Etikett:. match

Ytterligare träningsseminarium för taekwondo-atleter

Tidpunkt: 8 juni 2013, kl. 09.30 till 18.00

Plats: Taekwondo idrottshall, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsingfors

Taekwondo-idrottare organiserar en ny version av förra årets populära träningsseminarium. Seminariet tar upp grunderna för extra styrketräning, snabbhets- och styrkeövningar utan extra vikter samt sportspecifika hastighets- och styrkeövningar.

Seminariet består av tre övningar, som genomförs i ett taekwondo-gym och på en närliggande idrottsplats. Det kommer att finnas teori, saker att göra och praktiska tips. Du kan delta som idrottare, tränare eller hobbyintresserad av sidoträning.

Instruktörer: Teemu Heino och Juho Ranta

Pris: 30 €/person

Äter: Gemensamt matalternativ på egen bekostnad i en närliggande restaurang.

Seminariet behöver 10 anmälda för att genomföras.

Anmälan kl info@tu11.fi Senast den 5 juni 2013.

Pro Dobok Finland kommer att donera till de tre första för registrerade Prodobok-shorts!

Schema

09:30 – 10:00 Möte i Taekwondo-idrottshallen på Ruosilankuja 3C, Helsingfors, och anmälan till seminariet

10:00-11:30 Principer och teknik för extra styrketräning

I övningen går man igenom grundprinciperna för ytterligare styrketräning och teknikens kärnpunkter. Övningen genomförs i gymmet TU11, främst med stickövningar. Möjligheten att prova tekniker även med extra vikter. Syftet med övningen är att ge deltagarna färdigheter att påbörja ytterligare styrketräning, och tränarna förståelse för det säkra och utvecklande utförandet av teknikerna. Tekniken som krävs av extra styrketräning kan redan tränas mycket bra med unga Aste, men själva extra styrketräningen påbörjas gradvis först från puberteten och framåt.

11:30-12:30 Lunchrast. Matalternativ i restaurangen bredvid hallen till ett överkomligt självkostnadspris

12:30-13:00 Transfer till idrottsplatsen

13:00-15:00 Träning på idrottsplatsen

Huvudfokus för idrottsplatsträning är att utveckla hastighetskraft. I träningen ses aspekterna av fartstyrka igenom med löp-, hopp-, hopp- och kastövningar. Deltagarna får massor av individuella övningar i sin verktygslåda, samt några exempelövningar att använda som de är, eller att modifiera enligt övningens lära. Träning är användbart för människor i alla åldrar.

15:00-16:00 Transfer till TU11-hallen

16:00-17:30 Särskild sidoövning

Inom idrottsspecifik träning ligger fokus på idrottsspecifika prestationer och identifiering och utveckling av de fysiska egenskaper som krävs i sporten. Träning är användbart för människor i alla åldrar.

17:30-18:00 Sammanfattning och avslutning av seminariet

Ladda ner seminarieannonsen för att skriva ut här>>

Etiketter Esbo, hobby, Heino, helsingfors, Juho, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, kamp, sommar, juni, konkurrenskraftig, tävlings, Kukkiwon, barn, sidoträning, kompletterande utbildning, match, snöblandat regn, seminarium, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, Teemu, tu11, vanta, wtf

Allmän

Taekwondo-atleter har 101 licenser

Taekwondo-idrottare fortfarande störst

Redan i april blev Taekwondo-idrottare Finlands licensmässigt största medlemsklubb i Taekwondoligan.

Nyheter här >>

Gränsen på hundra licenser bruten

I den senaste licensstatistiken är vi fortfarande störst av klubbarna och 22,5. vårt licenssaldo var 101.

Senaste licensstatistik >>

Etiketter hobby, helsingfors, junior, freaks, Kalajärvi, kamp, konkurrenskraftig, tävlings, konkurrens, kyorogii, Kukkiwon, barn, läger, match, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, tu11, vanta, wtf

Allmän

En sal ordnades i talukerna och bilder togs

I taekwondo-atleternas verkstäder sattes hallen i sommarform och nya promobilder togs.

Tack till alla deltagare!

Etiketter hobby, juniorer, kamp, konkurrenskraftig, kyorogii, Kukkiwon, match, gymtävling, Sophia, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, tu11, vanta, wtf

Allmän

Taekwondo-idrottares sommarträningstider och sommaruppehåll

Sommarträningstider

Gäller från 3 juni till 9 augusti 2013

Måndagens utomhuspass är uppdelat i två grupper. Den ena gruppen tränar taekwondoteknik i Kartanonhaa park och den andra tränar ett karaktäristiskt pass på Malminkartanon eller Pitäjänmäki idrottsplats. Om vädret är regnigt tränar vi i gymmet. Avgång för båda träningarna kl 19:00 från gymmet. Utbildningen varar ca 1-1,5 timme, övergångar beaktas i träningspasset.

Sommaruppehållet

Hallen är stängd 8.7.-19.7.2013. Om ditt kontrakt gäller under pausen kan du delta i augusti-september lägret gratis!

Etiketter 3.6.-9.8.2013., 8.7. -19.7.2013, du kör, Esbo, Träning, hobby, helsingfors, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, kamp, sommar, sommarträningstider, konkurrenskraftig, tävlings, konkurrens, kyorogii, Kukkiwon, barn, läger, match, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, tu11, vanta, wtf

Allmän

Tjugo entusiaster på sparklägret för taekwondo-atleter

Lördag 18.5. Petteri Kauppinen ledde ett tiotal ivriga personer in i sparkens hemligheter.

Etiketter Esbo, hobby, helsingfors, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, kamp, konkurrens, kyorogii, Kukkiwon, barn, läger, match, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, tu11, vanta

Allmän

Taekwondo-atleternas inomhustävlingar var en stor framgång

I taekwondoidrottarnas inomhustävlingar den 14.5. nästan 50 idrottare

Fyrtio barn och tjugo vuxna höjde stämningen i taket. Arbetet låg kvar i handsken när vi hade gästande domare från Vihti. Tack till Illka Vikström och systrarna Lindfors för hjälpen.

Nedan är några av Hilla Palviainens bilder.

Etiketter EDDIE, Esbo, Heino, helsingfors, James, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, kamp, tävlings, konkurrens, kyorogii, läger, licens, hack, Luca, Megi, MOULLAEV, Nurmijärvi, match, Kinoner, Fick syn på, gymtävling, ö av man, Gå, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, Tanya, Teemu, tu11, vanta, wtf

Allmän

Taekwondo-idrottare vid turneringen i Björneborg

Vuxna

11.5. i serietävlingarna för vuxna representerades TU11 av 3 spelare, alla i ligan.

Elom Damalie var först med att tävla i herrklassen -74 kg. Han upplevde dock en poängförlust mot Klaukkalas Terho Räsänen. Matchen, som började bra, frös mot slutet, och det fanns inga vinstchanser i sista set. Eloms placering blev 5.-8.

Tanja Lovikka tävlade i damernas -49 kg kategori. Första matchen mot Amina Harek slutade med en överväldigande poängseger innan full tid. Motståndare i finalen var Nina Ohra-Aho från Klaukkala. I andra set fick Ohra-Aho ett par huvudträffar, tack vare vilka han slapp till poängsegern. Så Tanjas placering blev 2:a.

Teemu Heino tog hans plats i herrarnas tungviktsdivision. Tero Kuorikoski har förvisso förbättrats som tävlande, men han var fortfarande obeväpnad och matchade till och med Teemus rutinmässiga prestation. 3-0 vinst och 1:a plats i serien för Teemu.

