ورزشی Konala در هفته 21 برگزار می شود. این آزمون ها برای علاقه مندان به Tapiola و Kalajärvi نیز اعمال می شود. تاریخ و زمان برگزاری آزمون کمربند به شرح زیر است:

کودکان 3-6 ساله - چهارشنبه 20.5.

  • 18:00-19:00 (همه داوطلبان آزمون)
  • همه کسانی که نیست تست کمربند دارای تمریناتی در 17:00-18:00، همچنین با اعضای گروه بعدی!

کودکان و نوجوانان 7 تا 14 ساله - سه شنبه 19.5

  • 17:00 الی 18:00 – کمربند زرد و یک فینیشر روبان سبز
  • 18:00-19:00 - دو روبان سبز و کمربند سبز
  • 19:00-20:30 – مجریان روبان آبی و رده های بالاتر کمربند
  • افرادی غیر از کسانی که در امتحان شرکت می کنند معمولاً تمرینات خود را در طرف دیگر سالن دارند

بزرگسالان - پنجشنبه 21.5

  • 18:30 الی 20:30 – همه
  • افراد دیگری غیر از کسانی که در آزمون شرکت می کنند تمرین هایی در رابطه با امتحان دارند

 

شما می توانید قیمت تست تسمه را پیدا کنید از اینجا. می توانید هزینه آزمون را در محل به صورت نقدی یا پس از آن با استفاده از روش صدور صورتحساب معمولی پرداخت کنید.

رسیدن به امتحانات مستلزم یادداشت های تمرینی کافی و ماه ها از آزمون قبلی است. تکنیک ها و توالی حرکات مورد استفاده در تمرینات نیز باید در امتحان تسلط داشته باشند. اگر نمی دانید کدام دنباله حرکت یا چیزهایی را که باید در امتحان بدانید، از مربی خود بپرسید. واجدین شرایط آزمون کمربند، ابتدای هفته بیستم و در رابطه با تمرینات در سالن بدنسازی روی تابلوی کنار میز مربی اعلام می شود. با مربی خود مطمئن شوید که چیزهای لازم را می دانید. اما مهمترین چیز در امتحان سخت کوشی و روند انجام کارهاست.

ضمناً شرکت در تست های کمربند نیازمند مجوز ورزشی از فدراسیون تکواندو فنلاند است که می توانید هر بار یک سال آن را سفارش دهید. از اینجا.

 

دسته‌ها
عمومی

در تعطیلات هیچ تمرینی وجود ندارد

در اول ماه مه 30.4. و در اول ماه مه 1.5. هیچ تمرینی برگزار نمی شود این برای هر دو تمرین Konala، Kalajärvi و Tapiolanki صدق می کند. اگر سوختگی تمرینی شدید است، از مربیان در مورد امکان کلاس خصوصی سوال کنید. تکواندوکاران روز اول ماه مه را به همه تبریک می‌گویند!

 

دسته‌ها
عمومی

اردوی تابستانی برای کودکان و نوجوانان

اردوی تابستانی کودکان و نوجوانان که تقریباً به یک سنت تبدیل شده است، امسال مجدداً پس از پایان مدرسه برگزار می شود. این کمپ یک اردوی یک هفته ای است که هر روز شامل دو تمرین، فعالیت در فضای باز، ناهار، میان وعده و بازی است. این کمپ برای همه افراد 7 تا 15 ساله، از مبتدی تا پیشرفته تر، مناسب است. ثبت نام به آدرس info@taekwondourheilijat.fi. هنگام ثبت نام، نام سرگرمی، سن، ارزش کمربند (در صورت وجود) و هرگونه حساسیت غذایی را ذکر کنید. باید سریع ثبت نام کنید چون فقط 20 نفر اولی که ثبت نام می کنند می توانند در کمپ پذیرش شوند. در صورت ثبت نام و استعلام زیاد می توان اردوی مشابهی را در هفته دوم خرداد ماه نیز برگزار کرد.

چی: اردوی تابستانی برای کودکان و نوجوانان

زمان سنجی: هفته اول ژوئن، دوشنبه تا جمعه 1 تا 5 ژوئن 2015

در:  9:00 الی 15:00 (امکان درخواست بعدا)

قیمت: 175 یورو (شامل ناهار و میان وعده)

هدف کمپ: هدف از اردوی تابستانی ارائه فعالیت بدنی به کودکان و نوجوانان در آغاز تعطیلات تابستانی است. علاوه بر این، دو تمرین اضافی در روز امکان آموزش دقیق تر و متنوع تر از آنچه برای شرکت در تمرینات عادی هفتگی جمع آوری شده است را ممکن می سازد.

برنامه و توضیحات بیشتر اردو پس از پایان ثبت نام منتشر خواهد شد.

دسته‌ها
عمومی

تالار در عید پاک 3-6 آوریل بسته شد.

سالن ورزشی تکواندوکاران در روز عید پاک 3 تا 6 فروردین تعطیل است. بین.

باشگاه عید پاک را به همه تبریک می گوید!

 

دسته‌ها
عمومی

روز بهار و کارونکای آزاد هلسینکی 21.3.

روز سنتی بهاری تکواندوکاران روز شنبه برگزار می شود 21.3. از تمامی هواداران باشگاه در سالن کنالا استقبال می شود. این روز شامل آموزش، جوایز، ناهار و سرگرمی است. بزرگسالان عصر را با سونا ادامه می دهند.

برنامه:

9:45 - روز افتتاحیه

10:00 الی 11:30 – اولین تمرین

11:30-13:00 - ناهار برای همه از طرف باشگاه. پاداش، اطلاعات و برنامه.

13:00 الی 14:30 – دومین تمرین روز

14:45-16:15 – تمرین سوم روز

16:30- بزرگسالان در سونای سالن مسابقات تولو ادامه می دهند. نوشیدنی و تنقلات به خدمه بازسازی هلسینکی و بازسازی سالن ارائه می شود.

شرکت در این همایش رایگان است. ثبت نام در میز خدمات تالار.

دسته‌ها
عمومی

ادی این آخر هفته در قطر می جنگد

ادی کوینون نماینده تکواندوکاران در مسابقات بین المللی تکواندو آزاد قطر که برای اولین بار در آخر هفته جاری برگزار می شود به میدان می رود. ادی در دسته منهای 45 کیلوگرم کادت با 20 شرکت کننده ثبت نام شده از ده کشور مختلف رقابت می کند.

ادی_قطر20150304_192958_sized

دسته‌ها
عمومی

نقره برای سارا از آلمان

سارا، ادی و امی نماینده ورزشکاران تکواندو در مسابقات قهرمانی باشگاه های آلمان برای تازه واردان بودند که در بن برگزار شد. یارلی مربی این سفر بود.

سارا در اولین مسابقه خود با نتیجه 13-0 پیروز شد. در نیمه نهایی، رومی چمیلوسکی از اسرائیل با نتیجه 12 بر 6 شکست خورد. سارا در فینال با السا هرناندز اسپانیایی به مربیگری خسوس رامال روبرو شد. اسپانیایی این بار گلدان را برد، اما سارا یک نقره عالی را به خانه برد.

ادی به وضوح 13-0 مقابل حریف آلمانی خود امیر مونیر سابانوچ پیروز شد و به نیمه نهایی سری سخت خود راه یافت. با این حال، محمد علی از آلمان یک سکته مغزی طولانی‌تر کشید و تا پیروزی در این سری پیشرفت کرد. برنز برای ادی

امی بازی خود را قویاً با برتری 3-0 با یک ضربه پشتی آغاز کرد. با این حال، حریف سفت شد و پس از یک مبارزه فشرده، امی مجبور شد تسلیم شود و 6 تا 10 را به پایان برساند.

باشگاه به شرکت کنندگان بابت موقعیت های عالی شان تبریک می گوید!

آلمان_تیم سارا_سیلور_آلمان ادی_برنز_آلمان آلمان 2

fa_IRفارسی
fiSuomi en_USEnglish ko_KR한국어 sv_SESvenska ru_RUРусский etEesti arالعربية zh_CN简体中文 es_ESEspañol pt_PTPortuguês tr_TRTürkçe de_DEDeutsch fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress