تکواندوکاران 2011 | تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتادر تاریخ 14 می 2016 مسابقات سری حرکت در راوما برگزار شد و از بین تکواندوکاران پلوم کوپیستو و آینو کورتلاینن به مربیگری اسی لابارت در این مسابقات شرکت کردند. مسابقات واقعاً برای رقبای باشگاه خوب پیش رفت و نتایج خود گویای آن است:
طلایی Aino Kortelainen، کمربند سبز سیاهگوش
نقره ای Aino Kortelainen، علاقه مندان به بزرگسالان، کمربند آبی
نقره آلو Kopisto، کادت
به خصوص موفقیت آینو در سن 8 سالگی در سریال آماتور بزرگسالان، عملکردی است که ارزش آن را دارد. مربیان به تیم مسابقه تبریک می گویند!
آینو در مسابقات لتونی بسیار موفق بود. تیم تبریک می گوید! در زیر گزارش مسابقه پدر آینو، جاستوس است:
آینو کورتلاینن به عنوان تنها فنلاندی در مسابقات جام تکواندو المپیک بالتیک که در روز اول ماه مه 2016 در Venstspils، لتونی برگزار شد، ورزشکاران تکواندو را به عنوان تنها فنلاندی به نمایندگی از ورزشکاران تکواندو به کار برد. نماینده موسادوی لتونی در این مسابقه، آینو برای اولین بار در دوره مسابقات خود با یک ضربه به عقب گلزنی کرد که برای پدر مربی-اسپانسر یک تکان اورئو تمام شد. ماریلا شرمت از باشگاه هنرهای رزمی فدراسیون بالتیک روسیه در فینال سری رقابت کرد. با وجود اینکه آئینو بر مسابقه مسلط بود، اما روس در ست سوم در حالی که آئینو در حال پرسینگ بود، با یک ضربه پاک برگشت، 3 امتیاز گرفت. نتیجه نهایی این دیدار 0-3 و در نتیجه پیروزی سری برای روسیه بود. آینو یک مدال نقره و درسی را به خانه خواهد برد که حتی یک تکنیک دفاعی ("فقط" حتی در صورت ضربه زدن به زره) می تواند 3 امتیاز ایجاد کند و مسیر مسابقه را در یک لحظه تغییر دهد.
در وزن بالا (دختران-32 کیلوگرم متولدین 2007-2008)، آینو در دور اول به مصاف ولادیسلاو موچالینا از باشگاه هانسو اسپورت لتونی رفت. زمان واقعی مسابقه با تساوی 1-1 به پایان رسید، اما در وقت اضافه Aino به خوبی اعصاب خود را کنترل کرد و با اکثریت مطلق امتیاز به پیروزی رسید. در فینال، حریف یک دختر آشنا به نام کارینا ولوشینا از TAE-FUN لتونی بود که آینو در پاییز 2015 در مسابقات آزاد ریگا با اختلاف 2-0 مغلوب او شد. پس از پایان مسابقه، مبارزه دوباره فشرده و یکنواخت بود. ست سوم، صفحه امتیاز 2-3 به سود کارینا نشان داده شد. بنابراین یک مدال نقره دیگر برای آینو.
آخرین مسابقات آینو در دسته منهای 29 کیلوگرم دختران (متولد 2005-2006) با تماس سر شرکت کرد. در دیدار رده بندی، آینو در ست اول 3 بر صفر پیش افتاد اما در ست دوم آماندا تروشچنکو لتونیایی بازی را 3 بر 2 کرد. در ست سوم، آینو فشار عصبی ناشی از موقعیت تنگ را خیلی بهتر از پدرش تحمل کرد و پس از ست آخر بدون گل، 3-2 پیروز شد. آینو در فینال با لیوبوا ساهارنکووا (باشگاه ورزشی LAT Hansu) روبرو شد. در پایان وقت اول، بازیکن لتونیایی با ضربه سر سه امتیاز دریافت کرد، اما آینو به پدرش که با چشمان بسته روی نیمکت مربی نشسته بود، علامت داد که ضربه به شانه او خورد. کارت بالا و امتیاز! بچه ها، با مربیان و والدین خود ارتباط برقرار کنید، دوستان را فراموش نکنید! با این حال، Ljubova درست در ابتدای ست دوم با یک ضربه دور تند به معبد امتیازات را لغو کرد. در دیدار فینال، لتونیایی آینوآ را در اطراف زمین تعقیب کرد، اما به دلیل تداخل شدید دست و حرکت فعال، بقیه بازی بدون گل باقی ماند. با این حال، سومین مدال نقره با نتیجه 0-3 را می توان یک برد کاملاً مبارزه در برابر مبارزی دانست که تنها یک سر و نیم از آن بلندتر است.
در راه خانه، آینو با شش مسابقه - سه برد و سه باخت - و سه مدال نقره بدتر از آن رفت. ما این واردات را به گمرکات اعلام نکردیم. مهمترین درس مسابقات این بود که در بالتیک همان هوای غنی از اکسیژن تنفس می شود که در روسیه و در مناطق اطراف کونالان!
"به هر حال آن تست های کمربند چه زمانی بود؟ آیا این هفته مسابقه داخل سالن برگزار می شود؟" اگر این سؤالات مدام در ذهن شما می چرخد، نگران نباشید. پاسخ ها را می توانید در پشت لینک پیدا کنید.
اولین تست کمربند فصل بهار نزدیک است.
کودکان و نوجوانان 7 تا 14 ساله - سه شنبه 15.3.
کودکان 3-6 ساله – چهارشنبه 16.3.
بزرگسالان - پنجشنبه 17.3.
شما می توانید پس از جمع آوری نمرات تمرینی کافی و دانستن تکنیک های سطح کمربند (تکنیک های مورد استفاده در تمرین) و توالی حرکت در آزمون کمربند شرکت کنید. مربیان زمان های آموزشی را بر اساس گزارش های آموزشی خود علاقه مندان محاسبه می کنند و داوطلبانی را که در آزمون های گروه خود موفق می شوند بررسی می کنند. به این علاقه مندان ایمیل جداگانه ارسال می شود و در طول تمرینات به آنها اطلاع داده می شود. برای تست تسمه می توانید لیست قیمت ها را بررسی کنید از اینجا.
ما از فدراسیون تکواندو فنلاند از همه شرکت کنندگان نیاز به مجوز ورزشی داریم که می توان آن را خریداری کرد از اینجا.
تمرینات تکواندوکاران برای هفته عیادت همچنان تعطیل است اما در روز دوشنبه 11.1. تمرین دوباره مثل همیشه شروع خواهد شد. تغییرات کوچکی در زمان های تمرین ایجاد شده است که می توانید بررسی کنید از اینجا. شیفت های تاپیولا نیز با همان برنامه های پاییز ادامه خواهد داشت. کالاجاروی دوره بهاره از پنجشنبه شروع می شود 21.1.
الف‌های باشگاه می‌دانستند چگونه بفهمند که مشتاق‌ترین مربیان طاقت دوری از تشک‌های تکواندو را در تعطیلات کریسمس ندارند. گروهی از رقبای جوان تکواندوکاران در یک شرکت سخت در مادرید اردو زدند. می توانید در مورد مبارزات آنها بخوانید از اینجا. ارتفاع سقف سالن اختصاصی نیز در تاریخ 27.12 تست شد. در اردوی سازمان یافته مهارت و ضربه پرش. این اردو با رتبه های کمربندی از کاپ دهم تا دان چهارم و رده سنی 7 تا 45 سال برگزار شد. با این حال، با وجود سطح شروع، همه روش‌های جدید زیادی برای استفاده همه‌جانبه از بدن خود آموختند.
همزمان، جنا پارتانن و تیمو هینو آماده سازی خود را برای مسابقات انتخابی المپیک اروپا که در روزهای 16 تا 17 ژانویه برگزار می شود، به پایان رساندند. در استانبول ترکیه برو افکار تیمو رو بخون از اینجا و صفحه ورزشکار جنا را لایک کنید اینجا! سامپو پاجولامپی و جوهو رانتا نیز به عنوان نیروهای پشتیبانی به این سفر خواهند رفت. جوهو به عنوان فیزیوتراپ این تیم کار می کند. از این رو باشگاه ما در ابتدای سال در مهمترین رویداد تکواندوی اروپا حضوری قوی دارد. در ادامه بیشتر در مورد این سفر خواهیم شنید!
از آنجایی که فصل پاییز هنوز رو به پایان است، ما هم اکنون به آینده نگاه می کنیم. تقویم آموزشی بهاره کونالا ویرایش شد. با توجه به ویژگی های ورزش ما، اندازه گروه ها، توزیع سنی و توزیع کمربندها به طور مداوم زندگی می کنند که ما را مجبور می کند هر بار که فصل تمام می شود دوباره تقویم تمرینی را بررسی کنیم. برخی از تغییرات، به عنوان مثال، به این دلیل است که در طول پاییز، دو گروهی که همزمان تمرین می‌کنند، آنقدر بزرگ شده‌اند که سالن بدنسازی برای هر دوی آنها شروع به کوچک شدن کرده است. از سوی دیگر، برخی ریشه در مسائل مربوط به زمان بندی مربیان دارند. برای وضوح، گروهی که علاقه مندان در هر زمان باید در آن تمرین کنند در زیر فهرست شده است.
| گروه | مرحله | علاقمندان |
| 0-3 | نوزادان، کودکان نوپا و نوپا | توضیحات را با جزئیات بیشتر در صفحات خود گروه ها مشاهده کنید |
| 3-6 | مقدمات | مبتدیان، صاحبان برچسب یک آستین |
| عاقبت | دو نشان آستین و از کمربند زرد به بالا | |
| 7-14 | مقدمات | کمربند سفید و زرد |
| عاقبت | کمربندهای زرد با یک یا دو روبان سبز | |
| پیشرفته | کمربند سبز و ارزش کمربند بالاتر | |
| 14+ | مقدمات | کمربند سفید و زرد |
| عاقبت | کمربند سبز و آبی | |
| پیشرفته | کمربند قرمز و مشکی | |
| همخوانی داشتن | همه | همه از زرد به بالا که به مسابقه علاقه دارند |
| نخبه | یک تیم رقابتی که برای موفقیت بین المللی تلاش می کند | |
| سری کسب و کار | بوف | همه کسانی که علاقه مند به تمرین سکانس های حرکتی هستند |
| گروه مسابقه | مسابقات سری کسب و کار با حضور علاقه مندان و ورزشکاران برگزار می شود |
زمان تمرین بهارآخرین مسابقات داخل سالن فصل پاییز روز جمعه 18/12 برگزار می شود. این بار، لیست های شرکت کنندگان از قبل با جزئیات بیشتری جمع آوری نمی شوند، اما می توانید آخرین اطلاعات در مورد مخالفان احتمالی را از مربیان بخواهید. مانند قبل، باشگاه های بازدید کننده به گرمی از پیوستن استقبال می کنند. برنامه آشناست:
17:00-19:00 - E، D و C2
19:00 تا 21:00 - C1، B1، A1 و H (حتی زودتر در پایان مسابقات junnum می توان به صورت چرخشی شروع کرد)
17:00 الی 18:00 – مسابقه مهارتی برای کودکان 3-6 ساله (هر دو گروه TU11 ترکیبی)
سالن ورزش تکواندوکاران تعطیلات کریسمس را از تقویم تمرینی معمول از ساعت 12/19 تا 10/1 جشن می گیرد. با این حال، این بدان معنا نیست که تنها گزینه این نیست که خود را در گوشه مبل با یک لیوان شراب دم کرده و باقی مانده ژامبون تقویت کنید. روز یکشنبه 27.12. سرگرمی‌های بی‌سابقه و کرن بری‌های عرق‌چینی در ورزشگاه ارائه می‌شوند، به روح یک کمپ آموزشی سنتی در میانه روز. این اردو برای تمامی علاقه مندان بالای هشت سال بدون در نظر گرفتن سطح مهارت و سن در نظر گرفته شده است. معمولاً این اردو هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان حضور زیادی داشته است. تم های امسال آکروباتیک و ضربات پرش هستند.
| 10:00-11:00 | تمرین 1 - گرم کردن بدن، کنترل بدن و آکروباتیک |
| 11:00-12:00 | استراحت میان وعده. تنقلات خود را بیاورید |
| 12:00-13:00 | آموزش 2 - ضربات مهارتی و ضربات ویژه |
| 13:00-13:30 | زمان استراحت برای نوشیدن قهوه |
| 13:30-14:30 | تمرین 3 - ضربات پرشی |
| 14:30-15:00 | کشش نهایی |
قیمت: 20 یورو، به صورت نقد یا فاکتور پس از آن پرداخت می شود
ثبت: برنامه های کاربردی به pauli@taekwondourheilijat.fi. هنگام ثبت نام نام، سن، باشگاه و رتبه کمربند خود را وارد کنید. ثبت نام حداکثر تا 25.12.
لیگ مسابقات امسال و مجموعه پومسه در 5 دسامبر در پاراین به پایان رسید. تکواندوکاران در هر دو شکل این رقابت ها حضور داشتند و در جدول زیر می توانید برداشت این روز را تحسین کنید. برندگان لیگ باشگاه نیز متعاقباً با فرا رسیدن نتایج رسمی اعلام خواهند شد.
| ورزشکار | سریال(های) | سرمایه گذاری |
| لوری هولیکالا | D2 -40 کیلوگرم | 3. |
| هانری هولیکالا | E1 -34 کیلوگرم | 3. |
| آینو کورتلاینن | E1 -30 کیلوگرم، E1 -30 کیلوگرم، D1 -34 کیلوگرم | 2., 1., 1. |
| جانیکا تاتی | D2 -40 کیلوگرم | 1. |
| Tuikku Holopainen | C1 -44 کیلوگرم، C1 -47 کیلوگرم | 3., 2. |
| رینا کورهونن | B1 -68 کیلوگرم | 3. |
| امیلیا لاهتی | C1 -47 کیلوگرم، C1 -51 کیلوگرم | 1., 2. |
| لوکا لسکینن | C1 -33 کیلوگرم | 3. |
| جوری ماتیلا | C1 -53 کیلوگرم | 3. |
| سارا کوینون | C1 -37 کیلوگرم | 3. |
| سوری سارالا | C1 -57 کیلوگرم، B1 -59 کیلوگرم | 1., 3. |
| هانس تولونن | C1 -41 کیلوگرم | 5. |
| ورزشکار | سریال(های) | سرمایه گذاری |
| اسی لابارت | زن A -30 | 1. |
| سارا کوینون | سیاهگوش جناس سیاه | 2. |
| آینو کورتلاینن | سیاهگوش سلتی سبز | 1. |
| سارا کوئینونز و میلا وایرینن | زوج ها، علاقه مندان | 4. |
| اسی لابارت و کریستین کامفویس (ویهتی) | جفت A -30 | 1. |
حتی قبل از تعطیلات کریسمس می توان مقدار کمربند را افزایش داد.
نوجوانان 7-14 سال - سه شنبه 15.12.
کودکان 3-6 ساله - چهارشنبه 16.12.
بزرگسالان - پنجشنبه 17.12.
شما می توانید پس از جمع آوری نمرات تمرینی کافی و دانستن تکنیک های سطح کمربند (تکنیک های مورد استفاده در تمرین) در آزمون کمربند شرکت کنید. مربیان زمان‌های آموزشی را بر اساس گزارش‌های آموزشی خود علاقه‌مندان محاسبه می‌کنند و داوطلبانی را که در آزمون‌های گروه خود موفق می‌شوند، بررسی می‌کنند. به این علاقه مندان ایمیل جداگانه ارسال می شود و در طول تمرینات به آنها اطلاع داده می شود. برای تست تسمه می توانید لیست قیمت ها را بررسی کنید از اینجا.
ما از فدراسیون تکواندو فنلاند از همه شرکت کنندگان نیاز به مجوز ورزشی داریم که می توان آن را خریداری کرد از اینجا.
فارسی 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch