Kategorie: Schieberegler

Am Sonntag 21.2. alle Übungen sind in der Pause wegen der Winterferien in der Schule. Alle Kinder-Live-Trainingsbegeisterten können am Donnerstag teilnehmen 18.2. zum Live-Training um 18:30-19:30 Uhr. 

Ferienwoche 22.-26.2. Abends finden die Trainingseinheiten nach dem üblichen Zeitplan statt. Auch am Sonntag 28.2. Übungen werden organisiert. 

Allen Schulkindern eine schöne Ferienwoche! 

Melden Sie sich schnell an, denn die Plätze sind begrenzt

Die Familiengruppen im Frühjahr 2021 beginnen in der letzten Januarwoche. Das Training für Babys und Kleinkinder (nicht laufend) findet dienstags von 13:00 bis 14:00 Uhr statt. Naperos, Muksus und Familien trainieren wie gewohnt am Sonntagnachmittag. 

Familiengruppen von Taekwondo-Sportlern sind ein gemeinsamer Übungsmoment für Kind und Eltern. Da keiner von beiden über Vorerfahrungen in der Sportart verfügen oder sich überhaupt körperlich betätigen muss, eignet sich der Kurs als erster Einstieg in den Sport. Natürlich gibt es für erfahrenere Besucher eine zusätzliche Herausforderung.

Die Gruppen werden klein gehalten und das Training berücksichtigt die vorherrschende Corona-Situation. Es kann auch kurzfristig zu Trainingsänderungen kommen, wenn es die Situation erfordert. Die Abrechnung des Kurses erfolgt jedoch erst im Nachhinein und der Preis berücksichtigt eventuelle Stornierungen etc. 

Willkommen an Bord!

Familiengruppen von Taekwondo-Athleten

Baby-Taekwondo (0-1 Jahre mit einem Elternteil)

Kleinkind-Taekwondo (1-2-Jährige mit einem Elternteil)

Naperotaekwondo (2-3-Jährige mit einem Elternteil)

Muksutaekwondo (3-5-Jährige mit einem Elternteil)

Familien-Taekwondo (+5 Jahre mit einem Elternteil)

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Die Herbstsaison für Taekwondo-Athleten geht zu Ende. Aufgrund der Corona-Situation musste in den letzten Wochen mit außergewöhnlichen Trainingsplänen trainiert werden, doch die Enthusiasten haben sich an die schnellen Veränderungen angepasst und vor allem die Sicherheitshinweise sorgfältig befolgt. Vielen Dank dafür!

Die Übungen machen Pause 19.12.2020-6.1.2021. Samstag 19.12. Daher werden keine weiteren Schulungen organisiert.

Die Weihnachtswoche ist ruhig, aber rund um den Jahreswechsel organisieren wir Aktivitäten für begeisterte Trainer:

• Mi 30.12.
  • Live-Workout für Kinder 17:00-17:45
  • Live-Training für Jugendliche und Erwachsene 18:00-19:00 Uhr
• Sa 2.1.
  • Trainieren Sie im Fitnessstudio, 4-9-Jährige 12:00-13:00 Uhr
  • Bewegung im Fitnessstudio, 10-15-Jährige 13:30-14:30 Uhr
  • Trainieren Sie im Fitnessstudio, ab 15 Jahren von 15:00 bis 16:00 Uhr
• Mo 4.1.
  • Live-Workout für Kinder 17:00-17:45
  • Live-Workout, Fitness-Zirkel und Stretching 18:00-19:00 Uhr
• Di 5.1.
  • Üben Sie im Fitnessstudio für 7- bis 12-Jährige von 17:00 bis 18:00 Uhr
  • Training im Fitnessstudio ab 13 Jahren von 18:30 bis 19:30 Uhr

Das Gleiche gilt für alle Übungen, die in der Weihnachtszeit durchgeführt werden Corona-Anweisungen wie das Ende der Saison. Wenn es die Corona-Situation erfordert, können die Übungen im Fitnessstudio abgesagt oder online verlegt werden.

Das Frühlingstraining beginnt am Donnerstag 7.1. Der Trainingsplan für das Frühjahr wird noch vor Weihnachten auf unserer Website veröffentlicht.

Sie haben auch daran gedacht, sich mit den Möglichkeiten vertraut zu machen selbstständig üben.

Die Gürtelprüfungen im Dezember müssen möglicherweise abgesagt werden, wenn es neue Einschränkungen für das Hobby gibt. Dies gilt insbesondere für Tests für Erwachsene. Ausnahmsweise rechnen wir den Test erst im Nachhinein ab, wenn die Durchführung feststeht. Prüfungen für Jugendliche und Erwachsene werden kontakt- oder paarweise durchgeführt. 

Zeitplan für die Gürtelprüfung 

4-6-Jährige
Ärmelabzeichen – Samstag, 5.12. 11-12 

7-9-Jährige:
Prüfung zum Gelben Gürtel – Mittwoch, 9.12. 18-19
Green-Ribbons-Prüfung – Mittwoch, 9.12. 17-18
Prüfung für Grün- und Obergürtel - Mittwoch, 9.12. 18-19:30 Uhr

10-12-Jährige:
Prüfung zum Gelben Gürtel – Freitag, 11.12. 17-18
Green-Ribbons-Prüfung – Mittwoch, 9.12. 17-18
Prüfung für Grün- und Obergürtel - Mittwoch, 9.12. 18-19:30 Uhr

Über 13 Jahre und höhere Gürtel:
Vom Gelbgurt zum Grün zweiten Grades – Dienstag, 8.12. 19:30-21
Von Blau aufwärts – Donnerstag 10.12. 19-21  

Informationen zu Prüfungen 

Um zur Gürtelprüfung zu gelangen, sind je nach Gürtelrang eine ausreichende Anzahl an Übungen und Trainingsmonaten aus der vorherigen Gürtelprüfung erforderlich. Trainer prüfen die Trainingszeiten im Login-System. Wird an alle Teilnehmer der Gürtelprüfung verschickt Einladung per E-Mail. Die Liste kann auch etwa eine Woche vor der Prüfung am Dozentenpult im Saal eingesehen werden.

Bitte achten Sie auch darauf Sie kennen die Dinge, nach denen beim Gürteltest gefragt wird Schauen Sie sich dazu die Anweisungen zum Gürteltest an der Wand des Fitnessstudios an oder fragen Sie Ihren Trainer nach weiteren Informationen. Wir empfehlen allen Bastlern, an Hobby-Matches und Hobby-Business-Serien teilzunehmen, um ihre Fähigkeiten zu vertiefen. 

Die Bezahlung der Gürtelprüfung erfolgt per Rechnung nach der Prüfung. Die Preisliste für Gürtelprüfungen finden Sie hier HIER >>

Helsinki und der Rest der Hauptstadtregion sind in die Ausbreitungsphase der Coronavirus-Epidemie eingetreten. Städte haben neue Empfehlungen und Einschränkungen für Hobbyaktivitäten erlassen. Die neuen Empfehlungen betreffen insbesondere Gruppenübungen für Erwachsene.

Taekwondo-Sportler wollen ihre Verantwortung nicht nur bei der Eindämmung der Epidemie wahrnehmen, sondern auch als Anbieter von Bewegungs- und Sportangeboten für alle Altersgruppen. Wir haben versucht, ein Modell zu finden, mit dem diese beiden Ziele verwirklicht werden können. Die größten Änderungen betreffen die Trainingsgruppen für Erwachsene, aber auch am Trainingskalender und der Übungsstruktur für die nächsten drei Wochen wird es weitere Änderungen geben, damit die Übungen sicher organisiert werden können.

Folgende Maßnahmen werden in den Übungen umgesetzt 23.11.-13.12. Ich werde Sie später noch gesondert darüber informieren.

