Etiket: Teemu

Genel

Zakaria Asidah'ın 14 Haziran 2013 Cuma günkü pop-up antrenmanı

Posta tarihi 10.6.2013

Teemu Heino ve Zacharias Asidah

14 Haziran 2013 tarihinde saat 18.00'de Danimarka'dan Zakaria Asidah maç antrenmanına rehberlik edecek.

Zakaria Asidah, Trelleborg Açık'ın son kazananı ve birçok ödüle layık görülen bir madalya sahibidir. Her ikisi de Temmuz ayında Meksika'da yapılacak Dünya Şampiyonasında ülkelerini temsil edecekleri için bu hafta spor salonumuzda Teemu ile antrenman yapıyor.

Tekvando verilerinde Zachie>>

Öncelikle yetişkinlere yönelik egzersizler

Antrenmanlarda maç tekniği ve maç çalışmaları gözden geçiriliyor. Tatbikatlar öncelikli olarak yetişkinlere yöneliktir ancak TU'nun kendi adamları gençlere yardım etmek için orada olduğundan gençler de katılabilir.

Antrenmanlar kendi meraklılarımız için eğitim ücretinin bir parçasıdır, diğerleri için katılımcı başına 10 Euro ücret alıyoruz.

Etiketler 2013, Asidah, Danimarka, Espoo, hobi, Heino, Helsinki, genç, gençler, ucubeler, Kalajärvi, çabalamak, rekabetçi, yarışma, kyorogii, kamp, Meksika, MM, açık, kibrit, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Danimarka, Teemu, Trelleborg, tu11, vanta, Zekeriya, Zach, Zakaria

Genel

Başbakanlık Oyunları'ndaki Taekwondo sporcularına başarılar dileriz

Posta tarihi 25.5.2013

Kim Sinisalo'nun koçluğunda Sophia kazanmaya hazır

Tekvando PM müsabakalarından 1 altın, 2 gümüş ve 1 bronz

Sophia Vassilaki altın, Teemu Heino ve Tanja Lovikka gümüş, Aleksi Väyrynen ise bronz madalya aldı.

Uluslararası alanda en zorlu maç Teemu ile Zakharias Asidah arasında oynanan ve Teemu Taipui'nin 6-4 mağlup olduğu maçtı. Bu sefer bir mağlubiyet yaşansa da Teemu, çok iyi durumda olan Dünya Kupası madalyalı sporcunun sürüşünde kaldı.

Kendi madalyalı sporcularımızın yanı sıra spor salonumuzda eğitmenlik ve antrenman yapan Pauli Raivio da serisinde altın madalyayı evine götürdü.

Harika bir sezon sonu

Harika bir rekabet sezonu güzel bir finalle sona erdi ve buradan devam etmek güzel yaz eğitimi arasında. Teemu'ya gelince, sezon ziyaret ettiğimiz Temmuz ayına kadar devam ediyor Meksika'daki Dünya Kupası. Taekwondo sporcuları tüm yarışmacılara, velilere, hakemlere, yarışmayı düzenleyenlere ve ruhuyla katılanlara teşekkür eder, BÜYÜK TEŞEKKÜRLER!

Yarışmaların tüm sonuçları>>

Genel

Tekvando sporcularına ek eğitim semineri

Posta tarihi 23.5.2013

Zamanlama: 8 Haziran 2013, 09:30 - 18:00

Yer: Tekvando sporcuları salonu, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsinki

Tekvando sporcuları geçen yılın popüler antrenman seminerinin yeni versiyonunu düzenliyor. Seminerde ek ağırlık antrenmanlarının temelleri, ek ağırlıklar olmadan hız ve kuvvet egzersizlerinin yanı sıra spora özel hız ve kuvvet egzersizleri de yer alıyor.

Seminer, bir tekvando salonunda ve yakındaki bir spor sahasında gerçekleştirilen üç egzersizden oluşmaktadır. Teorik, yapılacak şeyler ve pratik ipuçları olacak. Yan antrenmanlara ilgi duyan bir sporcu, antrenör veya hobici olarak katılabilirsiniz.

Eğitmenler: Teemu Heino ve Juho Ranta

Fiyat: 30 € / kişi

Yemek yiyor: Yakındaki bir restoranda masrafları size ait olmak üzere ortak yemek seçeneği.

Seminerin gerçekleşmesi için 10 kişinin kayıt yaptırması gerekmektedir.

Kayıtlar şu adreste: info@taekwondourheilijat.fi 5 Haziran 2013'e kadar.

Pro Dobok Finlandiya ilk üçe bağış yapacak kayıtlı Prodobok şortları için!

Takvim

09:30 – 10:00 Ruosilankuja 3C, Helsinki'deki Taekwondo sporcu salonunda buluşma ve seminere kayıt

10:00-11:30 Ek ağırlık antrenmanının ilkeleri ve tekniği

Egzersizde ek ağırlık antrenmanının temel prensipleri ve tekniğin temel noktaları gözden geçiriliyor. Egzersizler TU11 spor salonunda ağırlıklı olarak sopa egzersizleri ile gerçekleştiriliyor. Ek ağırlıklarla da teknikleri deneme imkanı. Egzersizin amacı katılımcılara ek ağırlık antrenmanına başlama becerilerini kazandırmak ve antrenörlere tekniklerin güvenli ve gelişimsel olarak uygulanması konusunda anlayış kazandırmaktır. Ek ağırlık antrenmanının gerektirdiği teknik, genç Aste ile zaten çok iyi bir şekilde uygulanabiliyor, ancak gerçek ek ağırlık antrenmanı, yalnızca ergenlik döneminden itibaren kademeli olarak başlatılıyor.

11:30-12:30 Öğle yemeği molası. Salonun yanındaki restoranda uygun maliyetle yemek seçeneği

12:30-13:00 Spor sahasına transfer

13:00-15:00 Spor sahasında antrenman

Spor sahası antrenmanlarının ana odağı hız gücünü geliştirmektir. Antrenmanlarda koşma, sıçrama, sıçrama ve fırlatma egzersizleriyle hız kuvvetinin özellikleri gözden geçiriliyor. Katılımcılar, araç setlerinde çok sayıda bireysel egzersizin yanı sıra, olduğu gibi kullanmak veya egzersizin öğretilerine göre değiştirmek için birkaç örnek egzersiz de alırlar. Egzersiz her yaştan insan için faydalıdır.

15:00-16:00 TU11 salonuna transfer

16:00-17:30 Özel yan egzersiz

Spora özel antrenmanlarda odak noktası spora özel performanslar ve sporda gerekli olan fiziksel özelliklerin belirlenmesi ve geliştirilmesidir. Egzersiz her yaştan insan için faydalıdır.

17:30-18:00 Seminerin özeti ve sonu

Seminer reklamını yazdırmak için buradan indirin>>

Etiketler Espoo, hobi, Heino, Helsinki, Juho, genç, gençler, ucubeler, Kalajärvi, çabalamak, yaz, Haziran, rekabetçi, yarışma, Kukkiwon, çocuklar, yan eğitim, tamamlayıcı eğitim, kibrit, sulu kar, seminer, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Teemu, tu11, vanta, o ne lan

Genel

Tekvando sporcularının salon müsabakaları büyük başarı ile sonuçlandı

Posta tarihi 14.5.2013

Tekvando sporcularının salon müsabakalarında 14.5. 50'ye yakın sporcu

Kırk çocuk ve yirmi yetişkin atmosferi tavana kadar yükseltti. Vihti'den yargıçları ziyaret ettiğimizde iş yarım kaldı. Yardımları için Illka Vikström ve Lindfors kardeşlere teşekkürler.

Aşağıda Hilla Palviainen'in bazı kareleri yer alıyor.

Etiketler EDDIE, Espoo, Heino, Helsinki, James, genç, gençler, ucubeler, Kalajärvi, çabalamak, yarışma, yarışma, kyorogii, kamp, lisans, çentik, Luca, Megi, MOULLAEV, Nurmijärvi, kibrit, kinonlar, Testere, spor salonu yarışması, Man Adası, Gitmek, Sofya, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Tanya, Teemu, tu11, vanta, o ne lan

Genel

Tekvando sporcuları Pori'deki turnuvada

Posta tarihi 13.5.2013

Yetişkinler

11.5. Yetişkinlere yönelik lig müsabakalarında TU11, tamamı ligden olmak üzere 3 oyuncuyla temsil edildi.

Erkekler -74 kg kategorisinde yarışan ilk isim Elom Damalie oldu. Ancak Klaukkala'dan Terho Räsänen karşısında puan kaybı yaşadı. İyi başlayan karşılaşma sonlara doğru dondu ve son sette galibiyet şansı olmadı. Elom'un sıralaması 5.-8'di.

Tanja Lovikka kadınlar -49 kg kategorisinde yarıştı. Amina Harek'e karşı oynanan ilk maç, maç öncesi ezici bir puan galibiyetiyle sona erdi. Finaldeki rakip Klaukkala'dan Nina Ohra-Aho'ydu. İkinci sette Ohra-Aho birkaç ana vuruş yaptı ve bu sayede puan kazanmayı başardı. Yani Tanja'nın sıralaması 2. oldu.

Teemu Heino erkekler ağır siklet ligindeki yerini aldı. Tero Kuorikoski bir rakip olarak kesinlikle kendini geliştirdi ancak Teemu'nun rutin performansına rağmen hala silahsızdı. Teemu 3-0 kazandı ve seride 1. oldu.

Öğrenciler

Sophia Vassilak'ın dizisi (öğrenci kızlar -44), dizinin uluslararası düzeyiyle karşılaştırıldığında Finlandiya'daki en yüksek standartlardan biridir. Sophia, ilk maçını Loviisa'dan Emma Reimann'a kaybettikten sonra bunu zor yoldan deneyimlemek zorunda kaldı. Turnuvanın sonucu hiçbir şekilde ön beklentilerle örtüşmese de maç günün en zorlu mücadelelerinden biriydi. Sophia'nın sıralaması 3.-4.

Voker Feka, yıldız erkekler +65 kilo serisindeki ilk maçını ekstra sette harika bir üst teknikle kazandı. İkinci maçta Pori'den Antti Vajavaara onunla karşılaştı, o da başlangıçta asıl vuruşu yaptı ama çok sert değerlendirildi. Voker'ın seri galibiyetini gördüm.

Çocuklar

Çocuklar arasında bu sefer Sara ve Eddie Quinones de vardı. Sara'nın sadece bir rakibi vardı ve onu şovmenlikte 2-0 yendi. Eddie için yarış zorluklarla doluydu. İlk maçta rakibin zırhı kırıldı ve bu nedenle Eddie, iyi vuruşlara rağmen puan alamadı. Sonraki 2 maçı Eddie kazandı ve üçüncü maçta havuz maçlarının yolları kesiştikten sonra seri zaferi için mücadele edildi. Maç iyi başladı ama ikinci turun başında Eddie ve rakibi bacaklarını birbirine sert bir şekilde tekmelediler. Darbe o kadar sertti ki Eddie devam edemedi ve bacağını kontrol ettirmek için hastaneye gitmek zorunda kaldı. Neyse ki bacakta herhangi bir kırık bulunamadı ama ne yazık ki ilk seri galibiyeti Eddie'den kaçamadı. Boynuna gümüş madalya asıldı.

Sara'nın finali:

http://youtu.be/e0i9Di6sIxI

Eddie'nin 2 maçı:

http://youtu.be/df3KsyVD30c

Sara ve Eddie'nin gününden fotoğraflar:

Etiketler -26 kg, -37 kg, -44 kg, -49 kg, -74 kg, (12-14), (15+), (6-8), (9-11), +65 kg, +87 kg, Aha, c gençler, C1 gençler, C2 gençler, d gençler, D1 gençler, D2 gençler, Damalie, e-junior'lar, EDDIE, Hayat, Espoo, Dışkı, hobi, Heino, Helsinki, genç, gençler, ucubeler, Kalajärvi, rekabetçi, yarışma, yarışma, kyorogii, Kukkiwon, çocuklar, kamp, çentik, Megi, Beyler, MOULLAEV, Hanımlar, kibrit, maç ligi, Erkekler, kinonlar, Saz, Sofya, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Tanya, Teemu, tu11, Kızlar, vanta, Vasilaki, Voker, o ne lan

Genel

Pori'deki lig müsabakasına tekvando sporcularından oluşan bir takım

Posta tarihi 6.5.2013

Baharın son lig müsabakası Pori'de yapılıyor.

Pori Taekwondo, geleneksel Pori Spor Salonu'nda bir lig müsabakası düzenlemektedir. TU11 bu sefer biraz daha küçük ama çok yetenekli bir ekiple gidiyor.

Yer:

Pori spor salonu
Kuninkaanhaanaukio 6
28130 MATKAP

TU11'in ekibi

Moullayev	Megi	Erkekler	D1 Gençler (9-11)	D-juniors -37 Kg
kinonlar	Eddie	Erkekler	D2 gençler (9-11)	D-juniors -37 Kg
Dışkı	Voker	Erkekler	C1 gençler (12-14)	C gençler +65 Kg
Moullayev	Aha	Erkekler	C2 gençler (12-14)	C gençler -49 Kg
Damalie	Hayat	Beyler	Maç Ligi (15+)	Maç ligi -74 Kg
Heino	Teemu	Beyler	Maç Ligi (15+)	Maç ligi +87 Kg
Vasilaki	Sofya	Kızlar	C1 gençler (12-14)	C gençler -44 Kg
Çentik	Tanya	Hanımlar	Maç Ligi (15+)	Maç ligi -49 Kg
kinonlar	Saz	Kızlar	E-gençler (6-8)	E-juniors -26 Kg

Tüm yarışmacılar www.tpss.nl

Etiketler -26 kg, -37 kg, -44 kg, -49 kg, -74 kg, (12-14), (15+), (6-8), (9-11), +65 kg, +87 kg, Aha, c gençler, C1 gençler, C2 gençler, d gençler, D1 gençler, D2 gençler, Damalie, e-junior'lar, EDDIE, Hayat, Espoo, Dışkı, hobi, Heino, Helsinki, genç, gençler, ucubeler, Kalajärvi, rekabetçi, yarışma, yarışma, kyorogii, Kukkiwon, çocuklar, kamp, çentik, Megi, Beyler, MOULLAEV, Hanımlar, kibrit, maç ligi, Erkekler, kinonlar, Saz, Sofya, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Tanya, Teemu, tu11, Kızlar, vanta, Vasilaki, Voker, o ne lan

Genel

İspanya'dan sonuçlar

Posta tarihi 4.5.2013

Teemu Heino, erkekler +87 kg

Teemu Heino – Oleg Kuznetsov (RUS) 2-5

Maçın kaderi, Finlilerin Video Tekrar kartını boşuna aldığı Rus'un ana vuruş noktası tarafından belirlendi, video hakemi vuruşu gördü. Maçtan sonra Kuznetsov Teemu'ya gelip vuruş yaptığını düşünmediğini ve bu nedenle de puan kazanamadığını söyledi.

Kuznetsov, İspanya Açık'ın son şampiyonu oldu.

Oleg Kuznetsov Taekwondodata'da>>

Cumartesi günkü sonuçlar>>

Sophia Vassilaki, öğrenci kızlar – 44 kilo

Sophia Vassilaki - Marta Oliver Hernandez (ESP) XX-XX, Sophia'ya yenilgi

İspanyol bir zırh darbesi aldı ve şüpheli bir kafa vuruşu daha aldı.

Hernandez, Cadet EC'de 3. oldu ve geçen yıl İspanya Açık'ta gümüş madalya kazandı.

Tekvando verisinde Hernandez>>

Diğer Finliler

Espoo Hwarang Takımından Eevi Huuskonen, 41 kilo altı öğrenci kızlarda Paula Cerro Alvarado'ya (ESP) yenildi. 59 kg altı bayanlarda Rusya'dan Uliana Chernova'nın açılış turunu Riihimäki Taekwondo'dan Roosa Torttila kazandı. İkinci turda İsveçli Emelie Lundberg düştü ve aynı zamanda en azından bronz madalya elde etti. Yarı finalde Norveçli Frida Thorsoe daha iyi olurken, Roosa bronz madalyanın sahibi oldu.

Yukarıda adı geçen tüm Finliler, kendi oğullarımız Teemu Heino ve Juho Ranta tarafından çalıştırılıyor.

Ayrıca Raisi'den Iida Tammila, öğrenci kızlar -29 kg kategorisinde yarıştı ve ilk maçını İspanyol temsilcisine kaybetti.

Grafikler ve sonuçlar: www.tpss.nl

Etiketler Havva, Acil durum, ispanya, İspanya Açık, Espoo, Heino, Helsinki, Huuskonen, Hwarang, Juho, çabalamak, rekabetçi, yarışma, yarışma, kyorogii, Kukkiwon, kibrit, sulu kar, Riihimäki, Riihimäki, Gül, Sofya, İspanyol açık, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, takım, Teemu, Teemu Heino, Tortilla, tu11, vanta, Vasilaki, o ne lan

Genel

Teemu'nun Nurmijärvi'deki maçı

Posta tarihi 17.4.2013

Budokwai'den Piia Aaltonen'e teşekkürler

Etiketler Budokwai, Espoo, Heino, Helsinki, çabalamak, rekabetçi, yarışma, yarışma, kyorogii, Nurmijärvi, kibrit, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Teemu, Teemu Heino, tu11, Turku, vanta

Genel

İspanya ETU A Sınıfı turnuvasına katılan tekvando sporcuları

Posta tarihi 16.4.2013

İspanya Açık, Avrupa'nın en büyük tekvando turnuvalarından biridir. Dünyanın dört bir yanından 1229 sporcu 4-6 Mayıs'ta La Nucia'da buluşacak.

Turnuva ana sayfası>>

Tekvando sporcularından oluşan takım:

Sophia Vassilaki öğrenci kızlar -44 kg

Teemu Heino kıdemli erkek +87 kg

Antrenör Juho Ranta ve gardiyan Laura Vassilaki.

Turnuva yarışmacı listeleri ve sonuçları şu adreste bulunabilir: www.tpss.nl.

Teemu ve Sophia, 20.4'te Tekvando sporcuları kampında Jari Seppälä liderliğinde kondisyonlarını tamamlayacak. Gelin ve rekabet duygusunu geliştirin>>

Etiketler Espoo, hobi, Heino, Helsinki, Juho, genç, gençler, ucubeler, çabalamak, rekabetçi, yarışma, yarışma, kyorogii, Kukkiwon, çocuklar, kibrit, sulu kar, Sofya, Tekvando, Tekvando, tekvando sporcuları 2011, Teemu, tu11, vanta, Vasilaki, o ne lan

Genel

Nurmijärvi Oyunları 2.2 için tekvando sporcularından oluşan takım.

Posta tarihi 29.1.2013

Tekvando sporcularından oluşan takım 2.2 kişiden oluşuyor. ağırlıklı olarak ilk kez takip ettiğimiz sporcular.

Dul Luca	E (küçük) Erkekler -34kg	Adam
MOULLAEV Megii	D2 (aday) Erkekler -37kg	Adam
Quinonlar EDDIE	D2 (aday) Erkekler -40kg	Adam
Salmenniemi Sisu	D1 (aday) Erkekler -34kg	Adam
Wargel'in Kasper'ı	D1 (aday) Erkekler -37kg	Adam
Saha Jaakko	H (Genel) Erkekler +87kg	Adam
Dul Sami	Büyükler +30 (E) -68kg	Adam

Antrenörler Sampo Pajulampi, Teemu Heino ve Juho Kostiainen'dir.

Tüm katılımcılar: http://www.porintaekwondo.fi/kisat2012/?kisaid=21

Yarışma daveti: http://www.hwarangry.com/?x103997=157029

HAZIRLIK PROGRAMI

Cuma 1 Şubat 2013

19.00 – 20.00 Herkese tartı imkanı

Cumartesi 2 Şubat 2013

08.00 – 08.30 İlk tartı
08.15 – 08.45 Jüri toplantısı
08.45 – 08.55 Takım liderleri toplantısı
09.00 – 19.00 Devam eden müsabakalar
NOT! Program ön hazırlık niteliğinde olup kayıtlara göre güncellenecektir. odaklanmış
Program yarışma web sitesinde yayınlanmaktadır: www.hwarangry.com

Etiketler EDDIE, Espoo, Heino, Helsinki, James, Juho, Yumruk, rekabetçi, yarışma, İntikamcı, Dul, Luca, Megi, MOULLAEV, Nurmijärvi, kibrit, maç yarışı, Söğüt göleti, kinonlar, Testere, Man Adası, Aynısı, Sampo, Gitmek, Tekvando, Teemu, vanta, Wargel'in