Kadetter

Sophia Vassilaks serie (kadetttjejer -44) är en av de högsta standarderna i Finland, om man jämför med seriens internationella nivå. Det fick Sophia uppleva den hårda vägen efter att ha förlorat redan första matchen mot Lovisas Emma Reimann. Matchen var en av dagens tuffaste strider, även om resultatet av turneringen inte alls var i linje med de preliminära förväntningarna. Sophias ranking 3:e-4:e.

Voker Feka vann sin första match i kadettpojkarnas +65 kg-serie med en fantastisk överteknik i extraset. I den andra matchen kom Björneborgs Antti Vajavaara emot honom som tog huvudträffen direkt i starten, men den dömdes för hårt. Jag såg en serievinst för Voker.

Barn

Bland barnen var Sara och Eddie Quinones på plats denna gång. Sara hade bara en motståndare, som hon slog i showmanship med 2-0. För Eddie var loppet fullt av motgångar. I första matchen bröts motståndarens rustning, och därmed fick Eddie inga poäng, trots bra träffar. De 2 följande matcherna vanns av Eddie, och i den tredje slogs det om seriesegern, efter att poolmatcherna korsades. Matchen började bra, men i början av andra omgången sparkade Eddie och hans motståndare hårt mot benen. Slaget var så hårt att Eddie inte kunde fortsätta och fick åka till sjukhuset för att få sitt ben undersökt. Lyckligtvis hittades ingen fraktur i benet, men tyvärr undgick den första serievinsten Eddie. En silvermedalj hängdes runt halsen.

Saras final:

http://youtu.be/e0i9Di6sIxI

Eddies 2 matcher:

http://youtu.be/df3KsyVD30c

Bilder från Sara och Eddies dag:

Etiketter -26 kg, -37 kg, -44 kg, -49 kg, -74 kg, (12-14), (15+), (6-8), (9-11), +65 kg, +87 kg, A ha, c juniorer, C1 juniorer, C2 juniorer, d juniorer, D1 juniorer, D2 juniorer, Damalie, e-juniorer, EDDIE, Liv, Esbo, Avföring, hobby, Heino, helsingfors, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, konkurrenskraftig, tävlings, konkurrens, kyorogii, Kukkiwon, barn, läger, hack, Megi, Herrar, MOULLAEV, Damer, match, matchligan, Pojkar, Kinoner, Sedge, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, Tanya, Teemu, tu11, Flickor, vanta, Vassilaki, Voker, wtf

Allmän

Ett lag taekwondo-atleter till serietävlingen i Björneborg

Vårens sista serietävling går av stapeln i Björneborg.

Björneborg Taekwondo anordnar en serietävling i Björneborgs anrika Sporthall. TU11 åker med ett lite mindre, men mycket kapabelt lag denna gång.

Plats:

Björneborg sporthall
Kuninkaanhaanaukio 6
28130 BORR

TU11:s lag

Moullaev	Megi	Pojkar	D1 juniorer (9-11)	D-juniorer -37 Kg
Kinoner	Eddie	Pojkar	D2 juniorer (9-11)	D-juniorer -37 Kg
Avföring	Voker	Pojkar	C1 juniorer (12-14)	C juniorer +65 Kg
Moullaev	A ha	Pojkar	C2 juniorer (12-14)	C juniorer -49 Kg
Damalie	Liv	Herrar	Match League (15+)	Matchliga -74 Kg
Heino	Teemu	Herrar	Match League (15+)	Matchliga +87 Kg
Vassilaki	Sophia	Flickor	C1 juniorer (12-14)	C juniorer -44 Kg
Hack	Tanya	Damer	Match League (15+)	Matchliga -49 Kg
Kinoner	Sedge	Flickor	E-juniorer (6-8)	E-juniorer -26 Kg

Alla konkurrenter www.tpss.nl

Etiketter -26 kg, -37 kg, -44 kg, -49 kg, -74 kg, (12-14), (15+), (6-8), (9-11), +65 kg, +87 kg, A ha, c juniorer, C1 juniorer, C2 juniorer, d juniorer, D1 juniorer, D2 juniorer, Damalie, e-juniorer, EDDIE, Liv, Esbo, Avföring, hobby, Heino, helsingfors, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, konkurrenskraftig, tävlings, konkurrens, kyorogii, Kukkiwon, barn, läger, hack, Megi, Herrar, MOULLAEV, Damer, match, matchligan, Pojkar, Kinoner, Sedge, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, Tanya, Teemu, tu11, Flickor, vanta, Vassilaki, Voker, wtf

Allmän

Resultat från Spanien

Teemu Heino, herrar +87 kg

Teemu Heino – Oleg Kuznetsov (RUS) 2-5

Matchen avgjordes av ryssens främsta träffpunkt, varifrån finländarna förgäves plockade upp Video Replay-kortet, videodomaren såg träffen. Efter matchen kom Kuznetsov för att berätta för Teemu att han inte trodde att han slog, och därför inte tjänade några poäng heller.

Kuznetsov är den regerande vinnaren av Spanish Open.

Oleg Kuznetsov i Taekwondodata>>

Lördagens resultat >>

Sophia Vassilaki, kadetttjejer – 44 kilo

Sophia Vassilaki – Marta Oliver Hernandez (ESP) XX-XX, nederlag för Sophia

Spanjoren fick en pansarträff och ett tveksamt huvud träffade mer.

Hernandez är 3:a i Cadet EM och fjolårets silvermedaljör i Spanish Open.

Hernandez i Taekwondodata>>

Andra finländare

Eevi Huuskonen från Espoo Hwarang Team förlorade mot Paula Cerro Alvarado (ESP) i kategorin kadettflickor under 41 kg. Roosa Torttila från Riihimäki Taekwondo vann den inledande omgången av Uliana Chernova från Ryssland i kategorin flickor under 59 kg. I andra omgången föll Sveriges Emelie Lundberg och säkrade samtidigt minst en bronsmedalj. I semifinalen var Norges Frida Thorsoe bättre och Roosa fick bronsmedaljen.

Alla ovan nämnda finländare tränas av våra egna söner Teemu Heino och Juho Ranta.

Dessutom tävlade Raisis Iida Tammila i kategorin kadetttjejer -29 kg, där hon förlorade sin första match mot den spanska representanten.

Diagram och resultat: www.tpss.nl

Etiketter Eve, Nödsituation, Spanien, Spanska öppna, Esbo, Heino, helsingfors, Huuskonen, Hwarang, Juho, kamp, konkurrenskraftig, tävlings, konkurrens, kyorogii, Kukkiwon, match, snöblandat regn, Riihimäki, Riihimäki, Reste sig, Sophia, spanska öppet, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, team, Teemu, Teemu Heino, Tortilla, tu11, vanta, Vassilaki, wtf

Allmän

Inomhustävling för taekwondo-atleter 14.5.

Tisdag 14.5. klubbens inomhustävlingar anordnas på tisdagar under vanliga träningspass så att 7-10-åringar och 11-15-åringar tävlar kl 17:00-19:00. Både nybörjare och avancerade gruppmedlemmar kan komma och tävla under hela två timmar, men det spelar ingen roll om du bara kan komma en timme.

Poängsättning sker på traditionellt sätt.

Efter barnen får de vuxna leka från kl 19.00 och framåt. Även vuxna, oavsett ålder, storlek och bältes rang. Alla kan prova matchen med sin egen nivå av motstånd.

Alla är välkomna till evenemanget. Evenemanget är gratis för TU11-fans, andra kommer att debiteras 10 euro

Etiketter Esbo, hobby, helsingfors, junior, juniorer, freaks, Kalajärvi, kamp, konkurrenskraftig, tävlings, kyorogii, barn, licens, match, gymtävling, taekwondo, taekwondo, taekwondo idrottare 2011, tu11, vanta, wtf