• Für alle Altersgruppen werden nur zwei Grundübungen pro Woche organisiert, so dass abends Raum für schrittweise Schritte bleibt. Entsprechend erhalten die Gruppen dadurch mehr Trainingsraum, was die Einhaltung von Sicherheitsabständen erleichtert.
• Für Jugendliche und Erwachsene werden Live-Übungen organisiert Zoomendurch den Gottesdienst, und für Kinder empfehlen wir zusätzliche Übungen, wie z. B. Kinder-Amateurspiele, Bewegungssätze und allgemeine Übungen.
• Die Übungen für Erwachsene werden völlig berührungslos und so organisiert, dass die Sicherheitsabstände während der gesamten Übung eingehalten werden können. Die Einschränkung gilt nicht für das Training von Wettkampfmannschaften.
• Zusätzliche Schulungen für Erwachsene, an denen Auszubildende aus vielen Gruppen teilnehmen, werden abgesagt. Zu diesen Übungen gehören z.B. Fitness-Circuit, Core, Amateur-Match, Amateur-Bewegungsserien und Stretching. Die Übungen werden durch Live-Workouts ersetzt und können bei Bedarf ergänzt werden. Das Kicktraining am Sonntag findet trotzdem statt, da dann die gesamte Halle genutzt wird und die Sicherheitsabstände gut eingehalten werden können.
• In den Wettkampfgruppen des Spiels werden Kadetten sowie Jugendliche und Erwachsene zusammengefasst. Dadurch entsteht mehr Platz im Kalender.
• Für einige Gruppen haben sich die Trainingszeiten geändert. Informieren Sie sich unbedingt über die neuen Trainingszeiten Ihrer eigenen Gruppe.
• Die Gürtelprüfungen im Dezember werden organisiert, allerdings in einigen Gruppen mit besonderen Maßnahmen. Bezüglich der DAN-Prüfung informieren wir Sie gesondert.

Sehen Sie sich den neuen Schulungskalender an HIER >>

Aktualisierungen der Corona-Richtlinien

Wir haben einige Aktualisierungen der Corona-Richtlinien vorgenommen. Lesen Sie die Anweisungen und Pflichten HIER >>

Jeder Enthusiast, Trainer und Erziehungsberechtigte ist für die Befolgung der Anweisungen verantwortlich.

Nochmals vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Geduld im Hinblick auf Sicherheitsbeschränkungen und -änderungen. Sicherlich sieht der Frühling in Bezug auf die Epidemie bereits deutlich besser aus.

Die Empfehlungen der Stadt Helsinki für Hobbyaktivitäten

Die Entscheidungen der Taekwondo-Athleten basieren auf der Situationsbewertung der Stadt Helsinki und der regionalen Verwaltungsbehörde sowie darauf basierenden Empfehlungen.

Die Stadt Helsinki setzt den 23.11. Er verzichtet für drei Wochen auf Mannschafts- und Kontaktsporttraining für über 20-Jährige und empfiehlt dies auch Privatspielern. Darüber hinaus wird empfohlen, alle Übungen für Erwachsene in derselben Gruppe durchzuführen.

Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ist in allen von der Stadt verwalteten Innenanlagen für Personen ab 15 Jahren verpflichtend, dies gilt auch für Übungsanlagen außerhalb des Trainings.

Bei Hobby- und Gruppenaktivitäten sind alle privaten Betreiber verpflichtet, Änderungen in ihrem Betrieb vorzunehmen, z.B. wie folgt:

• Die Vermischung von Gruppen wird reduziert.
• Umarmungen, Schreie und unnötige Menschenansammlungen werden vermieden.
• Der Einlass erfolgt gestaffelt.
• Die Anzahl der Begleit- und Aufsichtspersonen im Betriebsgelände wird reduziert.
• Die Gruppengröße wird reduziert.
• Sicherheitsabstände werden durch Raumregelungen vergrößert.
• Übungen und Aktivitäten werden nach draußen verlegt.
• Einige der Hobbys werden aus der Ferne ausgeübt.
• Der Inhalt der Übungen wird geändert.

Mehr lesen:

https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

Während der Herbstschulferien finden die Übungen werktags abends nach dem normalen Zeitplan statt, es kann jedoch sein, dass wir einige Übungsgruppen zusammenlegen, wenn die Teilnehmerzahl gering bleibt. 

Notiz! Samstag und Sonntag 10.-11.10. Die Übungen sind in der Pause, aber vom 17. bis 18.10. wird wie gewohnt organisiert. 

Allen Schulkindern schöne Feiertage! 

Kleiden Sie sich auch in den Farben Ihres Vereins!

Teamkleidung für Taekwondo-Athleten ist wieder bestellbar!

Teamkleidung wird auf Wettkampfausflügen, Camps, bei Fitnessstudio-eigenen Veranstaltungen oder wirklich überall verwendet. Repräsentieren Sie Ihren Verein auch außerhalb des Trainings und bestellen Sie jetzt Ihre Vereinskleidung! 

Leider sind für die Kleidung keine passenden Teile verfügbar. Sie können jedoch sicherstellen, dass Sie die richtige Größe haben, indem Sie die Kleidung eines Teamkollegen testen, Ihren Trainer fragen und die Größentabellen auf den Bestellseiten befolgen.

So bestellen Sie Partykleidung für sich

1. Besuchen Sie die Website von Pro Dobok Finnland Zum Shop des Taekwondo-Sportvereins >>
2. Geben Sie das Passwort in das Feld ein kreuzfeld
3. Wählen Sie in Ihrem Warenkorb das gewünschte Vereinszubehör aus. Seien Sie vorsichtig mit den Größen!
4. Geben Sie Ihre Daten auf der Checkout-Seite ein. Wählen Sie als Versandart „Abholung im Geschäft“.
5. Wir benachrichtigen Sie, sobald Ihre Bestellung in der Halle abgeholt werden kann. Sie erhalten die Rechnung per E-Mail.

Die Frist für Herbstbestellungen endet am 30. Oktober, also bestellen Sie Ihre Kleidung bitte vorher!

Gürtelprüfungen im Oktober

• 7-12 Jährige
  • Mittwoch 21.10. Darsteller mit grünem Gürtel, blauem Band und blauem Gürtel
  • Donnerstag 22.10. Darsteller der Klassen Red Ribbon und Upper Belt
  • Fr. 23.10. Darsteller mit gelbem Gürtel und grünem Band 

• +13-Jährige 
  
  • Dienstag 20.10. gelber Gürtel - blaue Bänder
  • Donnerstag 22.10. Blauer Gürtel und höhere Gürtelränge  

• Um zur Gürtelprüfung zu gelangen, sind je nach Gürtelrang eine ausreichende Anzahl an Übungen und Trainingsmonaten aus der vorherigen Gürtelprüfung erforderlich. Trainer prüfen die Trainingszeiten im Login-System. Wird an alle Teilnehmer der Gürtelprüfung verschickt Einladung per E-Mail. Die Liste kann auch etwa eine Woche vor der Prüfung am Dozentenpult im Saal eingesehen werden. Bitte achten Sie auch darauf Sie kennen die Dinge, nach denen beim Gürteltest gefragt wird Schauen Sie sich dazu die Anweisungen zum Gürteltest an der Wand des Fitnessstudios an oder fragen Sie Ihren Trainer nach weiteren Informationen. Wir empfehlen allen Bastlern, an Hobby-Matches und Hobby-Business-Serien teilzunehmen, um ihre Fähigkeiten zu vertiefen. 

• Notiz! Der Gürteltest wird versendet Rechnung vor der Prüfung. Mit der Bezahlung der Rechnung melden Sie sich für die Gürtelprüfung an. Wenn Sie die Prüfung vor Ort in bar bezahlen möchten, teilen Sie uns dies bitte im Voraus mit. Die Preise für Gürteltests finden Sie hier aus der Preisliste.

Ausgezeichnetes Niveau in der Poom-Prüfung! 

In Konala konnten wir die Ergebnisse eines entschlossenen Trainings miterleben, als Sara Quinones, Bella Buuri, Victoria Hentunen und Iines Korhonen ihr Können im Poom-Test unter Beweis stellten. Für Enthusiasten unter 15 Jahren entspricht der Poom-Rang dem DAN-Rang, also dem schwarzen Gürtel.

Sara hat den 3. Poom-Wert bereits abgeschlossen und die anderen Testteilnehmer machen den 1. Poom. Der Testtag war der Höhepunkt jahrelanger zielstrebiger und harter Arbeit, und die Testpersonen zeigten wirklich, dass sie dabei viele Lektionen gelernt hatten.

Der Test begann am Morgen mit Petters intensivem Technikteil, in dem das gesamte Spektrum der Taekwondo-Techniken besprochen wurde, von Tritten bis hin zu Handtechniken und Schritten. Sowohl im Test als auch bei den Trial-Teilnehmern gab es genug Geschwindigkeit, und selbst die intensiven Kick-Rallyes ließen die Trial-Teilnehmer nicht einfrieren.

Nach dem technischen Teil stellten die Azubis in der Theorieprüfung ihr Wissen über die Sportart unter Beweis und sammelten gleichzeitig Kraft für den nachmittäglichen Ringerteil.

Der Test wurde mit Pauls Kampfteil fortgesetzt, bei dem die technischen Fähigkeiten der Testteilnehmer in Form von Schrittkämpfen, Selbstverteidigung und einem Taekwondo-Match getestet wurden. Am Ende wurde noch Tempo mit Sprungkicks und Smashes gesucht.

Am Ende des Tages konnten Paul und Petter leicht sagen, dass die Leistung durchweg hervorragend war und alle Prüfungsteilnehmer sich ihren Gürtel verdient hatten. Ein Meilenstein ist mittlerweile erreicht, doch es liegen noch viele Herausforderungen vor uns

Herzlichen Glückwunsch zu den neuen Poom-Werten und viel Glück bei Ihrer zukünftigen Ausbildung!

Hervorragendes Niveau bei den Gürtelprüfungen die ganze Woche über

Zusätzlich zu den Poom-Tests haben alle Altersgruppen, mit Ausnahme der Kleinkinder, letzte Woche unter der wachsamen Aufsicht von Paul und Minna einen weiteren Gürteltest absolviert.

Am Dienstag wurden die neuen Gürtelwerte von Erwachsenen und Jugendlichen mit Gelbgurten und Grüngurten vervollständigt. Das Niveau der Gruppe war erstaunlich und ich empfehle jedem dringend, in Zukunft aktiv an zusätzlichen Übungen teilzunehmen, wie zum Beispiel der Amateur-Bewegungsserie und dem Match. Das intensive Training spiegelte sich in den Auftritten wider.

Gleiches gilt für den Test für anspruchsvolle Kinder am Mittwoch und den Test für anspruchsvolle Jugendliche und Erwachsene am Donnerstag. Das Grundniveau war hoch, aber diejenigen, die sich über die Grundausbildung hinaus aktiv tiefer in die Aspekte des Sports vertieften, konnten sich durchsetzen.

Am Freitag erhielt Minna die Gruppen der gelben und grünen Schleifen. Auch hier waren die Darbietungen großartig, allerdings gab es ein wenig Fummelei in den Bewegungsabläufen. Alles, was Sie tun müssen, ist, am Dienstag mutig am Amateur-Bewegungsserientraining teilzunehmen, bei dem Poomsae aktiv geübt werden.

Herzlichen Glückwunsch an alle zu ihren neuen Gürtelrängen!

Erhalten Sie die neuesten Informationen direkt auf Ihr Telefon 

Es kann nie zu viele Informationen geben und besonders schnelle Änderungen usw. werden leicht übersehen. Um unsere Enthusiasten noch besser zu erreichen, haben wir eine Whatsapp-Gruppe gegründet, die allen Enthusiasten offen steht.

Die Gruppe kommuniziert über die wichtigsten Neuigkeiten, Trainingsänderungen, bevorstehende Veranstaltungen und Trainingspraktiken. 

Aus Gründen der Übersichtlichkeit und Priorisierung wichtiger Nachrichten können nur Gruppenadministratoren Nachrichten senden. Fragen und Erläuterungen sollten als private Nachricht gesendet werden. 

Treten Sie der Gruppe bei, indem Sie auf diesen Link klicken! 

https://chat.whatsapp.com/K3IsAzpmYrrHGmTfr8NHR0

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